iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
iBeta 愛北大論壇»首頁 › 家族 › 運動 › 運動 › 返老還童氣功 › 練功前後病症比一比
1234567下一頁
返回列表 發新文章
查看: 10784|回覆: 63
列印 上一主題 下一主題

練功前後病症比一比

  [複製鏈接]
瑪格

127

主題

51

好友

4261

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2095
在線時間
1293 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2011-3-17 07:52:53 |只看該作者 |新文章置前
本文章最後由 瑪格 於 2011-3-21 10:03 編輯 . s) h( u# p7 f0 v3 n$ R/ B7 \) N

: n) a6 [+ v# @/ ]3 J練功前後病症紀錄/ S/ c7 [  M9 i9 ~
老師說要先自拍一張照片
- w+ e0 ?. B# L6 A$ V4 B! S% _三個月後再拍一張比較- Y/ W) `$ y  l% l6 b5 v# B
4 K, B1 A9 e1 r! F# V. {
練功前 <已自拍>練功後 一週 練功三個月後
體虛.體重過重.很難減重: z+ G9 _, m# |& n! V
記憶力差.皮膚易長斑過敏6 ~  q/ d# M9 `0 h
脊椎側彎常感痠痛(練瑜珈多年稍有改善)2 }2 {- A8 Y4 u; x7 W& z
急躁.易緊張.冬天四肢冰冷.喜甜食冰品 		大腿痠痛無法伸直約三天(應該是乳酸堆積所致)0 W1 W1 `  y" Z6 c8 F3 I1 J
精神差,連上網都打瞌睡,睡回籠改善~~! E  p: E4 h0 G# |6 y4 i1 V
老師說我的症狀都正常

* R( P4 F* h- [) p
2 |9 A& k) r4 ]3 \& |9 a7 T我要返老還童.減重成功!!
3 q" ]. b! m# r: d, \1 p, [( V( ^! D# A

6 y+ Y: H) B: M" |
0 l/ j# j# A; O% j: h
回覆

檢舉

lanying

32

主題

20

好友

662

積分

國中生

Rank: 4

文章
239
在線時間
103 小時
64樓
發表於 2012-7-30 07:35:17 |只看該作者
週六你有上靜氣功新生班吧

6 m  J  C0 k( o/ Z* _/ L3 x6 C8 c! G% A8 j; H  S: I  P. Z0 c
有!那天上了以後1 t; Y% l; K. A6 h* {
終於領悟到一點點要領
5 P/ O' ~7 N1 U5 ?3 b感謝教練
9 A" d, D& f$ |$ {/ x: O' L$ L! o靜氣功也跟動氣功一樣是博大精深的12式
$ n- _3 z6 d3 c( d! _要好好練習才是
2 E: I9 _1 E+ c3 i. c
回覆

檢舉

桂格

160

主題

797

好友

1萬

積分

校友

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

文章
8285
在線時間
4075 小時
63樓
發表於 2012-7-29 18:20:00 |只看該作者
lanying 發表於 2012-7-27 12:50 9 e0 I3 K0 b; X" z$ z! N, z
感謝回覆9 x2 [, g3 P: `2 p" I' h
第五天開始終於不昏睡了
3 d( }) c+ x$ d2 N' h+ z
週六你有上靜氣功新生班吧.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
回覆

檢舉

lanying

32

主題

20

好友

662

積分

國中生

Rank: 4

文章
239
在線時間
103 小時
62樓
發表於 2012-7-27 12:50:53 |只看該作者
這種情形一星期, 最多二星期後一定會改善, 有許多人都有類似的情形

$ k5 p, B4 W6 M  v感謝回覆+ h* `3 l" `. w2 _
第五天開始終於不昏睡了4 \' S( k. G. G4 q8 ~  C( K( K

/ H! B( S  s5 j! B) d: d, w& X請問何時會有靜氣功的新人班呢
9 S- l, p, D$ e8 \因我覺得有教過還是不一樣 動作會比較能掌握要領* X( e5 z- {; Q! o! U* _4 L" ]
回覆

檢舉

老樹

26

主題

69

好友

1535

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
503
在線時間
584 小時
61樓
發表於 2012-7-25 13:47:16 |只看該作者
lanying 發表於 2012-7-24 20:41 0 b7 u7 {* B4 b3 ]! D
我是新生,上星期六才開始練,每天練完都會昏睡...今天加上靜氣功後更是昏睡一整天,希望再多練一陣子會改善 ...

2 H$ @8 C5 p& R) d8 P# L這種情形一星期, 最多二星期後一定會改善, 有許多人都有類似的情形
回覆

檢舉

KaoAndy

72

主題

71

好友

5270

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2783
在線時間
805 小時
60樓
發表於 2012-7-25 10:24:20 |只看該作者
老熊 發表於 2011-3-17 12:40 ; T" j) X4 I3 \& V" ?* H2 i5 e) E# _
回覆 桂格 的文章$ O8 P; j; N8 A
& e% U/ A( A7 Q/ e; u
我應該不用練了,
# H4 t5 T8 E1 k7 j
你還是要練，因為當豆花量產後，將來的驚世之作~~ 老熊氣功豆花，將需要您的功力
回覆

檢舉

lanying

32

主題

20

好友

662

積分

國中生

Rank: 4

文章
239
在線時間
103 小時
59樓
發表於 2012-7-24 20:41:35 |只看該作者
我是新生,上星期六才開始練,每天練完都會昏睡...今天加上靜氣功後更是昏睡一整天,希望再多練一陣子會改善
回覆

檢舉

桂格

160

主題

797

好友

1萬

積分

校友

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

文章
8285
在線時間
4075 小時
58樓
發表於 2011-4-11 10:38:43 |只看該作者
我是覺得有瘦肚.....1 L7 E. c! X: A+ l3 [* O7 m3 z3 T
# E9 G7 t- z  }) ?2 G% z/ P9 a
背後兩側肌肉比較結實.....
7 b2 y+ m* t$ f# c7 p+ }/ }0 U
, n" O- f5 q) x/ D另外就是練完功當天會比較嗜睡, 因為身體調整後, 在呼喚你讓他休息調整.......; q% c$ a$ S6 V1 i) g
睡飽後, 非常清爽, 精神飽滿!
8 Y8 X; j( u! G+ y/ M' {9 [5 a( V2 R: d/ Y1 U' W1 c+ o7 s6 E
再來就是我們這些練過幾次的人, 應該開始注意這個功法本身的原理了.
6 m$ ]) \/ [5 o0 ~) t) ?我自己看法是它憋氣是在製造中丹田, 下丹田的一鼓高壓, 藉以衝開全身經脈....3 B; O# L- K- a7 I$ E
我在練轉膝蓋那招就開始覺得下丹田壓力很大了....
4 ^4 W' E7 F& P我覺得吸氣吐氣應該要盡量吸吐到更底....效果似乎會更明顯.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
回覆

檢舉

老樹

26

主題

69

好友

1535

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
503
在線時間
584 小時
57樓
發表於 2011-4-11 09:45:54 |只看該作者
回覆 MEIYING 的文章
! k* R* T9 K/ h  U8 p- H8 l5 H. E3 M1 o3 ?: ]
雙腿酸痛完全正常, 加油
回覆

檢舉

MEIYING

11

主題

46

好友

2380

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
671
在線時間
700 小時
56樓
發表於 2011-4-10 21:47:36 |只看該作者
經過瑪格連續幾週的誘惑鼓吹~這星期抱著來試試看的心態...# d  h! g0 A  q+ `) `
結果不可思議的事情發生了....我的老毛病右手肩臂痠痛，經過
: s# R8 d% \/ B這兩天練下來，發現自己的右手肩臂痠痛的感覺居然幾乎消失了，- L: @( x5 @6 P' y
~~~~這真的是太神奇了
" v4 t7 a7 x- U- P8 P5 P9 g. z6 F* O4 S- B/ v
不過兩天練下來.....我的雙腿有點痠痛
回覆

檢舉

1234567下一頁
返回列表 發新文章

本論壇是以即時上傳留言的方式運作，一切留言內容只代表發言者個人意見，非本論壇之立場，本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式，所以無法完全監察所有留言內容，若您發現有某篇留言可能有問題，請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部