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( m. G |8 @) `6 x8 p! J上週老師給的講義
. z- ~: j, n; O: q2 V給大家參考提醒用
+ A6 i! j. E4 Q% P6 h( J; T起床後練功前,喝一杯溫水排便$ ]! ^1 i/ m7 T$ a4 {" @
練功中及結束後15分鐘之內,勿喝水與洗手洗臉" y9 x: [9 A, l2 I& W
練完功後,要吃營養早餐與冥合(休息睡覺)# ?' d( r* c: \+ C5 s+ n6 W1 E
忌食冰水.油炸類.刺激性類.醃製品以及勿抽菸.喝酒(有損道體)4 R4 @( F4 x; \; y
動氣功(陽)靜氣功(陰)皆修練.缺一不可.時間有限者,先練動氣功,另找時間練靜氣功,(早動晚靜)- f1 P1 @& Q* r
練功期間,身體會有痠痛腫脹麻感, 皆屬正常.
# |( W+ N% [* O有高血壓.心臟病.開刀完.女性經期......勿壓氣與行功
' p F/ [* u: k( v# H7 T3 F; n身體有特殊疾病者,須提出,方能調整功法! I' G9 ]. [; l g, V
請保持練供場地清潔(勿隨地吐痰.丟垃圾)
8 j! f; u1 n& _要保持謙卑助人菩提心(不是非.不批判.不指責.不說教.)+ s5 H3 `4 q R$ V/ J9 l
練功貴在持續,一周身體就有反應,一個月身體機能會產生反轉,三個月後體質會改變,有返老還童現象, o% Q: j: M% Z7 a0 C4 M* u
此返老含銅器功為特殊功法,每個動作皆有其原理與功能,請勿自行增剪改變任何步驟與動作,及勿錄音錄影
( R6 x) _- v* s若無蔡良安導師親自教授驗證者,請勿自行在外教授,否則一切後果自行負責 |
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