- UID
- 41405
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 713
- 活力
- 0
- 金幣
- 1094
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-10-18
 
- 文章
- 184
- 在線時間
- 199 小時
|
R. H5 w# G4 R7 l
【素食第31道】親子烹飪素食蔬食料理「月亮蝦餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」1 z* v, |) j3 o1 @" K" I, C/ i/ m8 s$ |
1 _$ N& y/ ~8 W4 }泰國的道地料理, 就是月亮蝦餅,2 h2 g0 [7 F; z3 Z# G
沒錯, 素食也有月亮蝦餅,3 A" u8 q6 Y; ^/ T# j
這一次的料理月亮蝦餅肯定讓你食指大動,
' F! q' B: l, r0 S' P9 d1 `一片接這一片吃個不停, 非常刷嘴喔!
" g8 O. _# a/ [; s( Y. u& h# X+ c趕快來看看異國料理, 泰國的月亮蝦餅吧!/ {! k& g' o- X. y, _
7 ?/ z- T7 G/ c; u食材:: v; ]% Q+ Q2 _, l. X, D8 \
1.金針菇
3 e& O9 n. }4 s* T9 @ j, j2.紅蘿蔔
, O; T0 f# b" `' f' r3.蛋餅皮
8 T) Z# M" I1 w" u5 G% h3 [8 K: ]& ]! R
調味料:
& W; c/ D( U; R1.白胡椒粉1 C2 c$ O' t4 r5 m
2.香菇粉
5 {. v0 z/ U0 i/ i3.鹽
2 ^ i, M! Y& U9 _2 {' T4.白開水
; X% |( j6 A( M( e3 e" O: E5.再來粉
+ p) r- r/ E' }) [% t6 Q& I- c8 |4 S
做法:. P3 j8 P& Y! m- _. ]
1.先將金針菇、紅蘿蔔先行清洗過。& }3 e3 x7 X5 A3 ]- u8 Q
2.將金針菇切多個小段,紅蘿蔔削皮切末。7 t* {# N$ r1 q8 o( X; A
3.準備一個容器,將金針菇、紅蘿蔔裝在一起。4 ]. o$ {- C% A
4.在放入調味料白胡椒粉、香菇粉、鹽、再來粉、白開水。1 n& I9 i& H% M# h/ o
5.再把容器內的食材攪一攪,食材按摩15分鐘。。2 J5 c* ]" Y7 M# `# G7 X4 `0 ~
6.鋪一張蛋餅皮,把料放一層在蛋餅皮上,再拿一張蛋餅皮,鋪在餡料上面。, @3 r. U" F4 n; T+ `
7.鍋子放一點油,開小火,將月亮蝦皮放在鍋中煎,熟了即完成。
3 q n2 h( f! S9 R' l; n8 C( o
: Y7 G" S& a& g" ? _, y& ^; W, d$ P【素食第31道】亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」3 h r6 z0 a. g( X4 Z* g* I7 Z6 }+ Z
: ]( J9 P- C7 e' f* w4 p1 ]食材:
0 |! O( H# u, u: t1.金针菇
6 x: C7 C& R+ o7 c2 `. n2.红萝卜( e( `( \) u9 H. i. ?$ f
3.蛋饼皮. a+ S! ]# s! y9 N* K' }
8 G: [+ V1 X0 H" l% g8 |调味料:
) X9 k* J+ F2 U1.白胡椒粉# J+ @' A4 ]/ f4 T* P
2.香菇粉, A+ `0 E- C; p9 k: P7 {/ Z; t" ]; q
3.盐& _: ~1 l% |7 q' X
4.白开水! `7 V+ `) h" _" x5 M
5.再来粉9 I2 z3 B6 u% l1 i5 \
+ S! L n5 U) ^- {# ~做法:4 K' m+ A2 j9 v7 A2 M% T' A
1.先将金针菇、红萝卜先行清洗过。( p3 x& D2 l7 u" K
2.将金针菇切多个小段,红萝卜削皮切末。; S$ \; x7 ?8 z p J; W- }, ~
3.准备一个容器,将金针菇、红萝卜装在一起。
, X$ R8 a# Z8 H2 C6 x2 N9 S1 M4.在放入调味料白胡椒粉、香菇粉、盐、再来粉、白开水。) R; ?* g6 Z% X3 t9 H
5.再把容器内的食材搅一搅,食材按摩15分钟。。
) x: a& ?/ d4 W* R: y. w6.铺一张蛋饼皮,把料放一层在蛋饼皮上,再拿一张蛋饼皮,铺在馅料上面。
' T" L( _2 b5 S$ p7.锅子放一点油,开小火,将月亮虾皮放在锅中煎,熟了即完成。 |
-
總評分: 金幣 + 3
查看全部評分
|