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- ]3 m& {2 |0 Y/ N【素食第31道】親子烹飪素食蔬食料理「月亮蝦餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」7 S2 l' W2 A9 d! d4 W
& b) g3 q/ R& F/ n) U泰國的道地料理, 就是月亮蝦餅,. z+ G- t* }9 k* X+ l6 v
沒錯, 素食也有月亮蝦餅,
* o" h0 C6 `8 r- [這一次的料理月亮蝦餅肯定讓你食指大動,: _8 O5 t( p+ G M. u1 g& g
一片接這一片吃個不停, 非常刷嘴喔!
. z+ {' D8 C( X7 N6 M趕快來看看異國料理, 泰國的月亮蝦餅吧!
# D1 j E/ Q0 G* P' g+ V/ g" [0 f6 C" O2 I% v$ Z7 ~6 K( J
食材:# I+ S- u/ H. o
1.金針菇
! `9 v$ D. K6 c0 ^* F9 G1 Z5 h0 W) L2.紅蘿蔔: _, K. q+ M/ ]2 S
3.蛋餅皮% m' L) v. z, B; A
. c% l) d$ d4 \5 `% u" E調味料:
+ }0 O/ L! i0 k: A5 d& f/ v! {1.白胡椒粉
% z9 }: G( A: o3 k0 P# S' ?$ \1 `2.香菇粉
6 R% ~1 e. K# r/ u. n3.鹽
- g; I6 M% j4 g' U+ C; ]* A4.白開水
- P9 t/ B/ D" ~: s5 o5.再來粉
: E) I/ ?7 e$ G) w' H
5 w t5 E8 n7 a V做法:
3 e1 n2 ]) |. @) t% Z1.先將金針菇、紅蘿蔔先行清洗過。6 L: j9 f' ]2 o2 V( {
2.將金針菇切多個小段,紅蘿蔔削皮切末。1 D3 A! {7 ^. Q8 f y8 I
3.準備一個容器,將金針菇、紅蘿蔔裝在一起。
6 o3 |% Q) u$ Y( b2 m+ b R4 o9 T4.在放入調味料白胡椒粉、香菇粉、鹽、再來粉、白開水。' i6 y4 @5 _7 V& ?3 o! K
5.再把容器內的食材攪一攪,食材按摩15分鐘。。# @% R% Z. B+ y i
6.鋪一張蛋餅皮,把料放一層在蛋餅皮上,再拿一張蛋餅皮,鋪在餡料上面。
( u3 U3 c; h' i% l" j9 E7.鍋子放一點油,開小火,將月亮蝦皮放在鍋中煎,熟了即完成。! o& i# S8 i) V
/ |/ e2 n$ l! n5 D/ \7 ?【素食第31道】亲子烹饪素食蔬食料理「月亮蝦餅」
- i7 w+ ~/ S4 A- G
" K& Y' f' |" T5 C, F6 S6 g食材:
7 R7 \- \1 j$ [, r3 Z1.金针菇1 E( N, P" l% L2 f2 K$ s3 K
2.红萝卜$ n6 k+ U7 @, [: b$ q; N: P
3.蛋饼皮
E# ?( T# T1 c( {4 I
+ L6 j3 G p/ X- ~% N& b调味料:
" L* a; k' x3 B5 t" B/ }! y! [* _1.白胡椒粉- ~/ M& O+ n6 l, k# n' y
2.香菇粉
7 ?: J! n& {: X3 v0 H" T3 o3.盐- n6 k# V4 v0 ^$ M1 p6 l
4.白开水& Y, B+ Q9 f/ q. c
5.再来粉
5 I4 [. _" V1 a7 Y& q+ X7 M
; S4 b0 {* g, w+ I; L; e8 d做法:
: ]+ F* { U% |% X" K! ^1 S1.先将金针菇、红萝卜先行清洗过。) s7 C4 V3 E) N' Z, V: x
2.将金针菇切多个小段,红萝卜削皮切末。
( s# ~7 G5 j7 r3.准备一个容器,将金针菇、红萝卜装在一起。
$ }' t* Y& u: S$ ]/ T$ K: T* z4.在放入调味料白胡椒粉、香菇粉、盐、再来粉、白开水。
9 I3 |8 G$ _" S& L5.再把容器内的食材搅一搅,食材按摩15分钟。。
0 D" J" ~% z2 O! X2 ?6.铺一张蛋饼皮,把料放一层在蛋饼皮上,再拿一张蛋饼皮,铺在馅料上面。
- P1 I6 \' q' G$ T! `7.锅子放一点油,开小火,将月亮虾皮放在锅中煎,熟了即完成。 |
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