iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 924|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-4-26 23:00:30 |只看該作者 |新文章置前
3 B+ p4 W+ m9 s. `* `$ N
這樣烹調的豆皮很好吃喔,, A. \. `. S3 m$ F1 L
有番茄醬的酸酸甜甜味道," H  X  m# e+ C( C% s
而且甜椒的顏色很漂亮,  R/ c: o, ]. S9 k% W  N
讓整道菜變得五彩繽紛,! g6 D9 X& @- I' W3 [
食慾都來了唷!+ g1 T. O1 p( C7 @/ D  h: V
吃上好幾碗飯沒問題~
6 Y6 _6 G# q* [# k! y, u9 b趕快來看看影片「乾燒豆皮」吧!
6 ?9 O% I" S- p4 l4 s! [4 z; K7 p7 D) k
食材:
% ^. U) R& L5 e1 N- L3 z1.豆皮  d' t! X6 e6 O  B$ [: R
2.青椒0 ]8 z3 J# }5 A9 R- L6 A( S$ O
3.黃甜椒
6 i- a2 C. A5 L% w2 C  k4.紅甜椒# q5 U1 I. X# Q3 M
5.香菇
$ T1 }5 t9 `) ~# N8 G& C9 s$ ]5 N% d( K/ m& |8 i
調味料:
# s+ M8 \9 f4 H& x5 U2 V1 u1.貳砂6 c9 U. H. K! n
2.鹽
: x' t- P) f+ `  V: u. @/ w3.番茄醬
( z# S/ Z/ h9 r4.香油( R7 e, w5 f2 Y9 |1 m
5.白開水, A, Y. ]2 }4 v( b; v2 A8 c

! e# i2 G9 q( `$ h: i  o做法:
7 `) b" _! K, U0 [: v  D' \1.先將豆皮、青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇先行清洗過。* G5 x6 d/ C8 L6 |5 X6 M8 {
2.植物油放入鍋中,將豆皮先行炸過,再撈起。 2 ?  u! f8 N1 M$ K; |
3.炸過的豆皮切成四塊,青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇切丁。
# ?  |3 W" U/ Q) }/ S8 d5 |& f$ h# C4.鍋中的油,留剩下一點點。放入調味料番茄醬、鹽、貳砂、炒一炒。" I& w2 @" X7 i0 U6 D: f
5.再把炸過的豆皮,平放在鍋中食材上,等一會,再翻面。5 k1 _: r3 r5 f* v7 N2 E7 e0 _
6.湯汁收乾即完成。
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部