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[私房料理] 【素食第29道】親子烹飪素食蔬食料理「乾燒豆皮」

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高中生

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樓主
發表於 2018-4-26 23:00:30 |只看該作者 |新文章置前
+ W# N0 m* H4 Y  o& m4 F1 x
這樣烹調的豆皮很好吃喔,* B9 z. E( I/ ?/ w: l
有番茄醬的酸酸甜甜味道,
' L: P' U7 _9 }# C* y$ R! W* Y* B而且甜椒的顏色很漂亮,
& ]2 |" R( W8 D  u' `" d2 W讓整道菜變得五彩繽紛,$ l+ `2 f4 ?  b- ^2 C
食慾都來了唷!7 z5 H* K6 O3 W" ^, q+ C- B
吃上好幾碗飯沒問題~
) n+ T5 a5 m( U  i* A$ s( K" U趕快來看看影片「乾燒豆皮」吧!
, g  o% g* l7 c# C, m: t* Q5 T/ g4 j8 A* c1 L. D5 v/ J) x
食材:
9 r$ L- i, u+ T' ?+ o1.豆皮; _0 t1 ?1 K- h" [
2.青椒1 P( v8 t. y) E. _# T% h; B
3.黃甜椒
* x$ ~$ P+ P+ g! v- J" K# {6 S* z4.紅甜椒
  ?7 a1 @/ b$ y3 F2 _* Z  g5.香菇/ N6 r# `1 g! p5 \' x/ @$ d4 S* @

( \) p- A+ y9 n' o, d1 X調味料:
2 H5 z! p  p% Y3 m$ g1.貳砂
3 k; u  _, c% K3 e+ @. u2.鹽& n% d5 p) K; H7 }
3.番茄醬
9 C# M2 o6 X3 F' V4.香油
5 I7 }; ^( l- P9 y/ H& L. i5.白開水
% N3 Y9 E+ I  I. y( @" a
+ \/ n4 @. O1 ~8 q; s3 f做法:: m6 ]* m+ G, r: F! R# _. S, C
1.先將豆皮、青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇先行清洗過。
6 S: h$ h% }1 r# ^2 p7 T" x2.植物油放入鍋中,將豆皮先行炸過,再撈起。
( N& ?: }8 [( O3.炸過的豆皮切成四塊,青椒、黃甜椒、紅甜椒、香菇切丁。
9 x% o! v- y$ Z& W; E$ K4.鍋中的油,留剩下一點點。放入調味料番茄醬、鹽、貳砂、炒一炒。7 S7 |& C& L5 U! R# G9 T5 K; k
5.再把炸過的豆皮,平放在鍋中食材上,等一會,再翻面。
4 h! h1 g: o& O; \7 f6.湯汁收乾即完成。
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