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2 @; z' D; v1 }; d5 n
9 Y% u- C: r1 t# Q3 a【素食第20道】親子烹飪素食蔬食料理「糖醋百頁」
2 E2 |$ X/ I) \6 Y
& v9 Q4 M, @# Z5 f7 `+ O: A; C) ~你們家的孩子跟我們家一樣喜歡吃糖醋嗎?( n* U5 r: L6 P" L2 h+ r
酸酸甜甜很開胃, 很下飯,
% D" P+ [) \$ v( n+ J% L如果小芭樂放學回家一吃到糖醋百頁,
( r$ R, R8 [+ w4 W( p- o2 p, K就會多吃兩碗飯, 真的是多吃兩碗,$ E% c, f) a" d I% @4 c& H) d q) {! B3 G
糖醋要怎樣煮才會好吃, 不會太酸也不會太甜呢?* V! m1 \ r( N [
來看看影片吧!" D W, M2 V$ Q2 B* e \7 D
, V! t0 O8 k* ?+ g8 ?
食材:
5 t% X3 c0 v$ {, M P! \1.青椒- N+ M+ H' a: A5 U6 g. {; F$ X/ J) n6 n
2.紅甜椒
% H8 X! A4 V3 \* `( e3.黃甜椒
5 P/ T9 ]. J* t- j3 M: h5 `4.百頁8 A" i+ S7 w8 n2 o/ U) M
5.鳳梨片+ p0 `6 ~7 {! K) b# b& s
* t+ D+ _1 D, ^$ ]
調味料:
0 j* p, |1 C# D; N0 o6 l1.鹽5 M7 a# f! E- @4 v6 ~# @
2.貳砂9 }( e+ j! K7 A6 `$ t" B( C! Y
3.植物油
* h3 [" m1 _0 V1 h4.白醋
* _: q0 Q7 ^+ d1 K5.白開水
/ i) f2 G H0 r" T ~% u) o6.番茄醬 |
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發表於 2018-4-17 12:24:26
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