iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 917|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-4-15 22:17:37 |只看該作者 |新文章置前

, _5 G# \, w; g6 }* r  R' H. {; ]# W! v7 v
【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」
+ Y5 I/ [) t7 F# t9 u5 G2 ?6 E# R0 q
食材:& p4 T- R2 J) A
1.薑6 s7 J; G! m: l8 l5 a$ _  W  `
2.辣椒2 v- ?8 q9 D$ s* X' v
3.百頁- A8 }* K" C6 V7 y0 }! r) P" v7 Z
. ~0 v6 M( I( V* K# ]$ x& X6 h' @
調味料:
8 g, Q( X" m  c1.鹽
9 p7 C# J+ Q5 o0 y# J2.貳砂
# J+ s& t5 Q" P! k3.香油9 D  G9 t& n5 w9 Q2 L! M7 [8 J+ g# ]
4.鹽
5 R/ C+ ?: ^) m* T  o5 H5.香椿醬6 W2 @6 d$ x8 B
6.素蠔油
1 T0 y, e9 `  a' z7 o1 \; I/ ^+ @& M5 y. m7 P8 w
做法:
- W$ C0 T. D5 {' D0 a1.先將薑、辣椒、百頁先行清洗過。
  x1 N- {, A& o" c# j2 \, r2.再將薑切成薑末,辣椒切成辣椒片,百頁切塊。
- z" O/ Y0 Y8 k0 b. j( |3.鍋子放一匙油和香油,將百頁煎一煎。# y2 u  c7 @3 s+ O3 z0 B
4.鍋子中有殘餘的油,先把薑、辣椒炒香,再放入香椿醬炒香,
. A- x; c# K# X/ S  接下來放調味料,素蠔油、鹽、貳砂,放入鍋中炒一下。4 u& w* R/ H# R4 Y5 T
5.再放入煎好的百頁,均勻的炒一炒。
0 [6 |, k4 n6 j: ~6.放入一杯水再鍋中,炒到水收乾一點,即完成。
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部