- UID
- 37483
- 閱讀權限
- 30
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1015
- 活力
- 257
- 金幣
- 2946
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2024-10-26
 
- 文章
- 217
- 在線時間
- 173 小時
|
1 v6 K: c8 h1 G0 h4 }% ^& i2 v2 h7 D5 Y3 k% u
6 Q* I/ R/ M* I
醃肉食材:
, z7 C# I6 m4 u* E+ J; J. Z0 j$ |; _+ `% } }3 y; T6 i; k3 V
腰內肉 600g
$ Y2 O0 K" q6 H8 R! v牛奶 50cc
6 F9 H6 h# Z; |黑胡椒 少許0 S' {2 Q+ o1 w+ d% [; T
鹽 少許
+ M2 x2 }; G! t( @* `* K$ e0 S( {( u0 e2 M! r" q6 p) r
猪排醬:' z( j4 n) i5 M- D- d
/ N. t( Y( a. O* i4 y番茄醬5-6大匙
5 E8 w* J/ `4 z0 T烏醋 1大匙
8 o- T. x$ v. x- {( |; p味醂 2大匙
5 g% S& x1 f5 @2 g蘋果泥 2大匙& l/ u6 m. b$ d% V# b3 E2 R" Z
糖 1大匙$ j }2 M/ C- D# j7 b* q; H
醬油膏 1大匙, |5 I' c. r0 ?
伍斯特醬2大匙5 d2 @# F: B) E7 F& C; F( P
$ _. Z3 B; A& M$ N0 J8 _
其他食材2 t. ], c" F' E9 A7 G6 F
低筋麵粉 100g
5 o6 g- W4 B% E% F' [7 `4 N麵包粉 100g
0 M. E& ^& B9 B* @' d/ o1 `雞蛋 3顆
4 J; A% A; J: Y7 T6 r) _% G8 }) o1 ^- Z9 v
配菜) o4 T) E8 R2 Z3 _- d
高麗菜
6 H1 I1 \0 R% O' e# m1 D0 H6 L檸檬片
7 h4 ?+ a4 V; _ u0 e/ t, E5 k
% A) ^8 _$ M& B a% t
4 I$ v) d6 C5 ~+ Z$ x步驟:# y7 I5 m0 A5 X6 D* S6 U6 N5 O6 a) @
1.腰內肉不需要斷筋,切成2公分塊狀後,倒入牛奶,加入少許胡椒,鹽,抓一下。
9 e7 y, [) Z; ?2 H" \; {5 J0 I& v2.高麗菜切細絲泡水後瀝乾放在冰箱冰鎮一下。, y, m7 B( P. q7 ?& C
3.按順序一個碗裝低筋麵粉,一個碗裝打勻的兩個雞蛋,一個裝麵包粉(新鮮麵包粉或是乾燥麵包粉都可以)3 d3 W/ u, w" r' D5 G! ?' \/ O* J
4.接著將肉按順序先均勻拍上麵粉,接著裹上蛋液,在放進麵包粉中壓實,即可以開始炸豬排3 V ?- W7 l: S+ w- ^
5.油炸的溫度160°C,可以用麵包粉丟進油中試溫度一下子浮上來就可以了,放進油鍋中大約炸3-4分鐘可以換面炸,中間不要翻動,炸好將油瀝乾靜置一旁。# a2 y7 c7 a; M% z3 a
6.回鍋酥炸油溫開到180°C,油鍋裡浮渣撈乾淨,將豬排全部回鍋炸20秒,表皮酥脆就可以撈起。
6 X- p6 y. {$ h |
|