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- 2024-10-26
 
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x- D# z& O2 g {- y! E
5 w) _) O: i! j' [3 K
( q% ~, s( [7 s6 T& g, E
醃肉食材:
' T# l. q8 l5 I
. ?0 E3 N6 H7 g7 A, v! h' T腰內肉 600g
8 s. [/ S" Y: F! z, A/ M牛奶 50cc
" D5 y# ]& x7 X" i8 Z黑胡椒 少許* w. N3 A% P; l( D
鹽 少許3 N7 o' V1 [* z, M. f$ M! R
$ F2 q4 ?$ G* Q! F( d( e$ g
猪排醬:
* z5 k3 ~+ e+ W/ J# e; _3 X- T3 M4 g. L0 g' ~! b. T; r" C% e6 ], d0 |0 S9 l
番茄醬5-6大匙' k" p" x; p" o% n+ S& A
烏醋 1大匙, L7 m8 L i. {2 D, N
味醂 2大匙3 m. j8 r) d1 b, m% M' V* Y
蘋果泥 2大匙' f h- f) E$ |0 ~- q
糖 1大匙
6 P, B$ v/ p( H) F醬油膏 1大匙% Z: X& w: I, }' d* I: _ x5 K
伍斯特醬2大匙
6 t" j, R( L' \7 Z
# J3 @# a7 T1 L0 V4 [8 r其他食材
! J1 B; P4 r6 s( h6 b低筋麵粉 100g
& g+ t+ K! ?$ l# Z' u* F( G) H( c麵包粉 100g
, e' O2 P; ]! E- ^. d. r6 S雞蛋 3顆9 Y9 L& a, \; B1 I- v4 Z
, h. n Y9 M, L配菜9 ^* e& r" Q% e$ Y! B
高麗菜# H- T, _4 o1 M
檸檬片
0 ?3 }' G" J; t5 C% U/ E: F% Q2 `( a% r3 c# z1 x: ^. y0 M t6 b, [
4 R0 c" U6 A7 }' J步驟:" |. {8 e; }1 I2 S+ c7 Z
1.腰內肉不需要斷筋,切成2公分塊狀後,倒入牛奶,加入少許胡椒,鹽,抓一下。/ y7 {5 x0 l) C2 K d+ X
2.高麗菜切細絲泡水後瀝乾放在冰箱冰鎮一下。
" r" n, b6 B7 z! c- W" }' I- p O" `4 [3.按順序一個碗裝低筋麵粉,一個碗裝打勻的兩個雞蛋,一個裝麵包粉(新鮮麵包粉或是乾燥麵包粉都可以)
+ G- M) }- Q0 G* B4.接著將肉按順序先均勻拍上麵粉,接著裹上蛋液,在放進麵包粉中壓實,即可以開始炸豬排- A1 U* A0 t: u* Z: Z5 ~
5.油炸的溫度160°C,可以用麵包粉丟進油中試溫度一下子浮上來就可以了,放進油鍋中大約炸3-4分鐘可以換面炸,中間不要翻動,炸好將油瀝乾靜置一旁。 z. c1 D# u* Q. B7 g- u
6.回鍋酥炸油溫開到180°C,油鍋裡浮渣撈乾淨,將豬排全部回鍋炸20秒,表皮酥脆就可以撈起。 L# y+ b, Q0 P
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