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1 T/ \2 a* c A, f! F, M; C' k
6 M) z+ z2 t# B* f$ }2 F2 m9 c! _: C. J8 w! g
醃肉食材:" h5 R9 @0 f6 @, `1 ]6 |0 o
' L0 d" I! I; f# R" j
腰內肉 600g6 k2 I9 {- l7 ?
牛奶 50cc: ^) y9 {. X, d# o1 l/ O
黑胡椒 少許7 A/ U& j$ ]& U: [
鹽 少許
! i1 ]9 H* R0 O: m, i; D
2 Y8 f B3 M% r* v猪排醬:
, A9 x/ l/ L+ i+ S; K% e4 w. ?1 U( I9 n. {0 E- }
番茄醬5-6大匙
9 n9 I1 b' P) u* K" o1 L. G烏醋 1大匙
8 v- U5 M! A! [0 \味醂 2大匙
: y" Z5 H+ h z& o3 k( k* c蘋果泥 2大匙# J8 p+ r4 @1 _2 \
糖 1大匙1 b# \2 U P, W K. z
醬油膏 1大匙$ \2 S" r5 v' _) t: x
伍斯特醬2大匙: b. V# V' k+ @, i: S/ L5 c6 z
/ o. D* `, Q, }" t. b
其他食材
+ R5 x [! G/ E7 i- @8 G低筋麵粉 100g
7 N. J8 `, c5 M3 u/ j1 K麵包粉 100g4 c- ?# |! M E
雞蛋 3顆4 e9 U) L4 @5 k: [
# I6 y1 H- M7 {0 \. n配菜# g8 L. F+ [. P, k; h
高麗菜
- ]3 k, @: L# @5 o" f0 W1 ~檸檬片
6 D$ S. T& \5 I; A5 y& f+ W, m; K' }7 ]
4 J8 {! @) T0 C8 t; b
步驟:; e3 v. u% \7 \! ?: O. L
1.腰內肉不需要斷筋,切成2公分塊狀後,倒入牛奶,加入少許胡椒,鹽,抓一下。
" S/ b6 ]. f/ b6 w2.高麗菜切細絲泡水後瀝乾放在冰箱冰鎮一下。
6 K0 w. S/ L- z ]# n3.按順序一個碗裝低筋麵粉,一個碗裝打勻的兩個雞蛋,一個裝麵包粉(新鮮麵包粉或是乾燥麵包粉都可以)
% J$ u5 {: t1 p& _+ _5 C6 x4.接著將肉按順序先均勻拍上麵粉,接著裹上蛋液,在放進麵包粉中壓實,即可以開始炸豬排, y( M! r8 } {2 D5 H3 x6 z
5.油炸的溫度160°C,可以用麵包粉丟進油中試溫度一下子浮上來就可以了,放進油鍋中大約炸3-4分鐘可以換面炸,中間不要翻動,炸好將油瀝乾靜置一旁。0 N U# R" M" K S$ M) f# a
6.回鍋酥炸油溫開到180°C,油鍋裡浮渣撈乾淨,將豬排全部回鍋炸20秒,表皮酥脆就可以撈起。
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