- UID
- 6948
- 閱讀權限
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 4
- 貢獻
- 172
- 活力
- 441
- 金幣
- 615
- 日誌
- 1
- 記錄
- 5
- 最後登入
- 2013-12-19
- 文章
- 50
- 在線時間
- 29 小時
|
本文章最後由 ECK泌尿科 於 2011-3-14 10:10 編輯
8 s7 s; n, q7 k1 [$ |; O! C( q* [+ l- T( z" A4 K) p
精蟲品質下降是造成男性不孕的主因,正常的精液檢查結果,每西西需要五千萬至一億五千萬個精蟲,有活動力精蟲佔百分之七十以上,形態正常的精蟲大於50%,精液量介在2西西至6西西之間,如果在正常健康男性的檢查數值低於上述數值,則稱精蟲品質不良。& u# ]) t6 t5 T7 g
) m- a# O/ R$ {0 s; I9 ~ 精蟲品質不良基本上是和高血脂、痛風、高血壓等常見的文明病一樣,受到飲食、環境、遺傳、生活習慣、年紀和身體其他疾病等因素的影響,研究顯示和50年前男人的精蟲數目做比較,現代人平均精蟲數目大約減少了百分之五十,如何讓現代年輕人能追上祖父輩年輕時的精蟲品質,下列數項方法可以讓精蟲量多、品質好,而且精力旺盛、活蹦亂跳。
) }# h; R1 V) _. R( \/ J' Q2 w, L1 G
一、預防性病和泌尿道感染:性行為的開放和色情行業發達,使得生殖器官感染增加,造成睪丸、副睪丸和輸精管發炎,同時有可能傳染給太太,造成女性骨盆腔發炎等,這些都會使生殖能力下降。
! X( j S5 |6 X
0 j1 Z, m. _% \( \* b2 a 二、戒菸、戒酒和減肥:經常抽煙者會使精蟲數目下降至原來的三分之一,- h2 X, F- V# S# d7 X9 f% K
停止抽煙後,精蟲品質會明顯改善。喝酒過量和肥胖者,酒精和三酸甘油脂都會阻礙男性荷爾蒙的製造。
3 X! ^, k& I3 [: k* l2 s1 L9 d+ D0 ]" c
三、避免高溫:溫度上升,精子的製造會減慢,有些職業像廚師、焊工、司機等,就容易因褲內高溫而影響精蟲品質,少穿緊身三角褲、牛仔褲,少泡三溫暖,洗澡不要洗太熱,每晚冰敷陰囊,這些方法都有幫助改善精蟲品質。
8 [" Z! b/ }) i' U( g2 _5 h% \ k) h4 Y
四、治療精索靜脈曲張和隱睪症:使用腹腔鏡來治療精索靜脈曲張,可獲得立即明顯的精蟲改善,隱睪症如果拖到青春期之後再手術,不僅睪丸會萎縮,也會有得睪丸癌的可能。0 {! g1 [, X0 Z# X9 k. C/ U
$ ~) y, [0 r" e8 k% C
五、改變生活型態:生活過度緊張、熬夜、工作壓力大,會使內分泌失調,規律的作息、適當的運動、保持良好健康,不要給自己太大的壓力,出國度個假,很快就會有好消息了。" I2 k/ a( v6 x: h2 }2 X
/ y( w8 d5 T5 v) i0 S" s
六、藥物治療:男性荷爾蒙低下的病患,給予雄性素治療。促進女性排卵的藥clomiphene,對於男性精蟲的增加也有助益。其他如維生素C、維生素E和B12、鋅片等可能也有幫助。
1 m% p5 m' h* ~2 S1 B- p# W. A4 A" F: G- a$ n2 H! c1 O1 s6 y
恩主公醫院泌尿科主任王炯珵醫師 |
|