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- 2024-10-26
 
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食材:
' Y" e: W; b. e, L2 F% V" f- T) G. t# K1 B# w( U
牛絞肉/豬絞肉 250克
8 ^' |7 [# q& \$ Y- M& o鹽1小匙
- X& v0 ?6 l2 f/ E( {洋蔥1個- N. [: k' [1 q" T2 q
麵包粉適量$ d$ e/ Y. O* Z9 w, s
牛奶適量5 o) I, l+ c+ h7 U: f2 x* t7 M/ Y
肉荳蔻粉少許1 U: F) s( I, N( r; |: d
雞蛋1個9 u; \5 R1 {/ y# H' |
適量胡椒粉+ P) X2 V7 T3 u8 b2 I; E. g0 X
; \% s: A3 }7 O, }5 I8 x醬汁食材:
: G6 S0 H( b7 J
8 d8 ]6 C! V% W7 w' C蕃茄醬2大匙
7 w( h, P5 i& b" n1 N伍斯特醬1大匙/ P, m" C K( F8 U) O' b
清酒1大匙
4 C) k7 S& `7 l2 N9 s蠔油1小匙
) `8 j4 i: }9 Z& k: B+ `西洋芹少許 q5 a) X% L! u
8 R7 |3 R3 t" B P+ I/ X$ L. B- R: T+ s: _5 G
步驟:
! A) z3 M" g0 \5 q- M1.切碎洋蔥,稍微拌炒變黃之後放涼,麵包粉泡入牛奶。
- @+ o o s- J+ ]% i/ o2.將鹽加入絞肉中,揉至粘稠,再加入洋蔥、麵包粉、肉荳蔻粉、胡椒粉及一個蛋
5 o. B, P; m' \ s3.用手抓成肉球,將肉球二手互丟打出空氣使空氣
+ u, W+ ~8 e/ u4.將油鍋放低溫到中溫之間加熱烘烤漢堡排大約5分鐘,打開蓋子再一次烘烤後,蒸約3〜5分鐘- Q7 Y3 C2 \' A/ W6 M/ }* D
5.漢堡排將其從鍋中取出,再加入醬汁食材煮1〜2分鐘# _6 G" u- }6 @
6.最後放配菜南瓜,蕃茄,沙拉菜,可以搭配漢堡排爽口去膩,漢堡淋上肉汁即完成
2 L0 V _4 H8 G+ K9 L1 Y5 f& w* m
. d, y0 f% a8 \+ b詳細食譜請看影片喔^^
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