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[烹飪討論] 蓮藕夾肉炸餅的做法

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高中生

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發表於 2017-9-30 18:29:27 |只看該作者 |新文章置前
非常好吃的料理~9 ]# q8 j. k2 ^8 u5 h

$ B) g# x" O8 r( `; u. G食材:
' l1 W: j3 M4 ]* W2 ^蓮藕二節
/ \# j2 e4 P- M; W2 Q& R
2 J# W( `+ S2 y1 c2 z( v肉餡食材:
1 B  |& S' W6 F  P$ ~豬絞肉50g
/ k0 L4 d/ e1 h辣椒1條
. D* ~* V: Y' O/ r  d6 D* i太白粉少許
7 s7 j* W5 k9 C3 m醬油2大匙
" W/ w8 Z# x; }( T' Z( D2 y0 w6 A蔥2條
! {! F8 B: G8 T& s) d蒜頭1顆
2 D0 l$ O! M) P) \香油1小匙$ H$ K, U+ V  L% b( `& z' X  K
米酒1匙  ^  L' N3 r; x9 S! z! \7 Z, W3 w. k
蛋白1/2
5 k( i* ^: w) w- }* ]) b1 d' {' X( |
1 b  x/ O- x' R9 S' M1 n8 C$ O7 C) T& F其他食材:0 Z5 t* y" O0 w' s; E+ b" {
地瓜粉適量% x' I6 t  i# ~# Y5 r

5 S; `) }2 i  c5 _; v4 h- y6 U步驟:/ f8 S, Q4 Q5 H  G6 D4 n1 l
1.蓮藕蒸軟切片
" b9 K9 N/ M. N# @6 R; w2.製作肉餡食材放入大碗中,混合均勻之後摔打出筋4 C2 f' _. m5 d% q0 n
3.二片蓮藕片中夾入肉餡,之後裹上地瓜粉,下油鍋半煎炸。7 H" U. j; q; [# |
4.炸至二面金黃。
- s- w. C+ P0 h  R1 C# m6 T2 t
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