iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1131|回覆: 3
列印 上一主題 下一主題

[烹飪討論] 分享古早味南瓜炒米粉的做法

[複製鏈接]

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2017-9-8 19:44:28 |只看該作者 |新文章置前
本文章最後由 noriko 於 2017-9-8 19:45 編輯
8 ?# C7 L' n# P! s' a4 L2 r
; i2 B' J, M" f7 E% p2 @以前很喜歡媽媽做的這道料理,對我來說是有家的味道~
8 `: {8 e$ u2 l
( U% D* g% Y8 {
" v, c* d$ a0 ?9 X& Q) d
6 g0 a* s9 O( M食材:( R+ V5 e/ f. s: d

# G: j$ v; Z1 s! O南瓜1顆
; Y% r/ m8 `# Z$ x% D* _米粉1包' r4 c' c8 A) r2 ?+ }9 i0 G3 N$ F
蔥1支
* i  H  n6 v) v- e. ?2 S猪絞肉 150g- O0 h" P9 {. Z- a* V, G9 I+ h
紅蘿蔔1/2條
1 L" j; E4 Q( O( ~- ?* @" _) ~香菇10朵
7 [( M( J: j7 l) N6 r紅蔥頭8顆
  `0 C3 \5 {8 Y, z& b9 P高麗菜 半顆4 Q: E$ x$ W. B4 j3 l2 `, X
蝦米 一小把% I0 d; {1 S+ T/ c& k
蝦皮一小把0 b/ S. p( c$ G" B: T7 l0 {

) d" s9 U) C7 r- M$ L, K4 L調味料:
! q( a% ^0 O) ]6 `- }2 d糖 少許2 c$ k. j" L/ D: f
鹽 少許' h8 j4 V! |  i
醬油 一匙- v' P1 z% o5 M7 r
烏醋 少許! l3 e: R: e. z/ F7 m$ D# t$ g
胡椒粉 適量7 x- X0 O; g  s, P( q* j
米酒少許
, T& _* r# ~5 t9 H
. ~) n4 R8 t* c8 e. L) f4 c: ~步驟:
/ v' }2 P) x& t2 f1.南瓜切塊狀蒸熟,湯匙壓成粗泥塊狀備用6 k+ g0 ]+ i( `( D$ ]* S
2 .米粉泡軟蒸熟備用
6 S5 S/ G* ]+ `4 |) U, Y& h# m3 .油蔥酥:油加上少許豬油添香,紅蔥頭切粗片,小火油炸顏色轉黃撈起。
" B$ r# J9 K3 _7 Q" `5 小火起油鍋,蔥段與蝦皮蝦米爆香,加入香菇與絞肉拌炒中火,絞肉變色時加一點米酒,陸續加入調味料調味,煨炒均勻。
' O* X$ V: Y9 L0 C6 Q! I6 接著高麗菜與紅蘿蔔絲加入拌炒加水略煨煮,米粉與南瓜粗泥拌入,炒勻收汁,撒上胡椒粉與油蔥酥拌勻
已有 4 人評分金幣 收起 理由
柏青哥 + 2 讚!
yuanhuapet + 1 讚!
w5719w + 4 您真內行!
小孔 + 3 很好~我喜歡!

總評分: 金幣 + 10   查看全部評分

0

主題

0

好友

51

積分

幼稚園

Rank: 2

文章
12
在線時間
3 小時
4
發表於 2017-9-24 00:22:47 來自手機 |只看該作者
哇看起來好好吃唷!

133

主題

1

好友

1218

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
217
在線時間
173 小時
3
發表於 2017-9-16 08:56:30 |只看該作者
grace530220 發表於 2017-9-13 11:38 3 s& |9 W  r. M  ]$ V! ?8 t7 G; B
好棒!!   我也愛南瓜米粉 感謝分享
* k8 D6 @% |( X  f$ K) h6 B! ^4 z: w1 ^% l
請問南瓜蒸後再炒口感會太濕軟嗎?

, _6 {4 r( h: p% r蒸過再炒是比較濕軟的做法。切細條再炒也是可以試試看~

24

主題

10

好友

1790

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
311
在線時間
396 小時
沙發
發表於 2017-9-13 11:38:53 |只看該作者
好棒!!   我也愛南瓜米粉 感謝分享
0 O+ `1 |' X' ]+ o! F$ m; `+ v0 {1 _9 o7 k" j7 |5 v) W; r
請問南瓜蒸後再炒口感會太濕軟嗎?
3 ~( M1 ?( Z7 o  q
& r9 J  ]  M2 L9 i5 k, ^如果ˋ直接切細條 和高麗菜一起下鍋拌炒 可以嗎?
扁平足 足底筋膜炎 足弓墊 後跟貼
FB:  足的美形
Line: @rvc9296n
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部