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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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樓主
發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置前
分享一道開胃菜~
; ]! @! ~6 n7 ?- ~6 Q; z% Q- A4 P! B; ?0 Q- V
醃漬酸豇豆: F2 t% M" L* H7 \" _; A

7 ^* _# K% J5 v: x& ^( y八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。! [2 a: ]* x1 N( }) Z- q
要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。
% }9 F8 d8 e/ _$ V: V7 z0 S) t4 x; S' t  S  L
2 ^# H* B) F  V& g2 b- p

' {! ]# A* C/ k) p8 a炒肉末食材
) ?" r  ?5 [) {( N2 u) Q
. r; O& k2 ?# F$ k酸豇豆 1把
, P) c7 Y- |% O" \0 W絞肉 300g. k" b5 j2 D4 U
蒜頭 3瓣
' v( ?+ M: S* U5 n# Y2 {) [辣椒 1根
! I. f1 l2 Z3 E  a8 `蔥 1根
4 N  X( j9 f- h
3 g2 t) t5 v1 w" m調味料
1 r) i  t5 k' Z" s6 {8 J: k
7 {% Q. c* g# I' Y  s% b9 }4 }醬油
2 Y& \% M, o2 h  Y2 S. O+ y. T6 [& S: x" q: {$ i4 g( F
9 O: X! w2 W2 r+ ~
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可
# m" V8 X' S/ {$ b1 H2 K6 A' I9 w5 V' B+ T
簡單又開胃喔。# t' V  G/ u% B* [9 \  I( A2 p

; N' f6 j& e8 {& H# Z6 t
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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46
/ z2 k6 H& G/ P# G7 |- W& X四季豆下去醃的嗎?
+ Z8 ^0 N, {5 A2 S6 X* q
不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆+ ~: w7 e4 p4 E5 U, V+ F) i% h+ ^
可以去菜市場看看,現在是盛產期喔

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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沙發
發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?
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