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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置前
分享一道開胃菜~: w+ L4 q7 h& d1 s# k
8 k4 m2 B  D8 n1 I4 ]
醃漬酸豇豆5 N# h5 Q5 F1 v6 I

+ @6 P) u& g, e. O5 L9 m八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。
& a" I0 K% U; @$ d& K6 Y要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。" D$ f' B# r. S$ T; B; l
  h8 A$ ~# L2 c# S" b0 N
) S+ Q+ ?4 H1 l3 H6 B: F
8 L9 ?# L4 |; h* u0 V% u
炒肉末食材, s8 L9 B  I& L$ W  Y7 k% A% Z& ?4 H
) `  l0 m4 ^$ ]0 R8 |0 Y* X4 O* h
酸豇豆 1把
8 r6 M6 r! A  O9 w; m3 b6 w絞肉 300g
. k  q) N, x6 D7 |9 X6 `" [* o蒜頭 3瓣4 S  j% g. @1 C1 Y7 N
辣椒 1根; r) P( T, K  C, I+ v" N: P4 b
蔥 1根8 D/ G/ k6 {5 B$ d- [

5 F% U2 s0 T6 u; y調味料
2 k7 w* q4 i4 t. g4 w" m. {
, W8 Q/ W" g; z& f) l+ v醬油6 e  x8 |: [/ T  t* g/ i

* A& C# T& s! d$ K) N0 @# R/ O; o4 q& e; Z" V: ?' H
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可& n  X& a6 u3 F. u! i
: J! Z2 l* G) H& h8 Z: l
簡單又開胃喔。
  ~& N& l& f! K: b* ^
% Y4 O( Q  J  q4 m: v3 y3 U
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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46 2 K: S* ^5 d: ^! j
四季豆下去醃的嗎?

' \, s4 o% c: T/ W! F) I不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆
5 r. x" x" t" U$ ^( L. }- u1 T2 ~可以去菜市場看看,現在是盛產期喔

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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沙發
發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?
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