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[烹飪討論] 夏天的開胃菜- 酸豇豆炒肉末

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發表於 2017-7-31 12:18:25 |只看該作者 |新文章置前
分享一道開胃菜~! F4 B2 D% m* V( U8 s( M9 s
+ M- N# M- _9 G2 t1 h
醃漬酸豇豆
$ R; j: |/ l# N/ B1 |
5 S: M. w: `+ J4 ?( k八角 2顆+花椒 1大匙+鹽 2大匙+冷開水 1500ml,放入豇豆在常溫下醃三天。
* t% D8 m# m$ w) N1 ~要保證都有醃到建議用重物壓一下豇豆。可以參考影片會比較清楚喔。
3 f& a% W& V* ?
. d6 _) `3 Q8 K3 v1 v5 e7 a1 |
* J8 m; P1 m1 B& {$ L- g- B/ g7 w, F1 f
炒肉末食材
( g4 K3 q* F* n" c8 g6 a; L% R/ }0 l  _$ ^
酸豇豆 1把
( C$ @& r& x$ k3 u" U' g絞肉 300g
3 P0 i5 _8 l% K. v+ s" ?# a$ b蒜頭 3瓣" E  N9 f6 \, E/ e" K- [% S
辣椒 1根: n1 ]/ N! g  p7 q% ?
蔥 1根
+ z; f0 g: t: [2 W) l5 k
2 M, {4 D( f' O7 u  E0 w# v3 A調味料
: G- o6 j+ m$ q: F& _5 _) A$ R2 M" f! e/ {/ j
醬油5 u2 X% B% N1 U& T5 h- h  F
; C7 s; m2 k7 @" z2 M% p9 |5 c* L/ U( ]2 I
- e7 w& c- r4 Z
先用蒜頭爆香後,放入酸豇豆跟絞肉一起炒,再加一點辣椒,醬油及糖,最後加入蔥花即可; @; x% Y: a* Y9 t

% N, y; q5 y$ v  @6 j6 q簡單又開胃喔。3 i6 Y( x% H2 y# ]7 D' `& I

1 h& p/ {0 |4 d. k7 W: k, L
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發表於 2017-7-31 20:22:11 |只看該作者
mike6277 發表於 2017-7-31 17:46 3 s- F* E/ L8 l8 U
四季豆下去醃的嗎?
) B! f( _7 F$ x! {7 v( v; Q4 b6 d
不是四季豆,是一種豇豆,比四季長很多,好像也有人叫做長豆% Y" W" l. L' @8 G* P$ j: y
可以去菜市場看看,現在是盛產期喔

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發表於 2017-7-31 17:58:21 |只看該作者
小時候稱酸豆角!!好吃下飯。眷村口味

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發表於 2017-7-31 17:46:57 |只看該作者
四季豆下去醃的嗎?
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