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滷肉食材7 \7 k" q/ m+ ]: a9 l
4 q: K9 m- n# u: Y4 c2 T帶皮三層肉 200g
, h* N' w7 ~+ Q" B% L紅蔥頭 50g, {! W" c3 f- B O6 G- k
蒜頭 3~4顆 \9 h- \$ `, H2 `5 i& h2 G
蛋 1盒8 K9 F5 {! w6 V/ J L# S
醬油 6大匙+ ^3 _, T; R1 L# R( j
清水 600cc
; B, T( U' {/ t& ?# s3 I0 [4 l/ @冰糖 40g
2 V! l3 x% a8 M5 \! g7 i, V
. v# d% `) I3 x3 \3 ~
6 \" l, m) d( s$ V7 x1. 三層肉切細條備用
9 c. t3 ~5 g2 v- A' E5 v+ s2. 醬油+水+冰糖 ,先把三層肉泡軟,約20分鐘
. Q/ z# c% K$ j6 U& x; ]3.紅蔥頭,蒜頭切好,取另一個鍋炸成褐色撈起放入滷肉鍋
p4 v, g% [4 G3 N1 }4.放入水煮蛋到滷肉鍋(有要做滷蛋的話)
8 y5 H$ u" Y. u0 V" x, {# S& V4 s) w5.中小火滷1個半小時
$ N5 V7 J! c1 L B8 |' `: r6. 開鍋蓋可以加一點米酒再煮30~60分鐘左右
2 T+ a8 A' U' X1 V+ ~7 V7.完成. H( i i) Q3 [4 R B2 Z; _
V6 P0 r% ?: L5 b9 B
3 W9 [; k j) S1 J- Q# a詳細食譜請看影片
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