好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨

ryan115081

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- Z& o$ n5 ?* \; F* Q4 K好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨
# u8 v) M6 K5 L4 \/ b2 R' c烤箱只需15分鐘.無需任何調味,
一隻只需60元
要訂購的朋友請喊隻
# |! a$ g0 v# O' h& q料理方式:
1~雞腿排如果用煎的
請記得不用再加油。
. q: P. Q; A2 }退冰後,冷鍋即可下鍋。
再以中火熱鍋,
3 D# w' t4 Q3 x& {% t" p' I待逼出一點雞油後,
+ n% W+ a! r0 ?便可以雞腿本身的油脂來煎雞腿排了
2~烤箱做法
一般三公升的烤箱
雞腿排退冰後.直接烤15分鐘
•使用烤箱退冰方式：
2 T3 \" W% Z6 a; I! K2 b- e5 ]將雞腿排置入烤箱.烤3分鐘後出來翻面,再烤3分鐘。
" Q( @: [7 o( A0 H/ N3 _要翻烤幾次則視結冰情況而定。
, W/ p2 C1 J8 E2 V" i至雞腿排肉軟化.可按壓不會硬的時候即可。