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分購 |
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友琴音樂 |
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面交 |
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2017-05-30 |
本文章最後由 ryan115081 於 2017-5-29 15:37 編輯 . @! x5 A3 G% Y# F0 b
6 ]( r1 }3 I" I' i7 S E$ M
好吃雞腿排.半斤大雞腿去骨 ; e) D( O/ t7 {: j* L% @
烤箱只需15分鐘.無需任何調味, 6 e1 [7 Y0 F7 f- {. L( L
一隻只需60元
, g6 h! e1 b! O" Z& ^$ N要訂購的朋友請喊隻
3 J) V8 P7 W" W- y7 `$ X8 b料理方式: 6 r6 z* T3 a! o
1~雞腿排如果用煎的
" c. Y4 K/ U& @/ r L4 |; i$ V請記得不用再加油。3 I9 w! o2 }/ H
退冰後,冷鍋即可下鍋。
! }, C& } N# y+ \" I* B3 ], y, J& c再以中火熱鍋," D0 j/ d9 F* d+ m. Z6 u
待逼出一點雞油後,
- }' p7 {( {4 _8 i7 ^6 t便可以雞腿本身的油脂來煎雞腿排了
+ }* q/ e- d7 r l% R8 m; z" S2~烤箱做法, i1 N: h2 j ^3 b$ Z' l; h4 I
一般三公升的烤箱# M/ y; s/ Y. z% f; e
雞腿排退冰後.直接烤15分鐘
2 U7 }, t: n6 t, ]! l0 e& n•使用烤箱退冰方式：
& ~: B/ z! Y5 ~將雞腿排置入烤箱.烤3分鐘後出來翻面,再烤3分鐘。; O7 w% `/ }/ Y) h8 P
要翻烤幾次則視結冰情況而定。- l: v, a2 p! W `: W& n
至雞腿排肉軟化.可按壓不會硬的時候即可。 |
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發表於 2017-5-24 15:54:37
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