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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯 1 _3 h r# e6 R5 `) J
) `( \7 G& ^% m上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢?不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧,讓生活充滿趣味與驚喜,一整天都有好心情。
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2 m& @7 b4 R* G$ o, X/ G9 v- p f0 A( b/ I
蛋黃哥便當》食材:# j& V8 o6 ? w M( ^
* v1 }* e. Y/ ^8 O( u; Z8 l白飯 1碗5 W3 ^! d6 O; }1 u
海苔 1片
4 L% U" t& j& R) t) |培根 1片$ `# V; L" ?# y- b, j: q) H
南瓜 半顆' {7 i% y/ B8 H% t* \8 d' M
美乃滋 10g
9 z9 K- w# k2 g/ t0 J青花椰 半顆
# ?) F3 C: k8 f2 H2 f$ {玉米筍 5根8 y* c% y' }1 W
小番茄 5顆0 R: V4 x2 E' h% t' a0 ~7 x
(配菜隨個人喜好)
_2 F5 l Y) j3 L8 z" Z( q% X% n$ c1 c
蛋黃哥便當》GO~ M0 L. E7 O9 h8 x1 C8 W. u7 N3 ]
3 A8 }+ [: A9 R; z1 x. v5 ]
1.南瓜去籽煮熟! p' {% S* y* P8 f( D& G0 h1 L
7 z4 r& W! N% K2.壓碎拌入美乃滋" T6 s7 X# s1 r1 \( l
7 `$ R' o( u9 V7 d1 e3.用剪刀將海苔剪出五官
6 c4 ^1 @- N$ L9 }. }' s+ ^; u% d B: \. k* U9 f+ R! H
4.將白飯裝入餐盒內整平,擺上喜歡的配菜
! N' W/ a2 J. Z$ C7 W7 n1 N' i4 r5 ]: a f9 x2 [2 l* E' w
4 C' r, S1 M4 ]9 @! F5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型
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! K, Q- w4 S8 r0 U, U8 U' [6.鋪上培根及配菜# U4 R) c0 m$ d+ u( m/ ?$ q- h
3 p: @, O2 H3 M" P6 }2 K4 O
& R' n9 l4 N: k& t4 ^8 Y$ K: E: {是不是很容易呢~~
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