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本文章最後由 kevln_1014 於 2017-5-9 20:07 編輯
- o/ S [$ T* N8 @
. y f) H @' `- ^上班上學是否對一成不變的午餐膩了呢？不妨來試試做個大朋友、小朋友都愛的創意午餐便當吧，讓生活充滿趣味與驚喜，一整天都有好心情。
8 \6 W! N% L' F( e1 S: L" z! R' P
( W6 c4 E, [# x A4 l6 d' K9 t! T6 n# k5 U# O# X
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- C2 k8 O2 H( P% ?* O, q1 b" c" `8 Z
蛋黃哥便當》食材：7 f, }; T& L. d6 q, F
4 `. W; E6 S" _5 S白飯 1碗) c+ S- w% h2 R1 o% c
海苔 1片
; o+ _. q" D8 Z" x培根 1片+ |8 ]2 K0 T* y9 t$ ?
南瓜 半顆9 k t* f; N1 e4 y
美乃滋 10g. L+ f6 L5 ~7 `$ l
青花椰 半顆8 Y- P2 C" |9 N! q' E
玉米筍 5根
) }; Z- Q) X/ I小番茄 5顆" ]# c- j0 g% b6 g; E
（配菜隨個人喜好）
& G% Z/ N# G% W5 X, E- I9 e0 ~& ]) X; B$ z. V% h
蛋黃哥便當》GO~
5 V/ g' X; z6 m& A: Z; W
4 [7 x" j6 T( p1 o4 I& U" U' k1.南瓜去籽煮熟
8 Y. B8 g& i& {/ `
3 t8 N9 o& F% X* G+ e2.壓碎拌入美乃滋( ^/ T/ N! G% J8 }
; [' l# l4 ^$ b+ L4 W" \3.用剪刀將海苔剪出五官
4 w# v2 O" o9 F. p5 p/ n/ L5 k" N4 {5 d8 `" T& j; `, F, n
4.將白飯裝入餐盒內整平，擺上喜歡的配菜1 r) y) @6 z) J Y
5 \! a1 s& R( T3 K W" @8 T# U) k: v" @3 X, _
5.以湯匙輔助捏出蛋黃哥造型; M7 P( a$ e+ ~/ {4 E& D! F0 S
9 `6 U0 ]. P5 h/ [6.鋪上培根及配菜6 G! t3 D/ U1 V3 B# \, l: {
- V( A' {( E' Z8 m1 _, |0 U# f0 s1 t8 B3 u( d! G. f% Z/ C( V
是不是很容易呢~~( p% q' r( N% K2 P$ N/ ?
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發表於 2017-5-9 20:06:30
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