生薑堪比「還魂草」

飛鷹翁

生薑堪比「還魂草」，
/ z' l0 g# u* j. c4 b可惜99%的人竟然只會拿它當佐料！…
- X; `& |  U, R9 H  n(網路文章 圖片來源： www.farmfresh.com.my)
$ e( D# F( Z' \4 m4 \% ]生薑祛病保健的方法由來已久。
/ H2 F! N0 {1 j2 q吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，
這是因為它能使血管擴張，
血液循環加快，促使身上的毛孔張開，
這樣不但能把多餘的熱帶走，
同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
所以，當身體吃了寒涼之物，
受了雨淋，或在空調房間裡待久後，
吃生薑就能及時排除寒氣，
消除因肌體寒重造成的各種不適。

$ i$ d9 h, {. g% T1 O以下就來看看 各種薑的用法...
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' N& b1 B' o& ]. {4 F4 |生薑的不同用法：

/ v  b, H4 e; |6 ~受涼感冒：
用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，
  c. I& p2 _3 ]5 e) A$ t3 l% W一日2～3次。

" O* W  U7 R& ]+ Y感冒伴有咳嗽：
! }! A7 y& D  L2 b, T" R生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，
一日2～3次。
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3 K& j& J0 `& b" r感冒伴有發熱：
0 Q0 f+ _4 p/ A2 x在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，
一次2～3次。

吃過食物後腹脹：
可直接口含生薑片，
/ u  X; r# g0 ?或喝生薑水，一會兒就能緩解。

! ?- G5 F9 l2 ~2 B) d受涼引起腹瀉：
用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，
很快就好，腹瀉停止後再喝一天，
以鞏固療效，暖胃腸。
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空調房間後待久後引起的渾身發緊，頭脹：
隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，
身體的不適馬上消除。

- Z6 d; a  ^2 M+ L1 u; {+ g口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢：
口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈，
以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。
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咽喉腫痛：
在熱薑水中加入少許的食鹽，當茶飲用。
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1 l5 V1 ?& D! O( b% |/ F! y2 l孕期嘔吐：
0 v9 I5 s9 {, \$ y# o經常口含一片生薑就能治療和預防。

2 |' d8 j& p: I* U( |小兒吐奶：
用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。
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( t- I  n1 A2 _8 P  ?( {+ x$ O: H" J消化不良、食慾不振：
& n0 M3 a7 T. D* u: K生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，
一日2次，就能開胃。

關節痛：
8 @: \. W8 Q  h. Y9 w$ i! l+ l每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝，
一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

痛經：
6 M* C0 {" k( I/ c; y$ O* z  N在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂，
一日2～3次即好。

* I8 P0 d/ u( F酒後頭痛、頭暈：
可用生薑煮水喝，馬上緩解。
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手腳已生凍瘡但未破潰：
可用生薑煮水泡手、泡腳。
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8 s+ n. h4 N( Y長痱子：
$ b1 O  Y( a6 p, t  e  p用生薑切片外擦，
- U* R1 q. B5 E0 r. ~) u4 d1 W9 i痱子很快就退，大人孩子都可用。

頭屑多、掉髮：
經常用溫薑水洗頭，效果不錯可試試。
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% A/ u) H- y. @( \$ d! F" E2 T% m* a* D狐臭：
每天用生薑片多擦幾次，能明顯減少臭味。
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飛鷹翁

來自阿里山高山薑~薑農阿公自產自銷
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