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- 2022-1-15
 
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生薑堪比「還魂草」,; q0 F. m! M+ U3 z+ M6 B
可惜99%的人竟然只會拿它當佐料!…/ k6 \% r. s* P: f
(網路文章 圖片來源: www.farmfresh.com.my)
$ E* e: x1 `% R, M/ ]) Q生薑祛病保健的方法由來已久。
6 f8 L6 `2 I6 |+ a8 Y0 f# Q2 e3 `6 q" ]吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,/ l' x7 F9 h) }% K0 O
這是因為它能使血管擴張,8 o3 n" W1 _$ E( q3 G6 ]/ B/ [
血液循環加快,促使身上的毛孔張開,4 j; c0 l; a) v
這樣不但能把多餘的熱帶走,2 v5 |" g) z$ A0 n$ v$ M7 H# d
同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。1 s3 C( F6 v, @0 ]% z. p
所以,當身體吃了寒涼之物,
" Y: S& @2 T( r) _/ V4 N( u' q- I受了雨淋,或在空調房間裡待久後,
% M8 a! ]# x E吃生薑就能及時排除寒氣,! H; J' l; U2 G3 P- M: K
消除因肌體寒重造成的各種不適。
$ o: @; h8 C- `1 N$ {, ~" ~ 1 ?4 X! H' B5 N
以下就來看看 各種薑的用法...
. l+ o" i5 x) n0 f& b # E: v* M _; l8 _+ C, }2 n" Q
(贊助商連結...)$ o; K$ W7 f" C1 \8 u3 h1 t
2 p2 |+ B4 f4 ~& ?* Y% A
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) q' T2 e/ O; |0 C- K4 x! B
生薑的不同用法:
2 Y4 G) x j9 C4 Y( t# F) M' |+ \* _6 h3 a0 _& K
受涼感冒:+ _/ |$ H) Y% ?* w/ n7 g
用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,
# @1 E( R) w* m' `$ h2 E一日2~3次。
$ }' g- }2 j1 y+ H) P0 ?5 ?; R3 t# }! H
感冒伴有咳嗽:0 n1 c/ a# Q; y$ u" s7 f
生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,
% E1 X s3 p9 i2 L6 J0 k一日2~3次。 ]: i( P( O o: I2 `+ H) ~
5 {+ s% R: ?1 {' {4 F+ w感冒伴有發熱:5 A+ x$ `* s# c; s: {; o
在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根,% ?9 u1 o4 B1 C$ F* f5 n% J
一次2~3次。
$ `: n D, L- s4 } S( _4 r$ D7 i9 h$ o! Q/ l- q
吃過食物後腹脹:
0 b8 B8 A+ T! f% {5 f可直接口含生薑片,
4 G4 b' _ o" _2 _9 l% {或喝生薑水,一會兒就能緩解。9 h! k) }* [3 |7 F- F# q) j/ `
& T; E5 B" n A' b6 \0 {& y. r受涼引起腹瀉:2 k8 |' L: Y4 u. F& ^+ I0 p7 ]" ~
用燒開的生薑水沖雞蛋,一日2~3次,
( L: b, x& r5 x* g+ n很快就好,腹瀉停止後再喝一天,
# n& L4 G3 }& i3 v5 H以鞏固療效,暖胃腸。
$ j6 {' x/ u$ q1 V1 L0 ?- b6 o) o! \: a& ^: W* e# P5 B/ l. Y
空調房間後待久後引起的渾身發緊,頭脹:
7 ~' \6 C [5 Y8 ]' Q( n隨時口含生薑片或每天在用2~3片生薑泡水喝,
9 n) V, j+ k8 a) g# P身體的不適馬上消除。
7 J4 T8 K ` P3 N. G& j
; p( b q9 o1 Y; q5 ^4 c& J. u口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:: e# j0 T; I4 o
口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈,* f6 O4 B+ \! r2 Q6 E
以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。
+ i* R3 P: ~# k- I
% g! ~2 Q; p: o( U; B! ^咽喉腫痛:! d% S. e4 x9 G8 }- Q% Q
在熱薑水中加入少許的食鹽,當茶飲用。( H9 a& J2 x2 R: t
' T9 X4 q! E. L8 \5 k8 T孕期嘔吐:
7 s: v7 m6 M5 z! m- @" Q2 g4 ` f; g p! `經常口含一片生薑就能治療和預防。
9 R Y8 n9 ~) L
/ F- ^" a! K3 o$ p小兒吐奶:
3 W' E+ p# P; Y用1~2片生薑煮水喝後再餵奶。5 e& t1 B# ?) t2 y. ^( E$ @
6 S+ H3 F- T# S, T3 |- o: b, z
! b" g: h( C5 y& {3 C" P0 f
+ H$ v* b, [8 Q; M消化不良、食慾不振:/ P* o3 w1 Y6 |3 v) n
生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,- ]0 Q9 M' W- {" o: o! I% ]
一日2次,就能開胃。7 `, O% S1 Q$ C7 X
" f3 G( K6 V- T& R
關節痛:! K4 N1 {' ?& f
每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝,
7 x- T) f, @2 B& J$ l一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。3 N+ P, M& `8 q* X9 J* a% Y: e0 b
( x' ? ^' i6 k, u4 l6 d痛經:
1 l9 o, ?4 Y0 @1 S( z7 [' J; P1 @在生薑、紅糖水裡再加入2~3粒山楂,
! d. u: _# C3 v% p2 R, G8 n4 G一日2~3次即好。" g. t, ]( o4 w& v6 W1 H/ i
& k$ r8 g5 h2 Y% c2 D/ A8 m0 L! S2 V酒後頭痛、頭暈:
1 u* a+ E/ Q) G6 K H可用生薑煮水喝,馬上緩解。 f1 B8 O5 Z3 p5 {0 }* T5 r! D7 y
8 b' _, j) t( j+ _) K: g; N
手腳已生凍瘡但未破潰:' G1 P: U9 N$ P! c& S% _
可用生薑煮水泡手、泡腳。
0 y4 R# i N! u5 p7 t' C' W
* z( n! k& n7 M$ u( R長痱子:
% w% r' h. d& |/ h' K* Q# T( h" {9 i用生薑切片外擦,, l1 R; N+ Z1 N1 W. M, }
痱子很快就退,大人孩子都可用。
; ` I" g* C, h: U5 E1 L, J# t% ]
$ A1 r; ?2 y" e5 f) a! F頭屑多、掉髮:
0 h J* N# J' V. G) R+ b# D( p經常用溫薑水洗頭,效果不錯可試試。* k4 m$ [8 C. k
/ s( x9 j9 J( s% b! X; e+ Q狐臭:
# `& H4 s( i( N: v& f. b! H每天用生薑片多擦幾次,能明顯減少臭味。6 `( x" A2 w* B5 V6 t& l/ J" p4 W
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