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- 2022-1-15
 
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生薑堪比「還魂草」,
8 D- X" ^8 ]/ T* |: }7 o8 Y可惜99%的人竟然只會拿它當佐料!…7 ^% \8 _7 E/ k: K, L% ~
(網路文章 圖片來源: www.farmfresh.com.my)
8 W% N3 W9 Z# G3 n生薑祛病保健的方法由來已久。
+ y. c9 a2 E# M* ]0 ?吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,4 z6 t. t( p6 z5 s8 h' o( j
這是因為它能使血管擴張,3 L$ R+ @$ I6 D9 Z u2 x2 m
血液循環加快,促使身上的毛孔張開,
( J$ U' Z, t3 x e. F8 D這樣不但能把多餘的熱帶走,' o. M( F# K4 U6 g! B: |) K( \
同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
) X. W: o$ _$ i u& K所以,當身體吃了寒涼之物,, w6 d2 ^) _* p7 n7 I
受了雨淋,或在空調房間裡待久後,* t) }& L5 u# E s* k
吃生薑就能及時排除寒氣,
& B: T1 F, e8 Z/ ^. |% u) Q消除因肌體寒重造成的各種不適。7 |, Y+ h) E6 T' z, c9 }8 S
+ A/ g( i! p& x( X5 A以下就來看看 各種薑的用法...
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生薑的不同用法:
: ~! Q0 N9 t ^& c3 }+ w- ^5 n! D7 U c" k L) C8 m
受涼感冒:. g3 y* ~; _% B2 O$ @6 ^+ S
用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,+ Z/ A @" U6 J* y d3 k
一日2~3次。
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: `9 U6 d# h# \8 X8 ?6 P, D感冒伴有咳嗽:
5 p/ q5 A2 k6 Y6 W4 B3 B生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,$ R9 f' E C B, Z% Z! s
一日2~3次。- q' o; E* x7 [+ Q
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感冒伴有發熱:7 e0 F* X# Q7 @% \+ e0 K; ^3 y
在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根,
! E: ~3 x/ C0 \0 o4 ~* Y一次2~3次。/ v4 D; I6 N' J. a: s
4 b& h4 O* v& x, h/ s- ?$ [4 D吃過食物後腹脹:8 e: d& V h7 ^
可直接口含生薑片,
' ?: W" g$ M( u5 b& i或喝生薑水,一會兒就能緩解。
% v. U, V- ^& f7 v7 t
% u+ s6 Z" j& w3 T9 E# W受涼引起腹瀉:2 B Z) O3 i: s# R7 ^: v- C
用燒開的生薑水沖雞蛋,一日2~3次,- s: V: G6 i& a+ u/ z
很快就好,腹瀉停止後再喝一天,
# P" C& g7 I0 R以鞏固療效,暖胃腸。# d* {# Z7 p& t: y& v" w. F
3 u3 ^3 Y6 O* O( u) t
空調房間後待久後引起的渾身發緊,頭脹:
) z& U, y% _1 _( b i隨時口含生薑片或每天在用2~3片生薑泡水喝,
8 O* S0 O& Y: z A4 t7 V! R+ Q8 ]身體的不適馬上消除。" H7 o+ P. Q" K
) f0 m: V9 L0 P. m8 C* U口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢:
+ [5 S: f; @8 E, p$ ]3 _6 v7 g3 e3 J口含生薑片或煮生薑水喝就能治愈,
( o3 j' ?5 y$ E, {( n- l! a# D; c! e以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。
( \& d( `" M# W5 ^! O. V; D) F+ Q, b( G6 }6 v( ~- ]) h
咽喉腫痛:5 @9 n8 i' C. F1 K3 ]: l$ k1 R
在熱薑水中加入少許的食鹽,當茶飲用。
* ]# l& O# j+ z( ~. y. |2 ?' W8 \" O/ e, F
孕期嘔吐:
: j4 P+ h8 X. C- l/ |' s經常口含一片生薑就能治療和預防。
8 C+ ^8 l( U3 h0 h/ ~2 O0 W9 D
. L0 d7 B$ _/ ?+ p9 u+ w小兒吐奶:+ g/ c9 i5 q0 }5 h! K- N, ]
用1~2片生薑煮水喝後再餵奶。. x, E1 S" S5 h" Y
' h- L$ {8 T( d6 L5 l8 X- u+ {
a4 T ]+ F e, F3 p1 V& I
; T a1 [) g3 e# h! Z) E/ s0 V消化不良、食慾不振:3 W5 |4 E' V2 x y; `6 }( p8 Q
生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,
& C+ A. Z! @7 U一日2次,就能開胃。
) N; H5 k" }5 g) J0 y8 ?4 I/ z( O) R* N) }
關節痛:% ^4 e: U& @* z; _: L
每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝,
! C. w. ]5 R: E, A2 g& @一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
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& D& j1 m% p6 j' E( l! O1 m痛經:4 t' x4 F: {& ]$ s9 d$ C
在生薑、紅糖水裡再加入2~3粒山楂,
( P( X$ P5 X# C7 O1 ]& Z- J7 E* ~. @一日2~3次即好。
! `$ Q: q& [4 O3 J A4 f+ _" e6 M C( n' S& m0 u i* g
酒後頭痛、頭暈:9 o9 b8 L! G+ M. G4 {3 l3 L
可用生薑煮水喝,馬上緩解。6 X U! }# o" c$ E1 c' ?
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手腳已生凍瘡但未破潰:
4 e+ s8 Q9 _$ t7 N$ o可用生薑煮水泡手、泡腳。
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長痱子:8 l1 ]0 P. J: ~/ ^; `/ ^- K+ l
用生薑切片外擦,% O8 U' l2 U' V6 h/ ?0 I d
痱子很快就退,大人孩子都可用。4 y$ V# |5 |) _, b9 C
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頭屑多、掉髮:
5 g' ^- y# N5 J- u經常用溫薑水洗頭,效果不錯可試試。' K: U& y$ K+ z4 R4 j- G$ q
d! N m2 e T6 ?狐臭:6 _2 Y1 O# N$ `& I, L& v/ j1 j
每天用生薑片多擦幾次,能明顯減少臭味。
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