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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯
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0 J( P1 O5 Y! U; ?" H週六早上起床,左腳掌才接觸地面,一陣劇痛傳來,當即癱軟無法行走,趕快叫醒家人,幫忙攙扶,驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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本來以為是腳底筋膜炎,但痛的位置不同,謝醫師聽完我的描述,稍微檢查腳掌, 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛,並施以雷射,紅外線照射和電療,一個小時的治療後,疼痛竟然獲得大幅度的緩解,可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療,現在已經完全康復。+ I6 S/ {' b: c' S6 ~+ {, ~4 a
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我很少生病,連感冒都不常見,對看病和體檢向來很排斥,但這神經瘤可把我嚇到了。3 z7 V! s0 Z6 K" P3 K8 A' {7 }
- {9 u! h8 E% `. r% W6 z謝醫師真厲害,診斷治療都是當機立斷,太神奇了。3 Q0 y8 ^2 Z- [7 d! g
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奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題,唯有找復健科才能對症治療。' R& O% B1 r, @4 ~' J% o7 G/ c
7 b- u, }( j$ H謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910* f2 p0 ~. h2 @ H: C/ q. u
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* P, M) f/ _; ]. R& k" H! J5 n1 ~! d" h5 t3 m
腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4
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* z& l( k7 A7 B* e" y症狀) H, C2 C" e5 D4 j9 e2 }
) f6 \9 u6 b0 D5 F6 ?* 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛" b) w1 v% G7 ~) D+ m3 Z, l" I
) k r4 O$ C. E- z3 K5 x) y* 痛的位置在比較深的部位(感覺在腳掌的中間). l5 S& i; a# s. b" o' C
( e7 h9 @1 ?6 p* 有時候有被「電」到的觸電感覺,會傳到腳趾頭
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! i# Q& i. Q x+ T6 _1 m9 o6 x% r* 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
, [6 k- W8 \4 p5 n) F! o* u @- `- y& u8 a# C: ]# g0 A4 X
* 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛,但是鞋子脫下來(或赤腳)的時候就完全沒感覺
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# j. C9 i8 ~+ ]造成原因- h* i3 R* P1 R8 g
5 s- ^, M, }2 A: x8 u5 n* 長時間穿太緊的鞋子(例如尖頭鞋、高跟鞋)
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2 N1 ]# Z; T% r& l3 N. A* Q% {" N+ m+ A* 腳的結構不正常(扁平足、高腳弓足) x* u! m5 @% r; `
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* 「神經瘤」,聽起來很可怕的名稱,其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象,
5 s J3 K/ i7 J4 g; A 就好像打球打到手長繭一樣,不要被名字給嚇到了。
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. d Q: G, H, V7 t7 _* 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間,有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。; R# G5 D+ \% C7 [
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* 女性發生的機會大約是男性的十倍。$ i9 P& K* y/ \+ x6 h
5 R- H' [, I& { g7 ^2 e% }: c) `8 p7 R
' p3 O( v# \) g6 i) @) K容易發生的族群
4 M2 }6 H8 w* |' X n; Q' N8 D$ S. \& [2 ?4 N8 C
* 需要穿著正式服裝的上班族; W8 @' {4 R" i5 |* C
* c5 c2 R8 G* h: }* 老師
6 B. d9 X/ j/ ? a9 ?. \, m+ i3 a b6 w7 ^6 x. h/ r
* 空中小姐3 u: C" E) s" Q0 Z
: C" y: o' D. M% `. m; G% P
* 專櫃小姐
m* s1 s2 W) G, {
8 x. c7 K4 E; x* |' j* 愛趕時髦的美少女
9 d2 ^: L, [- \$ n! V& B" z
% J' e# G. T6 _ s* ~* 運動項目:需要跑步或跳躍的運動
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- H0 Z% @* G e8 _
( A/ V0 G5 k/ k5 s% b4 C: K& S9 d( _3 e* B
你能做的事0 V" U2 T" I) ~( L
% S5 N. A4 P# f m6 `/ {
* 換掉會讓妳腳痛的鞋子,改成合腳而且鞋頭較寬,甚至鞋底有氣墊的鞋子7 N6 Y; z" }1 G5 I
; Z9 W: c6 q% X: e. A3 S; ]* Y* 如果一定要穿尖頭鞋,也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下
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* 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
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\( v' n* N l' w0 }% C. H* F2 O* 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊,可以很有效的把腳底受的力量分散9 A0 j0 f V+ E7 M" m
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* 回家以後,兩腳泡溫水十五分鐘* c- Q) B0 _0 _
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( z! ^* q6 J4 a9 L* @9 b( w, R醫師能為你做的事
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* 藥物治療。
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. L+ o' p& d/ _- `9 {( m* 復健治療:熱療、遠紅外線、超音波。# ~# n& i, q- c0 q0 l2 G0 g
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* 局部注射:藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。1 h0 I+ ^) o: P: q
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* 手術治療:極少機會發生。
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復健運動; `+ z# q& g# n! i+ X. T
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* 這主要是摩擦引起的疾病,運動的幫助不大。2 m! U3 r- Q# F, M" ]$ o% E
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恢復所需要的時間
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* 一到兩個星期
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* 如果沒有從根本的鞋子來改變,以後很容易又反覆發作。
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