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本文章最後由 Luke 於 2017-1-9 16:58 編輯
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' N* |# \* p; @( V; C; |週六早上起床,左腳掌才接觸地面,一陣劇痛傳來,當即癱軟無法行走,趕快叫醒家人,幫忙攙扶,驅車前往謝明福醫師的復健科(外子熱愛運動,是復健科的老病號)。
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0 }' F! {: }( V+ d& g本來以為是腳底筋膜炎,但痛的位置不同,謝醫師聽完我的描述,稍微檢查腳掌, 立刻斷定是神經瘤引發的劇痛,並施以雷射,紅外線照射和電療,一個小時的治療後,疼痛竟然獲得大幅度的緩解,可以慢速行走。之後又接受了五次的復健治療,現在已經完全康復。
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+ _; O* R, T( }% W( T! W5 w6 @4 l$ V我很少生病,連感冒都不常見,對看病和體檢向來很排斥,但這神經瘤可把我嚇到了。
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謝醫師真厲害,診斷治療都是當機立斷,太神奇了。
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奉勸大家有任何關節、骨刺、椎間盤突出、坐骨神經痛、筋膜炎、 肌腱炎 、網球肘、媽媽手、肩頸背痛、運動傷害、坐姿不良引發的不適、落枕、腦中風和神經復健、骨質疏鬆.......等問題,唯有找復健科才能對症治療。
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8 u& `- j- N# G, f% i謝明福復健科: 三峽區中華路 22號2F 電話: 2671-8910
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0 r6 ^, D% U1 j0 x: I. c! V9 F
+ l# U( L. j9 N, ?5 F# d+ B腳底神經瘤 http://blog.xuite.net/kimstathis ... E%E7%B6%93%E7%98%A4 P' J3 n% B) p, I
# J t: u4 _& L* N3 s- P: Z症狀. |, E! j* [. A( P; j% P
9 S& W" ?+ _6 P' P* 腳掌中間、靠近腳趾頭部位的疼痛
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1 q! P% P8 Z2 [* 痛的位置在比較深的部位(感覺在腳掌的中間)
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* 有時候有被「電」到的觸電感覺,會傳到腳趾頭: v* ~1 w( D8 O, s
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* 腳趾頭可能會有感覺麻痺的現象
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* 穿上比較緊的鞋子的時候會更痛,但是鞋子脫下來(或赤腳)的時候就完全沒感覺
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造成原因
* o, G1 @ \4 Q3 D$ i! S0 R3 u2 {5 f, X. q
* 長時間穿太緊的鞋子(例如尖頭鞋、高跟鞋)4 ~8 [ _1 t. O# j( u
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* 腳的結構不正常(扁平足、高腳弓足)3 T. `2 h$ Q0 a8 _1 w
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* 「神經瘤」,聽起來很可怕的名稱,其實只是正常的神經因為被反覆的摩擦而「神經增生」的現象,
- i$ Q8 L$ h/ Z9 q3 Y9 } 就好像打球打到手長繭一樣,不要被名字給嚇到了。
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* 腳部的神經瘤通常長在第三和第四個腳掌骨的中間,有一些則是長在第二和第三個腳掌骨的中間。
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* 女性發生的機會大約是男性的十倍。* b) o* _" x8 d1 o
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容易發生的族群
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* 需要穿著正式服裝的上班族1 e+ |! W M- x
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* 老師
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* 空中小姐( M& S; O* T ~* R' ]0 _
0 g0 t0 \8 I) J2 N7 m' s* 專櫃小姐
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* 愛趕時髦的美少女
( g# m0 C' a8 @% J6 n
- J3 P# W! y$ U# S3 W5 _# }6 [* 運動項目:需要跑步或跳躍的運動
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你能做的事
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- g$ z' B# }" u7 M# {, q( G* 換掉會讓妳腳痛的鞋子,改成合腳而且鞋頭較寬,甚至鞋底有氣墊的鞋子4 Q: G2 Q' Q* y; j* V3 k! f
8 W( l* ]. g+ }8 a' E# R$ l* 如果一定要穿尖頭鞋,也要盡量找機會把鞋子脫下來休息一下9 [0 j( [' U! H8 M% M3 p8 i# o+ }
" a! a+ L* C- M, z! n4 \$ a* 在辦公室裡換穿舒適的拖鞋
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* 使用「蹠骨墊」或特殊鞋墊,可以很有效的把腳底受的力量分散
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! ~. ^! O0 F/ }, k0 j1 E8 f* 回家以後,兩腳泡溫水十五分鐘5 O- E1 o1 z* l! |# e
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醫師能為你做的事. A v; S0 \0 N
8 ~: A6 ~: Q, |7 i+ o8 A* 藥物治療。8 @) Q$ L0 X: |$ u
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* 復健治療:熱療、遠紅外線、超音波。
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* 局部注射:藥物與復健治療無效時才會考慮打針。打針的效果大致都很不錯。+ _! N- J9 F4 R3 B
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* 手術治療:極少機會發生。
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復健運動5 a; @3 u' L5 v2 R. c8 q6 }
- S% O, I' ]3 {9 O% A% Q2 h* 這主要是摩擦引起的疾病,運動的幫助不大。) r" _5 |( |+ N1 h' o3 A: S p
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2 f% v3 Q' f8 p% ]9 P, L9 N恢復所需要的時間
, m8 a9 O1 X. X6 u$ B2 A# m" Q6 F" j5 ?: R, M7 o; v- ]5 y
* 一到兩個星期+ [8 j" C$ A* P4 v! @6 H# A" ~; G# x
* v. d: x H7 d5 [* 如果沒有從根本的鞋子來改變,以後很容易又反覆發作。
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