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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯
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太極拳教學
! ?( I5 t; S2 d, x# t) ?7 ^4 d$ P每天一小時,提昇精氣神!
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; ~8 i b# y9 d6 U+ v) h在室內學習,可避冬天寒風
* P/ m9 l* ]; q2 K% H9 n/ f由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。0 Q* _- ]( F& I7 U
先求形似,再求神似,以養生為依歸4 g& ^4 Z4 a* ]6 j. I; D
: q" u6 V7 C' y v" i筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,
8 ]0 d B+ ]* S" C9 G+ ~! B不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方!
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) }) H# e6 d- ~/ y- h為了您的健康,開始--太極吧!
6 s+ i7 B+ c0 a' c2 |, `: W$ u2 y& L
8 _. w1 J q9 Q, { M, `開課日期:2016年12月1日~10日& ]: \# e9 C) S! W( x
4 K0 k9 u2 r, D+ Y a上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00
# Q' x- L6 z+ V' h( u 每週一,三,五 早上07:10~08:10) R+ h' @5 Z/ P2 z7 ~& j" Z5 u
$ q5 ?9 {0 j0 g: Y上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!3 _7 Z) L) a( L j' J. p8 m0 ^
聯絡電話:0932-396-886- ]1 W& s5 F5 W' X9 W
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