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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯 # c' q5 k4 \* z3 o
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太極拳教學2 E) E7 |9 @$ ?2 D' w2 V2 O' w
每天一小時,提昇精氣神!: X, Q, f9 g/ f6 p, y
L. u8 |8 \- e在室內學習,可避冬天寒風/ ~; t! V; E5 o" q; g
由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。
. k0 C( \0 [! p( [( h' P* R0 q/ c0 \先求形似,再求神似,以養生為依歸& i8 q# T$ @- s( J/ x3 }- F
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筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,. }- R0 @4 r3 E
不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方!( z- I, g, i3 k1 g
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為了您的健康,開始--太極吧!
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開課日期:2016年12月1日~10日6 d8 o0 _: g* w2 p
! Q6 C3 H$ y' [1 g `8 W) |上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00
, O3 z- z1 M# {7 q8 D5 u& w8 N 每週一,三,五 早上07:10~08:10/ b) ]! l4 K) G8 P$ e! k
% z1 {! e! m" Y, M6 `$ u. [, R1 u上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!
! R$ p2 @& x! y: u/ Y/ a' A聯絡電話:0932-396-8864 m1 U& F* x! o5 i: K
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