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本文章最後由 alice1731 於 2016-11-29 09:59 編輯 , y# {0 R* B, X. N, j
k+ o8 `& o5 E' M9 q太極拳教學/ o& l0 K$ O C3 {3 r$ b4 p6 _
每天一小時,提昇精氣神!4 E J/ g* m- V' K) k I
7 d+ d' p% J. |- I
在室內學習,可避冬天寒風
6 Y" c2 U; o) u3 r: E由具證照及教學經驗的專業教練,一招一式,口令引導,循序漸進。
. O0 G$ _2 l1 p1 I- x先求形似,再求神似,以養生為依歸& T& l# U9 Y6 k! m- A
# H1 o' I8 s+ X5 j! |筋骨伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進氣血循環,平靜放鬆,展現肢體藝術.....,! t6 G& _$ i. D* ?/ X
不會氣喘噓噓,是一項有氧運動,也是受醫學界,國際間所認同,最優良的運動處方!
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為了您的健康,開始--太極吧!
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開課日期:2016年12月1日~10日
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2 f3 X; n7 I r3 u u1 d" `上課時間:每週一,三,五 早上06:00~07:00
% \' ?) Z% a0 |& T' ^% p* j 每週一,三,五 早上07:10~08:10# r7 M' y$ O# H" f& [ d
e: g+ c R, J# }5 ~
上課地點:大成路,詳細地點,請來電洽詢!
5 K* Z" [4 k/ U, J) w0 F2 ~. I) m聯絡電話:0932-396-886
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