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- 2013-7-18

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開胃的泰式雞肉沙拉, 大家一起來做
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$ s) A. a+ b, ? a! i' L- C4 U/ A2 F, K' J: n9 G7 s" A" w L5 }- `3 B
材料有︰
4 k! n0 f7 X7 z% U" @' c7 ~* [0 s' F- ^/ i" q% v
一
1 S" @! o) Q$ _. T; `雞胸肉︰一塊( h" T$ @- T0 X* w& l. l+ o
雞高湯︰二大匙
5 H# p% v3 ]9 ~ S/ `) b煮熟蝦仁︰我煮全蝦再剝殼 (Optional)
# ]9 ^1 e" l" H4 f2 U南薑︰一小塊剁很碎約一大匙
1 ~4 a( M% l2 K( f; F7 T' r
t& O* t/ T8 D2 I% x二
/ K% G% q# R3 K" _/ R7 y2 O& n香茅︰切細薄片,只取心有紫色的部份唷! ^; v! _# I. v3 u
紅蔥頭︰切細薄片4 U, p- X- b7 ?9 g) d
泰國香菜(台灣叫日本香菜,老公叫它越南香菜) ︰切絲* U9 F( [* g1 ^& I4 O: e7 B% g
泰國檸檬葉︰切細絲
B+ E8 i5 X6 X/ Y6 _+ C, s8 r+ H. ]0 z2 b! ]; Z3 K. f: S3 d# z9 V
三, h: L7 F' k8 z' Z# y+ x. A* B
薄荷︰一大把,隨意的chop chop
, B+ l: o+ S4 u) o$ X6 {蔥︰一把切碎,可以用青蔥,珠蔥,蝦夷蔥都可以,風味不一樣唷(婆婆喜歡用珠蔥)) {2 n% q* s" l( Y9 D3 @3 g) I$ v
小番茄︰數顆對半切開 (Optional)# ]' [) y3 m1 D0 `: f& T0 Y
4 n% u: a) |' e5 w4 g# L6 H# P
四8 c2 v1 y5 q% h* e6 X7 Q# Y
椰糖︰一大匙. ^3 M$ p4 I* Q6 t T
魚露︰二大匙0 _0 N3 n! `/ _+ y
檸檬汁︰我用掉3/4個(綠色的)
9 G5 |9 r8 Y0 p! A辣椒粉:一大匙,我用的不是粉狀喔,是像必勝客給的那種辣椒粉
+ X9 E4 u' f. ~' Z8 d& q花生碎︰一把 (Optional)3 X. E% s1 P9 L( R# O
- M+ ]7 e4 F: t- ], c m作法
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1︰雞胸切成雞柳後,再切碎成為絞肉 (其實我沒買到雞絞肉,但是自己剁碎雞胸肉其實更好吃)
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2︰起鍋加入雞高湯後,冒小泡時放進雞絞肉拌炒,半熟時加入南薑一起拌炒。差不多熟的時候關火,加入椰糖,因為椰糖是膏狀,需要靠熱化開,所以這個時候加入椰糖後拌勻到椰糖溶化。- M8 H) r1 ?% N5 Q0 v
+ Y" e7 W" `# s+ a# D7 U7 C/ Y3︰將炒好的雞肉放進一個乾淨的大碗,拌入二之後,加入材料四的魚露和檸檬汁,煮熟的蝦仁這個時候可以進去拌勻,再加入材料三和辣椒粉。試味道,嫌不夠酸加酸,嫌不夠甜加糖,重鹹加魚露,嗜辣加辣椒粉。
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. m/ v5 c8 H6 E+ Y2 _4:盛盤之後灑上一把花生碎 J! f) [4 _' x0 K! c( V- C
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