三峽萍心瑜伽教室招生中~免費體驗一堂課!

萍心瑜伽教室

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. U. U6 g, z$ I5 A0 I3 b三峽萍心瑜伽教室招生中~

4週不限堂$2400
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: d6 D- v' O: J9 ]- g! T新生免費體驗一堂課!

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**自然呼吸瑜伽心靈療程:

          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.

**修復瑜伽課程:

          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。
/ f/ n0 P( z& D4 h9 I8 U+ `4 g, B- ?**輕瑜伽課程:
* s! l1 k: j& U4 F: N$ g
8 T2 r) L" Q  u" A3 G; p          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽
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