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感覺到今年冬天特別冷了嗎?1 j) O' L5 [0 B# N& V+ m/ v
原來戴帽子那麼重要,請記得把帽子戴好喲!
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為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。
) N/ n: `/ ]8 R0 |- E殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。
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3 ], K4 f4 g: x, d, a6 F: b5 H人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。
8 R* T) D/ i/ t0 ~頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。
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. j( r4 f t$ Z0 |0 @4 O. X有關研究資料說:
0 n; B# a0 ~. ^2 g8 x氣溫在l5度C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;- E" Z$ S" ~5 S* p" {
氣溫在4度C左右時,人體約1/2熱量從頭部散發;' J, R+ P/ O9 C+ `# ^
而氣溫在零下l0度C左右時,竟會有3/4人體熱量從頭部 “跑掉”。
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! S, Z/ I: Q8 j B5 o由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。8 d2 ^) Z- q- l& x- j( \. J( ?
一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子,那就像熱水而不蓋塞子一樣,熱氣就會源源不斷地向外“流失”。0 X8 e( N5 O7 `4 B) o, N
/ D& T& p0 P! |1 v7 Q8 F+ @4 a寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。
) p$ @- v( w. ?! i) u 一定要保健康喔! |
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