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感覺到今年冬天特別冷了嗎?
2 w7 X e5 j2 g4 _原來戴帽子那麼重要,請記得把帽子戴好喲!
* l1 L6 l% E$ U* g# o& p
: t# n: s. a$ V! _為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒有戴帽子的習慣。* k& y$ }3 s3 S+ Q4 W- t+ P
殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。6 i$ K" A- h$ P) N4 K$ i3 }
9 J. J! K, K/ g人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。
^& J7 F! W, y頭部的皮膚雖然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。" G" S9 G$ u4 q3 A6 D
v I& @$ s1 H3 i; G
有關研究資料說:
6 h2 O9 X6 {. \1 v% [3 W; a! o氣溫在l5度C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;0 ~2 R) L' l4 v* u$ q( x/ V
氣溫在4度C左右時,人體約1/2熱量從頭部散發;! k) t* F; [5 b/ w
而氣溫在零下l0度C左右時,竟會有3/4人體熱量從頭部 “跑掉”。
( \9 G9 r; o! G. P" e" _
, Q- Z" H2 @3 b由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。
+ E1 S( H2 Z) s3 w一個人如果只是多穿幾件衣服,而不戴帽子,那就像熱水而不蓋塞子一樣,熱氣就會源源不斷地向外“流失”。: k8 d2 u/ U& y3 k
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寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。
/ e% ]2 t* h {& p" r0 y# ^+ x 一定要保健康喔! |
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