三峽萍心瑜伽教室招生中~輕瑜伽.自然呼吸瑜伽.修復瑜伽

萍心瑜伽教室

三峽萍心瑜伽教室招生中~
' ^. V" O# r7 `# K7 D  v: E1 l
**輕瑜伽課程:
  j, L- f$ m" v
2 v5 ]2 h$ o( g          想學瑜伽又怕太難!用循序漸進的方法.導引你進入瑜伽的境界!請來體驗"輕"瑜伽.

* E/ @6 F* X0 L/ ?**自然呼吸瑜伽心靈療程:
7 R" w( w: j3 ]% e  O( c
9 U. a5 P* z" Q) R          透過呼吸達到身心靈的平衡.平靜.融入簡單的靜坐式體位法與呼吸法的練習.喚醒身體內在的能量.身心靈的共鳴.

8 q  |# J  U+ ]* K**修復瑜伽課程:
3 ^) ?- C' W- d6 {9 A; S
          透過輔具，停留在溫和靜態的體位法中，幫助釋放煩噪生活中的壓力，對沒有瑜珈學習經驗，或者身體柔軟度不好者也很容易進入氣氛，感受呼吸和體內能量的細緻互動及深層放鬆，引領不同層面的冥想 。

歡迎各程度學員一起體驗不同內心的瑜珈，你是自己的最佳瑜珈大師。

2 Y; M+ m6 L; {: N! ?7 J隨著意識的放鬆 尋找思維，身體和靈氣的平衡!

新生免費體驗一堂課
6 ^, ]  Q( c: h. z
5 t. l# r9 v4 {4 M8 I, q3 ~$ Bhttp://cht.tw/x/73kx0