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[網路資訊] 檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!

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高中生

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發表於 2015-8-16 11:20:36 |只看該作者 |新文章置前
檸檬水的正確泡法!不看不知道一堆人都做錯了!
, U& O6 ~9 y! D% e
$ z; j2 @2 I+ l8 W! c
+ C! n# I; F  H8 a( F; ~% ?- ]8 P
( A1 k" Z  [" F" T5 V/ ~8 e2 G6 F) U) h
7 i* C; l" B  d, N, z) x; S
調檸檬水的正確步驟
3 K8 W+ m3 Q+ ^. y- K7 S% ~1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨
9 @( T% u& q- f% D) u7 X: ^7 O; `" ]/ @
2. 放進冰箱冷凍2小時
5 b1 G( s+ h* T" ^' F: X" S, ^. M  z4 ~3 A" R0 Z4 y: p! C* C; A
3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)4 E5 f7 `! }% x7 X) k" l" G
1 a2 a4 v8 R2 h( u1 L0 q+ `
4. 放入密閉的容器中* @; B" j! l0 q
/ F5 n- k2 |* k3 M2 [, q( d/ b
5. 放入蜂蜜% N( V$ c! L% L, ?* g

1 I$ N6 _* c" T: n: @& n6. 加入涼開水淹沒檸檬片1 s# N; B6 ^- t/ [
* ^( o, @4 {" D
7. 蓋好容器
) ^$ e) V5 j( I* ]0 _3 p0 {4 l6 M3 O, b8 I0 N
8. 置於冰箱中冷藏
1 \% i5 S" {) S: o) c9 u& ^- [
/ n/ ~& M" d$ ^/ C1 z9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可
( g1 p5 i) a6 Q3 g3 l0 K, g/ K
( F3 o2 k, t; n0 O1 c$ }, M10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來
  @7 _6 `/ x6 }( ]0 f) J
' }. b6 F7 ]8 ?; ?" I% [: \0 `* ?# m
+ j) T; X1 a  P/ `7 E1 U1 ]+ C1 O) E3 D& p- c5 W% G
  _7 `- e/ y! j* r7 r$ j
. ~# I6 p7 \1 n2 A- |
4 l- w: v& W) J. `9 P* D
& h, W" z  W" k; e& N

% C7 ?) n, C2 |) B0 K$ L1個檸檬能喝1個星期左右1 _- j2 p2 T- C- K# O/ S+ U6 y
) ]4 d: |, F8 A, X: D2 `4 z
常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白
2 [4 O' \7 s4 ^6 C0 ]/ }; F6 i: e- `. e" t
它還有補鈣、減肥的作用' C; ~# r, _  C( U9 n8 B6 |! z

9 M& [8 S, F, h更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,比化療強一萬倍% i9 A8 d- w" A) M* X1 p

0 M1 A+ g# Y* H- N它的口感是愉快的. x' a' \# @  f% b

- H4 ]) H/ r( U/ k/ r0 ^而且它並不產生像化療一樣的毒副作用8 v$ Z/ [) N+ ]9 S

- X  U4 g" o. @! i: c它對囊腫及腫瘤產生影響
6 S- l. v3 K2 E5 Q$ x# ]' g, O" K- M$ Q$ G5 G* t" G- D
這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症
( L( \, U1 j/ Y  ^: _+ i
# v% c- {/ S& u8 d2 ]
5 S5 {- E4 M* x' U6 N0 V檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍+ p( |- e  ]9 ~/ U- p( z: L, K  X
它減慢癌細胞的生長9 s: N$ P  y6 Z6 b4 G/ k  s! N! f

% v7 f7 u/ D3 G+ V! |5 D, @$ N更令人吃驚的是:
! e. o; d9 D8 v
% N8 |& `) i" ]0 g/ _* U用檸檬提取物這種類型的治療1 e# M8 Y; J0 p& a
: p: W5 T2 v2 F; [
只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!$ O- f. e& I: ?! N8 H3 X! Q

& p" q6 u$ J3 E# @. f. N2 y有空就自己弄點檸檬水來喝喝
' g5 v& V3 n$ J
* u6 ^- V7 n& a( _$ L9 M一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的
+ h# C# o( A( y! g* p$ p' f8 W/ f8 u' K; \2 _* a" h" C
,依個人喜好的酸度,自己調配
5 I# T! R* y$ b/ ~- ?# V0 n* a7 A
能不加糖就不要加糖,養生又美容!1 _' M8 n5 W4 {' Y9 ^5 F

; C( S( e, R' q5 r建議多喝檸檬水。
8 U4 Z! S0 f7 m, O: I8 X# z% i2 F; |
4 i; b) J, Q5 v; k% j+ h: u2 u* I7 ^
7 [8 a+ E. P" a1 D  M
檸檬的7大好處4 A: w) \) q7 h; Y9 Z1 u% J
1.增強腦力:2 G5 Q0 K7 U2 k+ z6 k) Y8 X
人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻+ Q4 Z) Y% Y+ ^
# t' \: U' h4 S  N6 k' _
妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化
8 k. J( w+ h& D2 d5 X5 B+ |* w; u# D0 K& L
而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C8 S8 Y* Q% X( ]

/ Y2 E8 Q5 S+ Z$ l3 Z能有效改善血液循環不佳的問題0 a" q6 n1 c- {( B  v

5 Y7 ?2 l9 q  g* k( l8 o; P因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度' C; [" [4 \. j/ H6 I5 W* d

. b& e4 v- i* c( o
7 [! E9 G' f/ M! X+ Z# s, H; H& m6 F% T* @/ r& _
2.消除疲勞和腳部酸痛:6 i# S7 R6 c  [
只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦
% H/ K5 r  d9 _: I5 U+ t. K7 J( t+ a) C, x
即能有消痛和舒緩疲勞之功效
: c0 Z4 j) `. [1 [1 h  X8 K, [/ e: v( Z$ C, o
若腳部酸痛,把一個檸檬搾汁混入一盆熱水/ d; O1 M! c+ K, o
) Z3 p7 n# @# \% J! l* C* g1 M/ Y" n( Z
用來浸腳,效果奇佳
4 D: t9 B) o# v" r8 F) q
  p& p7 z& o, r0 {6 c' B/ a6 J, I  J$ _8 }
& v. ?: i$ J3 e, N* l# t7 m0 @
3.增強抵抗力:
5 g; f' x1 H2 j$ |( s它含有大量維生素C和檸檬酸
: C/ @" x( V  ^. \& p9 H/ I) p: ~8 ]( e; Y. O
可幫助消化,促進造血功能; M9 k, O* @, x4 e

0 M1 d, g0 e7 z5 o提高肌體抵抗力,加速創傷恢復
. E# d5 h& o7 }. y- I/ x" S4 R+ y3 C) I& o8 e+ ~/ D
6 u! P% `' z: @

) M/ k1 p7 {! o( j6 e4.防治心血管疾病、降血糖:% `4 u7 o9 S7 `! X
檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物; e% H+ \  o$ z; J  K* B1 i: g

" r% W2 H( D, B2 q1 o能緩解鈣離子促使血液凝固的作用, k6 J, r3 a8 u- W$ C1 |1 w

7 D% j; ^9 t5 A' V: c4 ?$ u可預防和治療高血壓和心肌梗死2 I( r% Q2 S, W( M
7 I+ f; u9 P, J. h
檸檬酸有收縮、增固毛細血管# H8 G& j& Y! U: @5 S
5 L) {+ g/ ]9 y# K" H
降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用
3 P2 }9 m5 x4 r
2 E$ k& d# e% Y+ m可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用
: }) |' w* t8 Q% n$ r+ i! b- a) o8 ]3 k5 ?7 F* T0 a8 \2 C
檸檬表皮含有的維生素P
: ~5 j: l4 Z9 s% N  g8 y5 ]! J+ J+ m0 E* @& X1 j! f
可防止人體血管硬化的發展3 S, D- J: j7 ^4 b8 A
5 C& \2 W+ N9 T' y6 N
對改善高血壓和心肌梗塞症狀
+ O( s( k7 L5 T. _2 J" s- U
8 z2 ^; l% H- M% l- b緩解病情非常有益。方法很簡單
) s  y9 Y9 v+ O5 b! U7 e5 I( s  N# |, i3 g
取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮
/ z5 E7 b( L# Q" ?# a1 u5 Q6 n2 B; o5 ?1 U3 i. i
青檸檬可降血壓、降膽固醇
6 J6 }- ~" f  Q) y2 R7 ?# J3 Y5 Y5 ?! T5 z
改善心血管病
! G, ^  }- u+ }( v) U( A/ v2 ]3 E4 k; L% }  T
它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖6 I$ J5 i7 p5 C# H

: k* n+ Y: p1 F5 T/ e' U& B% f  N' w4 l$ b7 X

! ]6 o. M8 Y) x0 j" d! h5.殺菌:
- ~' n3 u' m1 R. X; p$ {/ y& X檸檬含有煙酸和豐富的有機酸1 B2 D; @! x$ Z9 W$ q1 E! h( ^4 T

8 D* n- {6 ?# y# J& y% z& P具有很強的殺菌作用# L5 S7 z$ N. n5 p8 s  L

$ d4 {  v- D- C9 h, k/ k" g3 O在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死
- q0 ~1 m8 n2 C2 Z1 K# u9 b5 x
' M4 o, W; x0 N9 {, R% d
& X2 ^! `7 J9 T8 k# |! y! ~" B8 D! a4 t! Z$ d
6.促進消化:) c! Z; E0 p% R0 A- Z
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌# V: p  y5 W! e- T; G

! j( w& n, z& }& H5 @增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用
5 t& M& n' K! h' c! V! z
/ h0 Q$ I/ t7 i% U! g+ Y製作冷盆、涼菜及醃食等& m+ ^# ^7 l+ V5 B1 m( q! G  O
+ p8 E5 I0 C: ?5 m' O+ k

- `1 c! d9 _# H# N" q" ^, K' L5 j- h) a5 a7 `1 L
7.治療風熱感冒:9 \% W5 g: S; b$ A9 P
檸檬中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果
  [, |: d: E8 \; S* ^
( m; h0 k7 l& f# Y9 ~; ]1 p7 V1 b並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水
$ U- s: m9 b( }- Z! K- x# V5 p
) e/ N9 h$ Q/ N/ N可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時
9 Y" z) f) q# u$ ?8 ?8 ?7 E
* g0 h( u/ ]: x) p甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力
( Y  G, e1 Q' U6 E
0 b7 G( W) U: u% x& a6 W還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效
) z- W2 d  T( \; G# B" C: d( u. I% C7 ~
所以用在風熱或挾暑的感冒較合適0 e1 g% R9 ]. I0 G3 @
# y, c# ?2 ^* X" \( x7 u+ `
+ C" p6 H0 X* r; ^

8 c! l) |8 g# ^  v! w& {, t好文章 分享給朋友吧~
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能跟你一輩子的人就是
理解你的過去
相信你的未來
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