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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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- e9 M, @, b9 R/ G夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠4 B, o. Y+ }% E( s9 f2 E
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一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線6 e1 U: M4 f% y7 ~3 k2 M4 P3 V
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...# p8 A. X4 h X2 E% P1 R- ~
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繼續看下去...
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趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！+ h, j- [' V; N* d/ r
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動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷' {: r3 @. e5 I: ]7 \
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認真做完一輪真的會炸汗！# N- E$ ~/ n# k7 \$ q7 b. {
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6 N8 m" ?, b: c! |$ s' C3 B$ i& Z% U5 R隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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