腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬...

揚雪羽

腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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) h, u) a8 e) l/ C6 w夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠
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一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線

# K& V5 h& T/ g$ ]- A這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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繼續看下去...

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* Q" O6 d' v6 F  d& |趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷
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認真做完一輪真的會炸汗！
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9 D. M6 X3 {: l6 f8 k) y$ L隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！