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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠
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+ |- `4 Z+ Q h: W8 k一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線
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這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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繼續看下去...% T1 t" ?" P4 d B* ?7 {; W
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趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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Z7 q+ T2 L! j$ [* h8 k( R: l動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷" E8 ?2 O5 r0 T- H; x6 X
$ h2 W& U* o" N9 @1 r認真做完一輪真的會炸汗！
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隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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