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腹肌看過來！這 7招每天不用 5分鐘讓你小腹結實平坦，馬甲線不再是夢...
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夏天一到腹肌運動怎麼做都嫌不夠
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5 o- K! n, x8 u1 Q一切都是為了去海邊時能盡情展露平坦的腹部曲線7 P/ z& M4 c# S! Y
: K6 W/ m" \1 D" L' C1 V) @這裡有七個核心動作特別針對腹部線條...
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繼續看下去... L2 Q! N" k% Z* d* W- x
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2 D$ H- k( P4 c8 ?, E6 ~9 @1 t趕快換上運動服運動鞋，立刻試試看吧！
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動作雖然簡單但做起來也是需要體力的唷) J% i3 D" [! c- L/ m; J
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認真做完一輪真的會炸汗！, b$ _, L& o* L. I) q4 V R3 V& f
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隔天小腹也會有酸痛感，腹肌結實也會一天天有感！ |
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發表於 2015-8-8 21:56:34
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