5種天然草本止咳熱飲,快速趕走惱人「酷酷嗽」(僅供參考)

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咳嗽讓人很不舒服，有時參加一個會議，卻忍無可忍咳個不停，超尷尬的。
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% @7 Y' L# o. ~% t& Y) T& y白天時咳還好，夜晚時咳個不停，覺都睡不好才難受。

這幾個葯方如能有助於解決問題，那才真的是功德無量啦！
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5 C7 i" K5 u7 w# l% f5種天然草本止咳熱飲　快速趕走惱人「酷酷嗽」?

咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢?
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！
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1.熱咳
感冒了?咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！

! T4 d" P! r3 X6 L怎麼分辨你是熱咳?
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。

桑葉菊花甘蔗汁

材料：
' _: F2 |1 @$ i& F* _( O6 l桑葉 10g 、菊花5朵、甘蔗汁 200c .c.。

$ L$ i! `  c! n- Y5 B" d2 k1 V作法：
- j0 F* c! P) s將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。
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$ n7 ?& n2 i, R7 e5 Q" G- ~+ @2.寒咳
明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！

( S* e: b( K/ j" M8 Q! ?. z0 }; O- K怎麼分辨你是寒咳?
通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。
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# K% I, n* A; ]5 U+ s沙參菊花薑母汁
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材料：
1 {9 L8 T- p7 c& ~: p沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。

( \6 x6 l8 ^2 `作法：
將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。
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  A1 Q, s; z, [3 _3.燥咳
寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！

怎麼分辨你是燥咳?
沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，
3 f4 H7 P, N/ S* Q4 i喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，
$ H) P3 t( O! B* L7 F2 B# w4 X頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。
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; X, @' p% h" Q" g3 Q" M. v枇杷生薑汁
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0 C  x) h2 X4 U! p材料：
枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。

作法：
將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。


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5 c6 M; R+ g- ]3 Q* F, W4.虛咳
0 V; z; Q( h9 G7 k身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！
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5 j) }& D  h3 L4 \/ L: N怎麼分辨你是虛咳?
4 Y6 w' M  u* _氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風吹，盜汗容易感冒。

/ O" o/ Z+ V0 b/ Q左手香魚腥草茶
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材料：
0 ^4 K0 |. e  Z% s' A1 L魚腥草 10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。

作法：
+ E2 l* r4 B4 s& I6 {將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。
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5.過敏咳
3 ~5 M  t. o) V  a  v* A, u長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！
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怎麼分辨你是過敏咳?
: l1 {0 v+ Z, d3 x1 f7 `  D咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！

8 H* t, q# x, H: c. r9 L1 X陳皮橄欖茶
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材料：
陳皮 5g 、鹹橄欖2顆、甘蔗汁 200c .c.。

作法：
將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。
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vicky989cyh

謝謝分享
常常分不清是冷咳還是熱咳,感恩