三峽老街買材料製作紅豆水、薏仁水、紅豆湯、綠豆湯

james_lai2000

; F* w: t+ q5 [( r& Z! V三峽老街買材料製作紅豆水、薏仁水、紅豆湯、綠豆湯
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- `% i" H' T( n2 h) ~, I- V在文化路上可以買到所需的材料，一般市場上買的綠豆約50~60元(選毛綠豆煮起來比較香)，紅豆約在60~70元(萬丹)，如果在大賣場買會貴上幾成，有機豆也會貴很多約在170元

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+ G( Q7 p) j) @' T2 l2 E買回來的綠豆清洗很重要，清洗中把破壞掉的綠的挑出來，來來回回洗五次。
+ Y" |% |7 i1 t1 Z煮的方法有很多方式，有先泡水(節省煮的時間)或鍋炒(殼不分離)個人覺得都可以 ...
3 J0 j' b& n, {% u  e1 r+ ?, X* q因綠豆比較會吃水，要煮綠豆湯時比例要多點，約多上3倍。
; G) R5 Q" I& \+ D) q3 |# h煮熟後才可以加糖 喔~


貳號砂糖要加多少，每一個人的喜好各不同，適量就好 ... 如家裡有鮮奶可以加入一起食用，非常佳~
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紅豆比較耐煮，而且不易吸水，所以比例上約1：2。
6 q/ [, e( g: |中小火慢慢醞釀煮到通通熟透再加糖 喔~


' b  s. x) U1 k! ^5 _) ~1 j& ~可以在家自已試試看，下面有些連結可以參考。
' N; G; T- n8 o$ B0 b3 f5 b網路訂購單

參考資料
薏仁養生 如何選? 該注意什麼? 薏仁水如何簡單做日本研究證實，薏仁水的好，遠遠超過你的想像
吳恩文快樂廚房 紅豆湯
快速煮綠豆湯