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感冒速癒 3要領
3 k9 ~" d7 i3 ?' C a9 m; o- x+ b2011/01/17 5 e$ Y3 B( i; B- M0 `. u" H
【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 3 D) d# P- z$ T5 x
0 F J) O% B$ |2 D: ~1.多休息： # t" x! b- m9 N/ z C
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3 \( L9 x/ K6 F! h+ g至少在急性期，盡量減少耗費體力的活動。 4 e7 \" I& E5 c6 d: j5 x$ i! y
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2.要通風： 0 o; X# a& {5 O
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減少病毒在身邊周遭的濃度。少在密閉空間，常在辦公室中央空調內工作的上班族，最好費心改善環境通風。
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3.戴口罩：
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已感冒者就得戴口罩，避免再次傳播病毒、細菌。
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發表於 2011-1-17 14:29:31
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