太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課
# R6 K( m- ~; H% H/ q2 [* N9 \
. n4 B( g4 y, p) Z6 o4 V% Q這位老師很好，值得推薦！

, d. o% d$ o' a6 j9 T上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
3 D* m' Q+ V* x# D6 ?* m* Z開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心

名額有限，報名從速
報名專線：0932-396-886
5 v: y) J; v, H' c2 u4 t

yiphonn

現在上課的都很開心。教練用心啊！

玉子燒

剛開課，想練太極拳改善體質，快來上課啊！

liaodiamond

期待已久！終於開班！教練細心指導，改變對"太極拳只適合老人家"的刻板觀念。
1 {* w3 `, k" o9 G. C: \2 T* s打完拳通體舒暢！唱著歌回家！期待下週見面。

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
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「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
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' y0 G4 ~8 y1 E. w" c現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

8 c! X! g; k5 Z. b9 X' ^: N《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。
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研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

& w/ v- _( p; K: p當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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太極拳招生

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
5 d1 q) Z/ j3 }7 T  F( A$ ~- y: p  c開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
/ U& c- q3 A! W* Y6 N' r: \報名專線：0932-396-886

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！

大家都發覺很多兒童會過動，
+ a" {7 G/ D& g* L% G3 I看醫生只見治標，練太極可治本！

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
) i' E+ C' P$ G& q
1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
# \, Y) {' i: J8 [3 @4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

  L; X6 \1 A+ H1 k1 v5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
0 i  x9 l2 b5 M0 v: T4 {6. 太極拳有陶冶情操的作用。

現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學
& t9 z( h2 d0 r5 v$ M0 {
& [2 F+ g3 b& T不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
% \' J& r6 Q/ f但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！

  h" R; T3 E9 f" F$ z/ z祝大家學到好的太極拳，身體健康！

alice1731

3 }5 }' N# @1 P( x3 V! f主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
5 U- N9 S) }4 d! H* S
+ w6 Y$ L$ |2 o0 g; p1 mhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1
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老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！
6 [) o- Y! \/ M

  b8 q" u% x7 O& l8 w9 [兒童班請與老師聯繫，以利說明

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!