太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

/ {" l( _! i5 b. f; z這位老師很好，值得推薦！
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
. k1 ~( [& n5 O% _2 \, k% w開課日期：１０４／５／１３（三）
( k. A' N, w6 Z/ |$ P上課地點：龍埔活動中心

- p3 Q4 @, u8 y名額有限，報名從速
報名專線：0932-396-886

7 s+ @: C- l, ]$ ~

yiphonn

現在上課的都很開心。教練用心啊！

玉子燒

剛開課，想練太極拳改善體質，快來上課啊！

liaodiamond

期待已久！終於開班！教練細心指導，改變對"太極拳只適合老人家"的刻板觀念。
打完拳通體舒暢！唱著歌回家！期待下週見面。

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量
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% p3 E6 c. \: }# s3 _; ^轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導
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「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
  b0 E3 K* [% Q2 j2 u9 ]: I
現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。

) X; e  R4 {! N& L0 {《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。

研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。

當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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太極拳招生
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& {3 _; M" q8 W上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
8 y" A5 d9 S  [. D: x1 b8 \; X開課日期：１０４／５／１３（三）
上課地點：龍埔活動中心
報名專線：0932-396-886

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
4 G3 ~- `% U% i6 ^, t
大家都發覺很多兒童會過動，
看醫生只見治標，練太極可治本！

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？
& q( d& G) i2 O. ~  E" N
1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
0 V$ O' Y2 I1 `) V2 G4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

. A( B# t4 P7 x! V& g5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
) D$ j' [  B& e6. 太極拳有陶冶情操的作用。
+ C3 f2 w) M) X3 |. i* H
現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
( c, T. b$ _# y
$ v7 Q# v& U! p祝大家學到好的太極拳，身體健康！

2 p& v$ O2 r8 v  S! ^5 U

alice1731

主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM
, |$ d$ F9 C4 o8 ^7 W
4 R! v% ?! {6 i2 [https://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1


老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！


兒童班請與老師聯繫，以利說明

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!