太極拳新班

玉子燒

剛收到簡章：太極養生班和兒童太極班  5/13 (星期三) 在龍埔活動中心開課

5 G' m* {/ U, c4 N8 i這位老師很好，值得推薦！
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上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
開課日期：１０４／５／１３（三）
8 E% @6 a3 ?! v' i上課地點：龍埔活動中心
1 k/ E- R' U8 v1 Q* I0 ]8 b: `
" D5 K+ P) \. n6 {. ?名額有限，報名從速
報名專線：0932-396-886
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yiphonn

現在上課的都很開心。教練用心啊！

玉子燒

剛開課，想練太極拳改善體質，快來上課啊！

liaodiamond

期待已久！終於開班！教練細心指導，改變對"太極拳只適合老人家"的刻板觀念。
打完拳通體舒暢！唱著歌回家！期待下週見面。

alice1731

每週3次太極拳　增加記憶力及腦容量

轉載ETtoday國際新聞網  2012年06月24日 23:51  國際中心／綜合報導

; j$ V% b( B* l) `「以柔克剛、四兩撥千斤」的太極拳，被視為一種養生的武功，在台灣更是有許多老人有打太極拳的習慣。
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5 L/ i& G* n# }1 P3 E現在有美國和大陸的科學家發現，連續8個月、每週打3次太極拳的老年人，記憶力測驗成績勝過沒打太極拳的人。
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《哈芬登郵報》(The Huffington Post)網站報導，美國南佛羅里達大學和大陸復旦大學的科學家表示，有打太極拳習慣的受試者腦容量有所增加，對於老年人而言是個好現象，因為在失智症發生之前，由於神經連結喪失，實際上腦容量會萎縮。

8 L, L- K0 e7 q0 L研究對象是上海的120名老年人。他們分別被指派在8個月中從事太極拳、步行或社交活動等其中1項活動，或者什麼也不做。研究人員發現，每週3次參與「熱烈討論」的受試者，不僅腦容量有所增加，腦功能亦有增進，但程度仍不及打太極拳的受試者。研究結果刊載在「阿茲海默症期刊」(The Journal of Alzheimer's Disease)。

參與研究的莫迪穆(James Mortimer)博士認為，從此研究中可以看出，運動和增強心智活動可能可以扭轉或延緩老人失智的發生。莫迪穆指出，流行病學研究再三顯示，多做運動或是社交較活躍的人，罹患阿茲海默症的風險較低。
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當前研究指出，運動能夠增長、保護阿茲海默症侵蝕大腦的部位。
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太極拳招生

上課時間：每週三，下午１４：３０～１６：００
$ n1 m0 |- o; J( X0 a- S開課日期：１０４／５／１３（三）
9 X4 U5 @2 o, G7 G6 a1 [0 M上課地點：龍埔活動中心
9 P6 q  f2 `: C. j3 p報名專線：0932-396-886

yipmantin

個人以為兒童學太極好處更多！
$ s  R, q4 V/ ~1 u) W
/ K/ u3 r1 G, V  p大家都發覺很多兒童會過動，
5 \/ X% ^; I) V$ [2 H) F看醫生只見治標，練太極可治本！

玉子燒

太極拳對身體有什麼好處？

2 k$ J/ p, W2 M: g1 ]4 c7 A) [1、改善神經系統，對神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、增強心臟功能，改善循環系統，擴大肺活量。
3、提高人的平衡能力，防止骨質疏鬆。
" C( c9 [* [3 N' G) Z4、具有健美作用。練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。

5. 太極拳有養生作用，亦稱養生學。
6. 太極拳有陶冶情操的作用。
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/ x8 i% C5 I( z# {現在美國很多著名大學包括耶魯、哈佛和康乃爾等都有太極拳教學

不過，學太極拳找個好的老師很重要。在公園學到的，效果是有，
但不大。如果姿勢不正確，可能會受傷啊！
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祝大家學到好的太極拳，身體健康！
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alice1731

8 x+ `0 m$ E$ I" N1 v8 K主要教學以楊氏為主 請看宣傳DM

, A" y* s& b0 h! ]( V8 s6 Ahttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... &extra=page%3D1

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老師會循序漸進，隨時注意每位學生學習狀況，教到會！

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& ?6 u# j' D0 u+ _# w兒童班請與老師聯繫，以利說明

spsatansp

請問桃子腳早上是每天嗎? 哪時開始, 可以試上?

zwka

請問是學哪一氏的??兒童班總共幾堂課呢?? 費用是?? 謝謝!!