女人：請善待老公，其實男人不容易

以利亞

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有一種現象，稍留心些就發現：老年人中，很多只剩下一位女的，男人比女人要早許多年就過世。
我們到晚年，不管年紀多大，也不管身體狀態怎麼樣，只要有老公始終陪著妳，就算活到八十，活到九十，活到一百，妳也不會感到淒涼和孤獨。
/ e) G, i2 V. t, g6 ?: V$ r* ]7 [: v即使到了暮年，夫妻相伴，白天一起看電視看報紙聽收音機，一起旅遊一起到好朋友家喝茶聊天，一起到花園和草坪散步，那份快樂，那份自得，其實，是多少兒女都無法替代的。  也是任何人都無法替代的。
更何況，現在的人，大多也只能有一個孩子？
  o. r; [) y- V按一般人的認識，男人比女人堅強，女人生兒育女，肯定身體不如男人。
可是，為甚麼許多老人，大多都是老公撇下老妻先走了呢？
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其實，男人，並非像女人以為的那樣堅強。
他們的堅強，是因為他們把人生遇到的所有屈辱，失落，挫敗，病痛，沮喪，生活的壓力和人生的沉重，全都隱忍在自己心中，不肯說出來，不肯表現出來罷了。
而所有的這些隱忍在心的情緒，其實，全都像一個又一個的「電腦病毒」積累到最後，結果就是崩盤，當機。
男人為甚麼會酗酒？為甚麼會抽煙？為甚麼會沉思？
1 A; E1 [$ p* W3 z8 Y更多的原因，其實，是他心理已經積存了太多的病毒。
/ k: x, Q- y; B7 T就因為他是男人，他不能輕易流淚，更不能輕易向人訴說。
他必得在妻子，在兒女，在父母面前做出硬漢子的形象。
而女人，卻習慣哪怕一點點的委屈，都會向丈夫，向父母，向姐妹們，向好友傾訴出來，女人病毒不會積存。
' o& G+ v; S  e* v) J" f" p她會在每一次的傾訴和淚水中，清理皆淨。
" `' r% A8 J3 Y% Q( {% {' U( A. k而人類，幾乎所有的疾病，更多的原因就是鬱積出來的。
' b* q+ D. {- x3 O所以，情緒愛宣洩出來的女人，往往往壽命長久。
0 U* |: K5 Q2 \而男人，卻早於妻子離開人世。

怎麼樣才能讓老公儘可能活得更長久，儘可能陪妳到老？
/ ~/ U5 r, `- E( U: {! O從現在做起，立即行動！
那麼，妳該著手做些甚麼事？

. ~, d/ g/ h% n$ a; r1 }0 R* J一，當老公回到家中，儘可能給他營造一個溫馨輕鬆的環境。
- ^) Y0 m) L5 |* T2 C$ J4 X其實，沒有重要客人來訪，幹嘛一定非要把地拖得一塵不染？衣服幹嘛非要當時就洗？為甚麼一定要把本該在家中休閒放鬆的時間，弄得兩人都緊緊張張的？而夫妻兩口，磨嘴的時候，多是家務。

. \0 w5 v' l1 D# H' ~( y# v二，當老公在外面不快時，即使他不說，妳也要儘可能去察覺，
9 u$ F- e" F, c4 E" }5 j2 a- F8 h* f+ g一面用愛心關懷他，給他做個下酒菜，倒一杯酒，講些幽默的段子，先轉移他的不快，接著慢慢尋問。
; ?# r" D- ?5 G0 M" G如果他不想告訴妳，甚至不想提及，妳一定不要再繼續打聽。
他一定是受了很重的內傷，此時，男人是習慣自己舔傷口的。
3 [; R3 {( q5 g! U9 [妳能做的是一個字：愛！體貼！溫柔！
這雖不一定能排解他的內心的鬱積和傷口，但一定會是止痛劑和消炎藥。
如果他肯說了，那麼，不管他說出來的是甚麼事，妳都不能在此時抱怨他了。
妳能做的，就是開導和疏導他轉移不良情緒。
其實，他的所有不快，說穿了，決不會超過「名利」二字的範圍。
+ ?! b" P; A9 i$ @3 ^! z% w$ e再則就是和人起了爭執，受了領導的指責。
如果，妳最在意的是老公的健康，是老公能陪妳到老，妳就不該最在意丈夫的名利，
命中該有的終須會有，沒有的，掙死，也來不了。硬撐著掙來的，還會失去。
不在這方面失去，必會在另一方面失去。這是鐵定的規律。
妳如果不在意了，丈夫會活得十分輕鬆。
* D: C6 W! c" P2 C) T& y9 S7 E這種輕鬆，恰恰會成就妳們得到許多驚喜！

5 H4 F4 q+ H- O# o三，酒不可過量。
酒場上逞英雄的，其實大家表面誇他，轉臉都會當他是傻瓜。
, }; E( j& f5 U1 k, A煙，如果實在斷不了，儘可能不要吸劣質煙，但一定說服他少吸煙。
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( o+ @/ A# c: N% h, ?四，如果必須得和年老的婆婆同住，
沒有條件和並不年老的婆婆分開居住，妳就一定要接受現實，儘量和婆婆搞好關係。
8 j1 U* T2 h  C  K% O0 Z  ~9 H因為，妳容不下丈夫的母親，妳們的矛盾，妳們的每一場戰爭，都必會減弱丈夫數月、一年，甚至幾年的壽命。
反之，他如果天天和妳母親不和吵鬧，妳該怎麼辦？壓抑而無奈又夾在板中的妳，肯定一樣也會減壽的。
3 _  t9 J& t% d好，這到以上四點，下面的就容易多了：
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0 R' k7 S( E" s/ [五，妳要是愛妳丈夫，就不要多弄那些煎炸烹炒的食物給他吃。
這個不能由著他的性子。多做一些素菜和涼拌菜。
要像哄孩子那樣哄他吃這些。
當他吃完這些清淡的素菜之後，他也會發覺，過去那種老吃油水大的煎炸食物後，莫名其妙的頭昏腦漲，無精打彩和昏昏欲睡等等說不出原因的不良狀態，會驟然改善。
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5 ?/ \$ a9 }# p: ~六，妳要想丈夫陪妳到老，妳要儘可能讓丈夫參加有氧活動。
2 k/ x" h8 T9 e2 b5 \: I2 q跑步，快走，打球，旅行，爬山，打拳，哪怕沒有條件，在屋內活動一下筋骨，地板上打幾個滾，都一樣能起到鍛練的目的。

, G( ~; l4 ~9 D7 b& D' V( `4 ]$ r七，妳要想丈夫陪妳到生命的盡頭，就要關護他像關護孩子般。
只要妳是真愛他那個人的，而沒有太多的附加條件，妳一定樂意試試。
' X9 c4 Y/ x$ L- i" c+ v1 Q! M2 d妳這樣做了，妳會發現，他會活得很開心，會活得很熱烈，會活得很有成就感，會活得很健康，他一定會回報妳的。那是妳始料不及的。
即使他很普通，但他一定是真愛妳的，他也一定不會先走，他會一直陪著妳，活得很久很久，一直陪妳到生命的盡頭。
姐妹們，當我們老到白髮蒼蒼時，當我們老到腿腳酸疼時，當我們老到腰彎，可是，只要有老公陪在身邊，妳會知道，千萬資產，也不如一個陪了妳一生一世的老公為妳端來一杯熱茶，數來幾片藥片。
# C) b$ J3 h+ e$ b  w' l當我們老到滿臉皺紋時，多少昂貴的禮服和化妝品，也不如老公輕輕地挽著妳的胳臂走在夕陽的草叢中。
4 ]2 B9 C7 U& K' x, _: c當我們老得只能在搖椅裡甚至輪椅裡搖啊推時，妳會發覺，甚麼豪宅權威功名，也抵不上夜半變天時，老公為妳加打開電熱毯和一聲問侯。
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# L  ^: K" R. O- U- @, [八，為甚麼要從現在做起而不是將來？
2 f8 k+ ^# x  Q4 |6 \5 @因為，一棵樹，越早矯正，它就直得越早。
老公也如此，越早注意對他的關愛，他的身心就會一直健康，即使有了病毒，也會被妳的愛及時清除，而不至於積留到未來。
1 \( N! N" T7 k/ i8 ~5 A/ D; D妳能做到這些，能使他的身心得到健康的同時，因為妳們是一起生活的，所以，妳自己也必將快樂和健康。
2 w" a3 D. O* R0 s在督促他進取的同時，妳也必將懂得努力修煉，增加自己的核心競爭力。