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(一)從好身體來:$ v9 J1 `+ |8 {& ?- ?9 z
所 謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。( V$ t! V3 N O9 { N2 n
要有健康身體,除了要注重飲 食與運動外,還要正常的生活習慣,3 l3 Y( L$ b! u+ U
像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康 的身體。2 A L: e% K- j3 R4 B5 a; S5 }
另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。! }9 Q- F' b7 d
很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫 藥。8 |) S/ E6 f0 T( l
! z& r% ~6 r- k0 L% o( Z(二)從好心腸來:
2 Z4 z3 r" U- J* D4 R' Y也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。
# Q9 j" ?; j+ x好 在別人感受到你存在的好處,適當關心別人,適時給予協助,並且不濫用好心腸。
3 L/ Z s3 R' K7 H2 G+ ]* O( Y% D+ N- F) \ n' X1 Z0 ~
(三)從好觀念來:' j6 l+ G6 ]; z! N7 |4 c3 |5 i3 G U
觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結 果。
+ P' I! w& C9 f, a9 Y" e! N善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就 得什麼果報。5 [! ^& A) A2 d5 e" `: d% c
) O' o7 C0 g: j& e4 s8 K
(四)從好脾氣來:
1 m& K/ s+ {/ ?& V: Y: ^+ R% i& J生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。
( I; Z" i- Z; c' ^& ?6 j* [- E台 語有句話:氣心惹命。 所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。" o+ h/ J8 t) n. o, J+ L7 `0 T
' a! K' T2 V* ]
(五)從好表情來:. J" ^7 e! ^% ~/ c9 e3 M
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。. p8 B) G2 s3 ]1 T' S# J
要想有好表情,必須存有好心,心存善念, 慈悲。所謂相由心生。. u/ ^; Y, {3 i& b; ~. q! d
+ ?, k9 M2 P/ }9 y1 [. n2 t
心念絕對會直接示現在我們的臉上的。- l- e. ]1 K- w( V
e1 j: Q7 r" o4 l(六! )從好言語來:
! q' f/ b7 s9 ~, ^1 |- A G0 W也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不談是非,
( O; K d0 }/ X' p1 }+ {8 M7 ]不惡言惡語。
% z2 n' z, i) h+ [& G婆媳之間,人際 關係將會因惡言惡語而破壞能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。4 B$ k4 ^8 G" C
# l, {3 o- q( g; q(七)從好行為來:
1 ?, p8 Z- m; h( I* j/ q也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。# x1 A1 J1 J J5 A0 _8 y5 p
懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得---能捨才有得。7 B, r! U6 R* Q% L! v
每一種有意義的事, 都能帶給人不同的快樂,多花些時間去經營,將會改變你的命運。
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**人生四大階段:. S! F' Y% n+ S' N" H
「生 老病死」如何『生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳』) j# K! W! |, a' }
端視你對人生價值的認定如何。
" X" E- _' C* z( U所以身心的健康將決定你命運的好壞,那麼好命! 到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。: {+ C! z# m5 m% \) s z3 W' I" w
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