- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
【記者鄭綿綿/台北報導】 2011/01/11
) Z9 h# }1 _( z, p: X4 o預防冬季濕疹上身,日常生活保健有何須注意?中醫師陳偉坤表示,應注意泡澡時間不宜過長。避免過度使用保暖工具,造成大量出汗的現象。沐浴後可塗抹保濕用品。另可配合食療方加強滋陰,改善皮膚狀況。0 u! e) B( \. r7 \
- H+ x4 H, K9 i) H9 E S
陳醫師表示,患者冬天應避免洗澡水溫過高,泡澡時間不宜過長,若天冷乾燥時,可適當減少洗澡次數。避免天冷時劇烈運動或過度使用保暖工具,如長時間使用暖爐,造成大量出汗的現象。洗澡時儘量不用一般肥皂及刺激性清潔用品,以免皮膚油脂喪失及加重搔癢症狀。
+ o+ P% J i/ N# `6 A$ w* M3 ^8 J+ x9 a+ J% `( `& C4 b2 y
沐浴後,可塗抹嬰兒油、綿羊油等保濕用品。同時注意適量補充水份,避免辛辣油炸等刺激性食物及過度油膩。9 ]# @' \2 c+ H) A
% A8 \5 J( [8 S6 a( Y
藥膳與食療保健部分,醫師建議,沒有心血管疾病及高血脂的中老年冬季濕疹患者,可燉煮「豬腳蘿蔔湯」,以滋陰潤膚,頻率每周一次。還有,可選擇「白木耳百合玉竹芝麻湯」,準備白木耳5錢、百合1兩、玉竹3錢,做法為將上述藥材浸泡後加水煮軟,調入適量冰糖及芝麻服用,具有滋陰補腎的功效。' G1 b# p% a' R: a
" |3 g4 J( a) t) a, Chttp://61.222.185.194/index.php?FID=11&CID=130168
, Q1 ~% P$ b1 K O$ S- N7 k! N2 e! t! P- l7 ^
) }5 v1 }9 q4 m, r& a3 v T6 B9 s) A {' }5 l5 G4 L' k, R' l! k
昨天 吃飯皇帝大 有教豬腳燉蘿蔔 |
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|