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2015-04-11 |
本文章最後由 aa20062000tw 於 2015-4-11 19:37 編輯 ( a* a5 o7 x0 K9 L* ?' t. j7 _7 C( Z
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2 Z+ ?; N. O( j: w* l+ l黑木耳對人體的幫助
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" r) r1 m j' y5 C. F9 u含豐富的纖維素、植物性膠原蛋白等膳食纖維，並含維生素B2、維生素C、鐵、鈣
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6 h+ _& y9 P* l# h膳食纖維可促進腸道蠕動，增加飽足感，使排便順暢。對於有排便困難的人，非常有幫助。* G) w9 {8 I! h# `, y
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維生素B2能有助於維持能量正常代謝。有助於維持皮膚健康。愛美的朋友們可以常吃。
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6 m& u9 T( O+ P+ ?9 @2 k維生素C能促進膠原蛋白的形成，具抗氧化作用。有助於維持細胞排列的緊密性，讓皮膚增加彈性。+ K; T% q3 F% L) N+ _% v$ A
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鈣能有助維持於骨骼與牙齒的正常發育及健康。幫助血液正常的凝固功能。有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。$ c0 |: z9 l$ X) E2 E5 F
0 X9 v) A0 O e$ E6 `, ]一般人都知道，黑木耳對清血、清腸、排除宿便有非常大的幫助。而且木耳紅棗能幫助吸出體內肥油。
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您的血液健康，血管裡將不會有污垢，血液順暢，心臟健康、腦血管健康、頭腦清晰，整個人也清爽起來。
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' n9 G+ }1 i2 ~. x4 y3 gyes黑木耳搭配健成牧場的鮮奶3:1黃金比例，
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heart風味更是完美一絕！ |
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