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本文章最後由 cherry 於 2011-1-10 11:45 編輯 * w" @" p1 |. Q( w: _4 o
# ]6 U( @3 \/ Q; l
正常池~~溫度跟室溫差不多的水池.
( t# K4 B1 ^$ |. W) f7 X9 `因為幾乎不用任何溫控裝置. " y, |/ G( p" p# a! z6 I& e
所以~~通常水池會是三池中最大.
, v0 d* R& Q; y! P6 @4 }, h6 S y或許~有人會問那寒流來怎麼辦.
5 L. M! S' m( s; h0 r5 W" p請放心~~
4 ~8 n" y' r/ C9 a/ [) I5 m$ I- P三溫暖~有中央空調.
7 d1 I) K$ f5 a- H5 `% \9 X6 u* p. y會將各區域溫度調至接近攝氏25度附近.
8 j( v% U9 Q+ c3 L所以~~外面雖寒流~~影響三溫暖正常池的水溫並不大.
1 M2 Q% Z! j0 f4 Z' D部分店~~正常池還會有強力水柱~~
* U' D3 I& J4 Y3 N0 k8 H* {. j可讓人利用水柱來做水療按摩.
* q) ?/ ^5 B' u( `給強力水柱~拍打身上適當部位按摩30分. 8 z- i9 n* P, W3 y" e" i. F
水療拍打按摩的效果~
( s& ]3 w6 c* N* u4 ^; Y8 |絕對不輸給小姐按摩一小時.
) Y; X9 y5 x1 I: n8 Y; _除了強力水柱之外. * m! O, o) G4 K
還有類似小瀑布的水流.
+ \7 p8 E2 X. Z6 s, i& ]可讓人來直接淋頭,做做SPA.
Y" k- Q' R B/ o7 N但此室內SPA~可沒去大自然瀑布淋頭那樣 # ~ Z% K! C4 j$ `3 q
有那麼多~~芬多精~~可吸引.
7 E2 X. O- l4 v) ?6 P- K
8 o- n; g, I. {& _1 e* B6 q$ i熱水池:部分店還會加類似溫泉粉之類的中藥沖泡劑. " S/ O5 v, p. m/ m
當然也可只用清水~~ % u5 N" _* V- ]& P4 Q
溫度約~~攝氏38~44度之間.
4 b* l5 ?$ w' {, u# h" {一般店都控制在攝氏40~42度之間.
( s- A3 x d7 X; C5 |- ]3 Y; z如果在攝氏42~44度~~屬於比較偏高. " H5 d4 f1 c2 F( H5 _9 Y
下池浸泡約5分鐘~~很可能就滿頭大汗.
8 B/ q. `3 z( H如果在攝氏40~42度~~屬於比較正常值.
`0 k1 p0 d8 ?2 p6 |一般要浸泡10~15分~~才比較有機會~~稍微出汗. & Q0 C: c: s+ |8 z( G% V* m: G. p0 u
如果在攝氏38~40度~~屬於比較低溫值.
6 S8 W/ O9 I$ ~' c& i! P, N泡起來沒什麼效果,要出汗也難.
- l6 H o; z/ ?8 v6 h: Q3 O如果有店家~~熱水池竟是攝氏38度以下
% t! l8 _* a' g/ `" T那乾脆不要泡了..
9 p! o- o, _) L* i' S$ i! Y
- s8 h5 e% w6 k! F% d冰水池:通常是三池中面積最小的.(成本最高的關係吧).
8 g" V/ W& m7 y9 A- I溫度~~大約攝氏0~5度. ) ^2 j0 c2 z0 u( L' @% s( ~
但去過好幾家的經驗告訴我~~
3 g7 h' |2 d* P6 E% Q大部分是攝氏2~4度居多.
. b# t2 X* z" o6 Chttp://www.crazys.net/2009/data/419.htm& a; z5 t( C1 P2 X$ u/ b2 H0 k6 T
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