- UID
- 829
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1807
- 活力
- 1058
- 金幣
- 5074
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2023-11-10
 
- 文章
- 594
- 在線時間
- 399 小時
|
本文章最後由 cherry 於 2011-1-10 11:45 編輯
7 s5 C7 W# z* I: H( U) N, F/ }1 [
( Y. C6 n" s/ B' ~正常池~~溫度跟室溫差不多的水池.
2 @0 [" s$ S5 Y; N2 \. A' F3 `7 R& m* Y因為幾乎不用任何溫控裝置. : G9 V* W8 j4 s( [
所以~~通常水池會是三池中最大.
7 I) q# i9 s) F5 ?或許~有人會問那寒流來怎麼辦. 9 F& Q8 g: a. B7 Y2 k
請放心~~
. s e2 ^, y4 O6 m N- D) M( P8 X三溫暖~有中央空調. 1 T4 Y& E- t- X: [! [
會將各區域溫度調至接近攝氏25度附近. & ?9 Z" Z5 \$ |. i2 D
所以~~外面雖寒流~~影響三溫暖正常池的水溫並不大. 3 r |+ l# y2 c4 G/ ?
部分店~~正常池還會有強力水柱~~ 9 [$ W' y+ \ C3 E$ |
可讓人利用水柱來做水療按摩. 4 q% v6 ~1 B6 }
給強力水柱~拍打身上適當部位按摩30分.
& a1 z$ ]3 _2 K% W水療拍打按摩的效果~
: R3 v4 o9 T8 N& g4 p" E絕對不輸給小姐按摩一小時.
: ]$ e6 g5 f! k& F1 J除了強力水柱之外.
. l; n: X% K1 `' R N9 e( C: s還有類似小瀑布的水流.
+ h7 ]9 c+ Q2 {5 L可讓人來直接淋頭,做做SPA. ' a' p' y! i T1 u# K) v
但此室內SPA~可沒去大自然瀑布淋頭那樣 9 X1 X* X0 v+ k9 ^# ~
有那麼多~~芬多精~~可吸引.
1 J- F9 h5 [* J. g# ?
/ X8 I/ @; ?7 Z ^+ a熱水池:部分店還會加類似溫泉粉之類的中藥沖泡劑. 3 g9 u" W' h j
當然也可只用清水~~
7 _" A* N" w4 M4 p! d r" r I溫度約~~攝氏38~44度之間. - `- M2 V5 V1 _4 U
一般店都控制在攝氏40~42度之間. . d% o* Z6 _, T4 W
如果在攝氏42~44度~~屬於比較偏高.
) m4 J/ |2 J: H& y下池浸泡約5分鐘~~很可能就滿頭大汗. 1 p3 c [* w2 t6 K3 A
如果在攝氏40~42度~~屬於比較正常值. 9 m. T- Q, N D( I' F
一般要浸泡10~15分~~才比較有機會~~稍微出汗.
5 Z p3 s z( e1 h- ^% {1 i如果在攝氏38~40度~~屬於比較低溫值.
# z5 `5 c2 n7 W: X/ n7 U% E) c+ G泡起來沒什麼效果,要出汗也難.
0 o9 v5 u* `, \0 W: f如果有店家~~熱水池竟是攝氏38度以下 7 M: k) u' y$ |' F1 \
那乾脆不要泡了..- |% d* z4 U: ?0 h& [! r. h
' J, }0 r2 Z/ t4 M1 W4 ~
冰水池:通常是三池中面積最小的.(成本最高的關係吧). * {8 y: a' V2 m- o$ g r+ M8 ?
溫度~~大約攝氏0~5度.
7 \$ a: n/ ] I7 w" v但去過好幾家的經驗告訴我~~
8 }9 A* Q }$ N% V8 ~4 R7 w大部分是攝氏2~4度居多. , g5 \+ z- y' Q# T2 L# O$ D
http://www.crazys.net/2009/data/419.htm
" N- R8 l% F3 w; U2 ]
0 o6 u% R! v B |
|