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本文章最後由 cherry 於 2011-1-10 11:45 編輯
0 a4 A$ w; P. p! o8 V' I& O! M8 d
正常池~~溫度跟室溫差不多的水池.
1 r& T: f* `6 k3 y6 R+ Z因為幾乎不用任何溫控裝置.
2 U' ^6 o) P( w; A所以~~通常水池會是三池中最大.
: [: W8 q( l2 N% F3 }或許~有人會問那寒流來怎麼辦.
% L: _+ ~4 c. o) z" N. `. @7 `請放心~~ ' [/ }) [9 K/ p C* L
三溫暖~有中央空調. 2 K2 o9 O1 a: M' e# _
會將各區域溫度調至接近攝氏25度附近. + w% r1 D' a3 U( e4 E8 ]
所以~~外面雖寒流~~影響三溫暖正常池的水溫並不大. 8 q& ]3 r& P+ }, \- X. T
部分店~~正常池還會有強力水柱~~
3 j* |. D6 i8 B. V5 l& k5 e5 B可讓人利用水柱來做水療按摩.
& W- Y1 y- f2 {給強力水柱~拍打身上適當部位按摩30分. + {7 R9 |, P/ X8 w! x# D
水療拍打按摩的效果~ * Y/ B# m' J; k5 w# ^1 l
絕對不輸給小姐按摩一小時. 4 g6 T- w( e9 F i
除了強力水柱之外. * I4 L# j7 H) v; Y4 D' u9 t2 M
還有類似小瀑布的水流. ! o" Y' A; L3 X1 K. c( }& C1 A& I. r
可讓人來直接淋頭,做做SPA.
3 F0 g: w2 ]2 j, O L3 a但此室內SPA~可沒去大自然瀑布淋頭那樣
* Y2 ~0 f6 z8 E* n2 s$ D有那麼多~~芬多精~~可吸引. 6 k7 C" B2 s$ u, L! A3 e, ]# \
0 ]5 B" q8 a9 ^, V熱水池:部分店還會加類似溫泉粉之類的中藥沖泡劑.
6 a* Z# Q* K! T" v當然也可只用清水~~ + F. H( a0 q1 `7 S/ \
溫度約~~攝氏38~44度之間. , Y0 G& W1 a% R$ R* c# E
一般店都控制在攝氏40~42度之間.
3 e+ t% |& v5 B* A" }如果在攝氏42~44度~~屬於比較偏高.
$ L, ]0 F% k) f$ b- \- q0 U# L下池浸泡約5分鐘~~很可能就滿頭大汗.
& o- ~" o4 B( d0 c3 L' S) L# L, L4 u如果在攝氏40~42度~~屬於比較正常值.
) f8 {$ D+ `/ d0 Y一般要浸泡10~15分~~才比較有機會~~稍微出汗. " A' A+ v7 ^6 P$ n& s' y7 V
如果在攝氏38~40度~~屬於比較低溫值. " _0 r) @8 k% N) a4 ^5 _
泡起來沒什麼效果,要出汗也難.
' o; G: Z4 N' a3 [7 f+ L如果有店家~~熱水池竟是攝氏38度以下 7 M; L% t: k2 r
那乾脆不要泡了..) U5 Z2 v+ t' h5 m+ L( C
/ [1 n6 P9 b: n5 W5 l
冰水池:通常是三池中面積最小的.(成本最高的關係吧). # g2 G# |( W7 u; t2 u
溫度~~大約攝氏0~5度. 0 e/ h2 y/ e$ O0 w3 A _& H
但去過好幾家的經驗告訴我~~
) n& q. ~; y$ u# w$ r6 @5 p大部分是攝氏2~4度居多. % L7 n3 W( C, d+ H/ z% t
http://www.crazys.net/2009/data/419.htm7 M- n. F C# m6 @3 E5 C2 }9 z) v6 O
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