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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。7 V+ F1 e* ^3 M( N* @) y
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在告誡孩子時先說一聲「親愛的」會比較好。
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要用肯定的方式講話，而不是用我們多半採取的負面方式。
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3 }( J" h7 j( X f) A, ] 與其說「別搞那麼髒」，
3 W1 m+ k! p( q* \4 k+ D+ k- J 不如說「親愛的，要保持乾淨」；那麼「乾淨」這個詞就會進入腦袋，而不是「髒」那個字。: p- l: f" k3 L f' X4 X! ?1 J
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是說「不要…」還是說「要…」哪種句型並無關緊要，重要的是句子的精華。
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多數? H會說「不要弄得那麼髒」、「不要那麼殘忍」、「別那麼噁心」等等，但若代之以「要友善一點」、「要柔和一點」、「要優雅一點」，這樣的句子會凝成「友善」、「柔和」、「優雅」這些精華，別的都會蒸發掉，只有精華留下來。
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! g. L) u, e0 V4 _& K6 } 我們總是對孩子講：「你真髒」、「不要太晚睡」，倒不如只是說一句「早點睡」。
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小品分享.. D- b4 _2 ?- g+ T6 O
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6 H3 F5 Q; I! i! g 多用肯定的方式說話
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朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，! a0 V P/ {5 l* E. f+ `0 N
她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，
" k8 z) n/ C$ G6 y" b8 X 三句話沒說完，她就發火， 如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。4 P. H; a1 L& o- O
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我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。9 `8 p, R0 E: L# i
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在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。
% S6 F3 P z6 m. R 母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。0 j# A/ ?* ~1 ]9 E
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人天生有保護自己的本能，
) o1 u* c) E4 u8 x4 x/ p 當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，
6 Q% s+ D% e+ M2 d! a$ }, j2 J 只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，0 P4 x4 H( ]+ @! i; A3 u* n$ A
這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。
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當你想做一件事而有人攔阻你時，
. e0 ^. s4 s, m7 Z 第一次你會勉強順從，
4 I8 Y2 T) p$ z! p* a( R+ j3 g 第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，
3 p4 Z$ K' ?) @" M7 E) ` g3 E- I 久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。
7 w$ E# H# |" L 但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，0 `8 a+ b. ^/ N$ J. [
這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。1 S6 r$ o) J( ]+ C: l3 ?: m
+ B% m8 X* i. Q9 x- g8 W 看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，
* Q, @! U$ b7 n. w9 G 我們常常對越是親密的人講話越不小心，
: ]4 ~& f& c5 u8 [7 F 忽略了對方需要被尊重。
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. R- S [, L% `, x' B4 r" v8 Z4 ^ 孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，& X% n8 ?. y- l6 Q9 R
說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，
! H" w! P+ D4 L! Q% i 不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
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" E7 I# g2 N5 D' C 孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，
7 z: n z+ a, }( l8 Z2 y 如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，
/ [; l7 t2 i3 c( e1 w- ~/ { 這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，
7 V2 X4 k H1 h2 p) v0 f 但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，4 O5 U F( f# w; N8 K
是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。) P3 T3 X9 ^8 _5 _
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/ Q2 _; r0 h6 G0 L0 v 當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。/ f6 U! B; y, I" |. y5 N9 X
天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。) k. P) Z4 w @9 X/ T
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" o. Z6 q1 T1 ^$ \9 e 親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！
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不斷傳佈愛的訊息，一直往正面、肯定上發展。 |
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發表於 2011-2-17 11:03:04
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