水果大集合 ~ 紅龍果 $ 15/顆

提領幸福

紅龍果的營養價值分享 ~

; U! @+ c+ q& V! Z3 |7 x  A1、含鐵元素量比一般減肥水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要的營養價值；
2、果皮含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用；
" ~( B- {% `% `' [. r% Z  R3、紅龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的減肥物質，對重金屬中毒有解毒的功效，它對胃壁還有保護作用；
4、富含維生素c，可以消除氧自由基，具有減肥美白皮膚的作用。
( q. u2 U0 o" d" i: j9 @5、芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能；
2 V8 p5 ^4 a2 G3 N) T2 Y- j6、紅龍果是一種低能量、高纖維的減肥水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，
     因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防　大腸癌等功效；
/ \/ p) f& }( c. _7、天然葡萄糖。果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，容易吸收，適合運動後食用減肥；
. j2 e7 }) p, `1 ]3 ~8、核酸，這主要含在紅龍果黑色的種子裡面。有抗衰老減肥的作用；
9、果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
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提領幸福

podzol 發表於 2014-9-26 15:47
- e  A4 A8 m, V1 s籽直接吃下去好像沒辦法消化掉說......

  呵呵，要適個人體質 。
0 G0 Z# N! x" Z0 p+ O  就營養價值而言，是很不錯的水果呦
1 ^6 l: E5 h  |/ l5 F& l  水果種類接受度，比率上，火龍果的接受度較差一點點，但他的營養價值很可考 ^ ^
+ p- _. M& n9 \6 z: l! y

podzol

提領幸福 發表於 2014-9-26 13:57
% x$ l' E; c0 b5 M, n' L果肉內的籽，直接食用，不需再去除喔 ^ ^

  直接吃或者 打成果汁都很棒

籽直接吃下去好像沒辦法消化掉說......

dreamsidea

提領幸福 發表於 2014-9-26 13:57
8 k% Y* e2 G3 g: s果肉內的籽，直接食用，不需再去除喔 ^ ^
& r0 _4 V- v" e" @$ ~
- |  B; J* X1 [& ~% t  直接吃或者 打成果汁都很棒

$ D' B& ]7 Z$ u7 A% q% `- _3 {# G火龍果 的果皮不好清理吧！ 我也不知如何食用呢？ 我都只有吃果肉而以！

提領幸福

podzol 發表於 2014-9-26 08:43
/ H; I- C* H4 R3 g' [紅肉的甜度比白肉甜很多.
果皮跟籽要怎麼食用, 直接打成汁嗎?
請教店名是"提領幸福"? ...

  果肉內的籽，直接食用，不需再去除喔 ^ ^

5 P" B, y* B% X) `1 `  直接吃或者 打成果汁都很棒
5 o, U$ C9 m/ ]' a- |3 T3 d, L
  我們是位於萬寶隆社區的店家(現碾米)，歡迎來店參考

synchris

提領幸福 發表於 2014-9-25 17:35
歡迎參考看看  

$ W, ~: o, S: U約 190 ~ 220，也有少數 250g以上

謝謝

1 \' v& c) b0 t* \4 z下午會過去

podzol

紅肉的甜度比白肉甜很多.
" ]' o5 @' q$ H果皮跟籽要怎麼食用, 直接打成汁嗎?
請教店名是"提領幸福"?

提領幸福

synchris 發表於 2014-9-25 15:06
讚喔! 是紅肉的吧?
7 f# U. E2 ]" t. k: o, A+ j2 X
一顆大約幾公克呢?

) Q: M+ Z) \1 J$ `歡迎參考看看  
" m6 ?) l/ ^: W) Y3 x
4 |0 G$ F  m- n5 G& p約 190 ~ 220，也有少數 250g以上
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synchris

讚喔! 是紅肉的吧?

" E  u- ~% B/ Y6 g一顆大約幾公克呢?