水果大集合 ~ 紅龍果 $ 15/顆

提領幸福

紅龍果的營養價值分享 ~
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1、含鐵元素量比一般減肥水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要的營養價值；
& [  p: {6 r. p* Z1 G2、果皮含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用；
3、紅龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的減肥物質，對重金屬中毒有解毒的功效，它對胃壁還有保護作用；
3 f  m: j/ q: P3 I4、富含維生素c，可以消除氧自由基，具有減肥美白皮膚的作用。
! k$ e1 K# y( a1 _. q5、芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能；
6、紅龍果是一種低能量、高纖維的減肥水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，
     因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防　大腸癌等功效；
8 A1 |+ C* r1 g7 s! d7、天然葡萄糖。果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，容易吸收，適合運動後食用減肥；
( i8 M1 e+ S" x9 R- @4 {- t2 y) X8、核酸，這主要含在紅龍果黑色的種子裡面。有抗衰老減肥的作用；
9、果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
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提領幸福

podzol 發表於 2014-9-26 15:47
: s" R6 G. E& ?1 I3 N# k4 R& N籽直接吃下去好像沒辦法消化掉說......

) I& {  ^& O* l6 @4 Q% Z  呵呵，要適個人體質 。
5 L$ S' R, r' m$ T! K5 h  就營養價值而言，是很不錯的水果呦
( c* _! z  ^+ s/ C  水果種類接受度，比率上，火龍果的接受度較差一點點，但他的營養價值很可考 ^ ^
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podzol

提領幸福 發表於 2014-9-26 13:57
, Q4 t$ V& g& F7 g( M/ U6 I" s果肉內的籽，直接食用，不需再去除喔 ^ ^
! [0 H% e2 T/ n7 V4 n  [
# }+ j) G' P' }- E8 y# z  直接吃或者 打成果汁都很棒

# l; u# y* g  h  u! s7 Z2 _  X7 x籽直接吃下去好像沒辦法消化掉說......

dreamsidea

提領幸福 發表於 2014-9-26 13:57
( ?. e7 f: Q; f8 v果肉內的籽，直接食用，不需再去除喔 ^ ^
" L" j! B) S2 F1 S& `" P
9 k+ J+ Y. S9 L0 U, C  直接吃或者 打成果汁都很棒

火龍果 的果皮不好清理吧！ 我也不知如何食用呢？ 我都只有吃果肉而以！

提領幸福

podzol 發表於 2014-9-26 08:43
紅肉的甜度比白肉甜很多.
果皮跟籽要怎麼食用, 直接打成汁嗎?
& D1 q9 W: L8 d! Y# ?請教店名是"提領幸福"? ...

  果肉內的籽，直接食用，不需再去除喔 ^ ^
6 O3 k  z# q) T4 V/ \& F$ h
6 A2 ?- p! U1 k4 t7 w  直接吃或者 打成果汁都很棒

  我們是位於萬寶隆社區的店家(現碾米)，歡迎來店參考

synchris

提領幸福 發表於 2014-9-25 17:35
# _% R% A) l3 n2 m4 _歡迎參考看看  

約 190 ~ 220，也有少數 250g以上

謝謝

" v- i0 C% L1 X0 J) F下午會過去

podzol

紅肉的甜度比白肉甜很多.
果皮跟籽要怎麼食用, 直接打成汁嗎?
請教店名是"提領幸福"?

提領幸福

synchris 發表於 2014-9-25 15:06
讚喔! 是紅肉的吧?

一顆大約幾公克呢?

歡迎參考看看  
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約 190 ~ 220，也有少數 250g以上
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synchris

讚喔! 是紅肉的吧?
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6 q& E( k. v! F一顆大約幾公克呢?