夏天減了冬天還是肥回來~

雪丞

今年夏天，鐵了心減肥。
3 u5 V9 O. R$ B+ U" p! H每到休息時間總到操場跑跑跑，試圖甩掉一身的肥肉。
: ?. R& |4 d& g% o, t於是我瘦了十公斤。
現在是冬天，寒風刺骨啊~
寫字，手指都已僵硬難行。
' y2 g5 E- x* p; ^) l% l1 Y/ C想到操場刮著冷颼颼的風，加上身穿愛斯基摩人裝扮，行動倍感窒礙啊!
) F7 P; m% A* Q& Q; [1 a& U5 l& T我自己的胃是無底洞(還有水桶啦~)
$ t9 ]# K) e) I" I% H4 i5 f於是今年冬天立刻肥回來，而且還比夏天多了5公斤
難道冬天就是肥胖的季節嗎?

大頭

我也胖啦
傷腦筋
6 E2 `2 o7 B9 [* v7 T' \吃太多北大美食
跟一堆團購的....

雪丞

3 N; U" D7 L( R. V. z+ a; M
那時候三餐還是照吃，吃少量的白肉，搭配青菜水果，偶爾吃涼拌豆腐~
因為我是學生，運動的部分就找課餘時間去操場跑，跑到累為止，大概五圈吧(我體力很差的...)
2 J( B' {; N) x0 O& `9 r如果能有毅力在冬天撐下去，說不定就不會復胖了啊~~

雪丞

回覆 Manami 的文章

大概因為我本來就超胖，所以可以這樣瘦~
但冬天還是復胖，沒有用啊

Manami

回覆 雪丞 的文章
2 N1 ]# {/ {5 H1 z
6 x6 p& v! g/ C. X' J- H1 l3 \: E10公斤!!!!!!!!!
你好厲害喔~~可否透露一下有什麼法子嗎??

我夏天那時候不吃肉+喝無糖豆漿
1 F* v$ ^4 R  `& _( F% p! j! D, y每天餓到頭都昏了
! v5 V: w% C8 }  r7 H只瘦了兩公斤.........
冬天立即肥了5~6公斤.............

reiasu

21世紀烤雞。。。。

a914013

少些澱粉 慢慢就瘦囉

雪丞

回覆 fox 的文章

看來大家也很努力想減肉呢!
6 @5 h. j- X; N3 L' v  [
雖然我嘴巴上這麼說，
昨天還是忍不住吃了好多巧克力~

咖啡

ㄏㄏ正常我想大家都一樣,夏天減肥~冬天肥啦~

fox

我這冬天也胖了兩KG
" P  H' [3 p+ M) _- E' \, U" ]努力減肥中.......