夏天減了冬天還是肥回來~

雪丞

今年夏天，鐵了心減肥。
' h$ G2 B1 |. n7 h: W5 f" Z) }每到休息時間總到操場跑跑跑，試圖甩掉一身的肥肉。
於是我瘦了十公斤。
5 s5 X& c5 U, L+ N* h6 s現在是冬天，寒風刺骨啊~
寫字，手指都已僵硬難行。
0 j# S9 D7 M$ _. `% T6 j想到操場刮著冷颼颼的風，加上身穿愛斯基摩人裝扮，行動倍感窒礙啊!
我自己的胃是無底洞(還有水桶啦~)
6 J+ i/ z1 u) B於是今年冬天立刻肥回來，而且還比夏天多了5公斤
: u+ Q" R2 O" j# O- ]; e7 g難道冬天就是肥胖的季節嗎?

大頭

我也胖啦
傷腦筋
. }3 J2 |8 B( H吃太多北大美食
2 s/ O, h" s4 a9 h" D+ T0 z' n跟一堆團購的....

雪丞

0 j1 E; D( Q/ q) m3 V" x7 Q
那時候三餐還是照吃，吃少量的白肉，搭配青菜水果，偶爾吃涼拌豆腐~
, \; u. f3 I* ?2 C) t0 }: s因為我是學生，運動的部分就找課餘時間去操場跑，跑到累為止，大概五圈吧(我體力很差的...)
# ]/ w: S7 H* M8 R4 n2 m如果能有毅力在冬天撐下去，說不定就不會復胖了啊~~

雪丞

回覆 Manami 的文章
2 Z& U# ^% I  J+ |' V$ N, ]
( `( ?0 E0 A4 g* p0 U" n大概因為我本來就超胖，所以可以這樣瘦~
/ K9 h. x2 _% B  N但冬天還是復胖，沒有用啊

Manami

回覆 雪丞 的文章

* h* b( k7 N; l6 [$ V5 }/ D+ [; f10公斤!!!!!!!!!
' V- B9 s  a5 q8 ^4 g  W+ J你好厲害喔~~可否透露一下有什麼法子嗎??
0 I; o' O9 E$ R1 T9 @& m$ R
我夏天那時候不吃肉+喝無糖豆漿
每天餓到頭都昏了
只瘦了兩公斤.........
冬天立即肥了5~6公斤.............

reiasu

21世紀烤雞。。。。

a914013

少些澱粉 慢慢就瘦囉

雪丞

回覆 fox 的文章
' o) Q/ A/ A% V% b
看來大家也很努力想減肉呢!

雖然我嘴巴上這麼說，
3 O% [) |& d1 B* z昨天還是忍不住吃了好多巧克力~

咖啡

ㄏㄏ正常我想大家都一樣,夏天減肥~冬天肥啦~

fox

我這冬天也胖了兩KG
努力減肥中.......