夏天減了冬天還是肥回來~

雪丞

今年夏天，鐵了心減肥。
1 z6 B1 e7 z  z$ ]7 r9 j3 K' z每到休息時間總到操場跑跑跑，試圖甩掉一身的肥肉。
$ J9 A( N% [' n# ^" I於是我瘦了十公斤。
3 w+ F6 N) U8 L1 E& O8 k" E6 L9 B現在是冬天，寒風刺骨啊~
寫字，手指都已僵硬難行。
4 \8 ?, G& x  f! U& G想到操場刮著冷颼颼的風，加上身穿愛斯基摩人裝扮，行動倍感窒礙啊!
3 H; d7 |( o* F我自己的胃是無底洞(還有水桶啦~)
於是今年冬天立刻肥回來，而且還比夏天多了5公斤
* G- N. `! z# g# X6 a+ @難道冬天就是肥胖的季節嗎?

大頭

我也胖啦
傷腦筋
吃太多北大美食
跟一堆團購的....

雪丞

$ H5 J4 f( z" h# T' y
那時候三餐還是照吃，吃少量的白肉，搭配青菜水果，偶爾吃涼拌豆腐~
因為我是學生，運動的部分就找課餘時間去操場跑，跑到累為止，大概五圈吧(我體力很差的...)
+ l) k" X4 r1 C, E如果能有毅力在冬天撐下去，說不定就不會復胖了啊~~

雪丞

回覆 Manami 的文章
. V6 T: ]' V1 p1 m" {4 F# U
大概因為我本來就超胖，所以可以這樣瘦~
但冬天還是復胖，沒有用啊

Manami

回覆 雪丞 的文章

10公斤!!!!!!!!!
你好厲害喔~~可否透露一下有什麼法子嗎??

我夏天那時候不吃肉+喝無糖豆漿
每天餓到頭都昏了
只瘦了兩公斤.........
冬天立即肥了5~6公斤.............

reiasu

21世紀烤雞。。。。

a914013

少些澱粉 慢慢就瘦囉

雪丞

回覆 fox 的文章

, T( I- y1 n! J% N看來大家也很努力想減肉呢!
9 A: Z# B: b; N- E7 E
: G9 ~: f% u/ P9 s: J' h: Q雖然我嘴巴上這麼說，
4 ~+ C4 V, @3 t6 V昨天還是忍不住吃了好多巧克力~

咖啡

ㄏㄏ正常我想大家都一樣,夏天減肥~冬天肥啦~

fox

我這冬天也胖了兩KG
; I; ~4 N. x/ j" u努力減肥中.......