iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 9135|回覆: 23
列印 上一主題 下一主題

[網路資訊] 天然維骨力DIY教學

  [複製鏈接]

60

主題

32

好友

899

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
281
在線時間
203 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2010-12-10 10:13:29 |只看該作者 |新文章置前
病症;骨質疏鬆、雙腳無力、軟骨磨損不良於行者" b4 |8 i; `9 ?
藥 材;雞腳10隻、紅棗7個、高麗參7片
* B- R; z5 s0 V6 o' v; s6 j0 k; D2 G: b0 o& \8 d$ b
用法;將上述藥材加 水蓋過藥材,* u) {2 |/ E4 M

6 K7 [+ i* j/ H5 k* j* O用電鍋慢燉至雞腳爛透為止,
4 j+ h4 X2 p9 u5 X3 i! y6 y7 O1 b, o4 E' {
隨即將浮油撈去, # N% u5 ~- A) l( K2 [

6 s; l. C" V/ S趁熱 喝湯,一帖可分幾次食用。
1 {1 U5 `; H* O; u7 W! ]5 z: D/ d
$ b! l) _9 ?' j# U7 s: ~骨質疏鬆症不是時髦的疾病,, ]# R, `9 I, C4 |
% B1 i5 |7 @9 a- e% W) b% U) ~
只是這種以往沒被 發現的病症,/ D1 i9 X/ S. |- R$ D2 T

" j- v' P4 W/ A9 b/ m( ~& u  D8 l在X光廣泛被運用在醫學攝影上後,
3 H" R- i% S7 O: T' N! C# _) m
) [" W6 y0 f+ e/ J使得這種毛病無所遁 形,2 g- Y+ L8 Q/ V. U

/ T2 R; E& Y, @- W: t$ S因而受到重視,
6 Q% C+ Y4 ^4 J5 J( H4 O- o2 ?9 H# O# [! W+ A
更因為醫師的宣導與奶製品廠商
2 T  i# }5 Q' R/ i' z+ \# t
7 p7 q: h6 N+ |, \& d+ Z- w7 h/ g' m的推波助瀾,) x& w1 C$ @( F+ K+ H/ i
: R: N% i. H* _, H. i6 k3 u  m
讓國人投注較多的關心,
( x. q* i) `7 ]0 Z7 N  E& @/ B+ X/ v' s$ I9 O# [
而成為很時髦的病症。7 S3 ?0 z" ^) Y, U7 s3 J
( K# ~1 |1 E; |2 }' _) U, R( U
患有骨質疏鬆症者,4 W$ P( `' J2 d0 u8 Z

/ W, i& ]: f/ F從X光片 中,. i3 U/ C3 M+ K# l  Q$ g
9 f( m* O' \/ x" V
很容易可以看出骨質出現很多的小孔洞。
& p, Y  {/ a% N$ @% q' `" ~% r( @+ q2 W  G
然而根據專家研究,1 w0 u( O- ]4 W" E0 V

5 p5 ~( `* Y$ P! L2 n$ n4 Z骨質疏鬆症骨頭的* X. V0 r; X1 V0 w. B9 y

( @' U6 `! D8 G組成比率並沒有明顯的改變,5 ^$ ?$ k4 w4 ?. S
# j3 c5 a" O/ e1 A/ M
只不過是骨量全體變得比原先要少。
# {) }. |' o/ |5 N, x; @  O# H$ \0 o. r8 F8 d& t  q" U
患有骨質疏鬆症者,: ]0 Y/ B% }% f0 T

: V& f5 s/ O1 B& D+ d+ w8 p& f# B長期下來會有腰部、背部、骨頭的酸痛;
) w$ T# @- W2 g! E1 N. o# V9 q: ?, s3 p! V8 p
這種疼! 痛! 並不是突然發生的,
' [' N, `5 q* c# v- C, Y
: w! \" r9 M' r1 E* e8 b至於是什麼時候開始疼痛,
* X( c6 q2 }& b9 z; R5 q6 Y
3 m) A3 i# M( U' ?患者也不會記得很清楚,4 ]; t5 n# n" x/ t" \
; m, y( P1 A. q2 h) l: z! B( q
這種酸痛通常是在同一個姿! Y% C/ ]7 a3 N' N9 N5 u

4 n' ^) r5 _6 h  b; O勢太久,3 b8 w6 {, j3 p. T
8 i) z3 v2 f& i
比如坐太久或站太久之後,
5 I% V: R, H0 ^# `- B1 _0 m" g; f4 @! Z

; v$ a9 n" z* o; e2 U就會感到酸痛。8 F2 b6 Y9 \/ V0 S
( a8 ~4 X6 ]- G# D9 F6 P2 F2 N1 V
究 竟為什麼有骨質流失的現象,* X6 R  J7 T8 |' f& {* c

& l2 d2 |1 F' P迄今並無定論,不過依個, ?4 [7 |* z- n: e& N' `6 j! s5 O3 f( I

5 ?$ O5 x! L7 H人之研究,大概因造血、造髓、造骨的功能退化有關,$ |  }+ L, w/ ?( `# v, h/ G7 }5 b
: ~0 G, D: L) R: V- H# P
與鈣質補充量之不足也有相當密切的關係。4 @( E' z0 ~: g

, L- a6 z  Z4 P" g3 n在臨床的報 告中顯
1 u3 F6 G4 v7 d( C/ V9 F9 ]7 Y6 Z" z4 n! |" F" @, r9 s
示,女性比男性更容易罹患骨質疏鬆症。2 l& E# r7 Y! d3 k" q* r

7 }1 g& c0 e* u, P8 L骨質疏鬆症另一個嚴重的副作用就是,
+ `5 [! G) \  D( U3 h. a8 j
: J2 c, k, m$ U+ b" K( r9 p稍一不慎,遇有滑跤
$ w6 N# o* H" J% z2 z: r! Z; W/ k, I8 @5 e3 R
、跌倒,就非常容易造成骨折,
3 q1 [8 @/ B' F
$ P7 D5 b" {6 T8 W, [而這 時 候的骨折更不容易治癒、復原。9 K$ J! y. Q4 u; X* z  u$ w! I

; a: ~! M# O# Y. O因此,
* H0 ]) o0 `& u' f" w' s* G( ^" B0 f/ h: g
中年人在未罹患骨質疏鬆症之前即應盡早「存骨本」
: F' `3 a5 [% q! I- I3 j' h
7 _) u% Q, h$ M5 m# s4 F% ],而銀髮族更需要適時補充鈣質。1 @4 {$ {5 ?) y8 [) h% H+ Y* m

  N& Q& \. {4 Z% ?喝牛奶、吃奶製 品固 然3 u6 Q8 e# F( S2 `$ k% W

3 o, m9 s& C- Z是很好的補充方法,
% B' p$ c& T6 B- q
: l, ?$ e/ `" X7 s  Y5 V4 T但是仍不及「雞腳棗參湯」來得神速有效。0 h4 D- w- R2 I  f+ w+ j9 k, o9 t
6 f/ M; n4 s' k) V8 C6 r0 O
「雞腳棗參湯」
; c+ t+ ~  `+ J  z7 c
4 Z) @7 o9 ?% `1 K; `所用材料為;雞腳十隻、紅棗七個、高麗片! v- L  K) b' e' j' s, U
/ S# l9 Y& s* [* k  h
七 片。
& U9 B  [/ y$ ]2 R7 m; `# q* f$ d( C. n' B8 o
做法非常簡單,
% \6 [! P5 {6 N. [# t$ b: p. Q
首先將雞腳洗淨(土雞或肉雞均可,不過仍9 X& z% n& @, }3 o$ }

) k3 d. S6 a8 B' X! T; w4 ?; @6 S+ ^以土雞為佳),
' U/ S2 ^) `3 N# j6 E
" {6 ]& _- D% ]3 @( f8 ?% Q將雞腳於開水中川燙後,在粘板上用刀背拍
' Z: Z  E7 J; Q; J' C3 R2 Q% [! j3 \  X; R
破骨頭,
7 q" p& h# |" W+ N6 J% }  U% S* Q# a7 r8 q# G' f
連同紅棗與高麗參,2 @- g  V. U* A# ]$ P% `% @# S

: J& Q8 Q4 W7 n' A8 x7 q放入大碗公或不鏽鋼 鍋中,5 L' a  }* {$ L% A; T

4 r4 n: s* o# G# ~  v) m加水淹過所有材料,
' ?6 v+ A  A, `$ G  `0 L+ f' V7 r; u* P9 f$ A6 W- R
放在電鍋中慢慢燉,燉至雞腳爛透為止
/ H! b+ O% A# J' J6 p9 B  }6 m" W
,隨即將浮油撈去,! f$ W: t: R3 b: P% t

9 m; W  z. p7 s1 H' |+ r趁熱吃肉喝湯,一帖可分二天吃,剛開
+ J* n+ D! b6 s, T3 J# r$ t8 e( q  {& w
始每週至少吃三帖,
* v- l! Q. F3 r* z. o: H; q8 F* t# K1 J/ }7 ?3 A: J+ {
一個月後,每週吃 一帖即可,不出二2 A$ n* y7 [9 C

8 ?. u2 ]$ h: t: k個月軟骨、骨本必定會補充進來。8 s4 b# w9 ~3 R% d
) y9 f' v" s% l% ^
對於膽固醇太高者,) z( m0 N0 z! L( e8 h+ U  L; z

) ^6 }8 P# m1 A* A1 L( l+ |可以不吃肉,則膽固醇就不會太高。本- E' n! S6 e- B$ l/ h  E4 ?

, a% W( r; R- m- A( D方對雙腳無力、
* H+ b/ z; E  u- q: c6 m
  p  o/ @3 c6 }8 h& r軟骨磨損不良於 行 者,
, E+ \; J/ e& c
1 i$ N4 q; l2 p6 o* \5 B食用兩次之後,就% d9 N& O" k, b1 [' c4 F0 ]' s" n
( r. g& q; W* W7 J3 E- u3 O& W
有特別之療效,
7 b; n* V2 U! y6 w4 W3 H
6 Q; B" C8 |, c  r$ W8 F2 ]! \4 Z" \其神速功效絕對不是任何藥物可以望其項背7 n1 n8 Z$ ^7 [6 X4 y  ~
& L8 [2 A$ U. O" L7 m1 [0 ^( ?; b
者。
# J1 x2 L* {& b8 R% x1 R' |# P, U  F8 N3 \0 b

本文章子中包含更多資源

您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

已有 1 人評分金幣 收起 理由
Arnold_C + 1 很好~我喜歡!

總評分: 金幣 + 1   查看全部評分

69

主題

21

好友

8704

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
2174
在線時間
590 小時
24
發表於 2014-12-12 00:58:49 |只看該作者
謝謝分享。感恩!

168

主題

41

好友

2811

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1901
在線時間
666 小時
23
發表於 2011-6-2 15:22:35 |只看該作者
回覆 媛媛 的文章+ U  L; D/ p% `

- u6 s3 z  q+ V  l這個好耶, 還能補膠原蛋白~ 水啦!
會陸續將出清品同時放在我的相冊中

994

主題

169

好友

1萬

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
10861
在線時間
2994 小時
22
發表於 2011-6-2 14:35:43 |只看該作者
樓主大分享的東西很好,但把維骨力跟骨本放在一起容易混淆吧!?(其實是廠商名字就沒取好)% d. F2 H8 B# |- X5 _# T
像小弟就有膝蓋半月軟骨的問題,需要補充的是維骨力這類含葡萄糖銨的食品2 @8 g* H$ D. z6 ^
不過樓主的配方很適合剛生產完的婦女喔!!懷孕的婦女是最容易脫鈣的
三峽北大just buy it愛買團FB:https://www.facebook.com/groups/213291615519909/?bookmark_t=group
愛合購-目前LILI正在揪的合購團!!有興趣一起敗家唄:http://www.ihergo.com/events#p1&felixchen
愛合購-北大just buy it愛買團家族:http://www.ihergo.com/club/Chiyoda/forum

7

主題

38

好友

1900

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
275
在線時間
517 小時
21
發表於 2011-6-2 14:16:16 |只看該作者
謝謝分享!
享受生命的每個當下!

2

主題

22

好友

643

積分

國中生

Rank: 4

文章
157
在線時間
67 小時
20
發表於 2011-6-2 13:31:21 |只看該作者
找時間要來試試看,因為我也骨質疏鬆,咳

25

主題

22

好友

1283

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

社區
重建中社區
文章
316
在線時間
218 小時
19
發表於 2011-6-2 13:10:49 |只看該作者
謝謝分享,可以一試^^
珍惜~體諒!!

33

主題

78

好友

2835

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
431
在線時間
363 小時
18
發表於 2011-6-2 13:05:31 |只看該作者
本文章最後由 chialing 於 2011-6-2 13:05 編輯
5 V& L, i2 {1 A6 ]
藍山 發表於 2011-6-2 12:56
! t, |  A; l/ e6 L回覆 媛媛 的文章) a8 d! @" A7 @

1 F  n( {( {( {  P1 U/ G所附的片子應該不是人吧  

3 k* @2 L9 a3 K* j
( C4 m! x. K9 w; I4 b3 iㄏㄏㄏ...真的耶
) k: W0 z- q& k而且肌肉非常有線條...  

12

主題

2

好友

1022

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
108
在線時間
215 小時
17
發表於 2011-6-2 12:56:23 |只看該作者
回覆 媛媛 的文章$ P2 u9 G  @" ^( S, M! \
# }/ @* |; X/ \; y- [3 J3 c
所附的片子應該不是人吧
! |! E& t% ?4 Z有尾巴~~~

40

主題

0

好友

445

積分

國中生

Rank: 4

文章
133
在線時間
87 小時
16
發表於 2011-6-2 12:44:13 |只看該作者
回覆 powerme 的文章
7 T! Y6 q2 }* g+ d% ~: W5 A
# T- h7 c: C" u2 k* ?' B常言道:病從口入!
/ p. Q; x2 X8 \' ]6 y* Q/ N
2 J" I. V% w; v1 ?. U; W( Q- _用天然的食物保健絕對勝過各式各樣速成的保健食品喔!
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部