東京上班族 平均睡不到6小時

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紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海人少。

/ k0 p  f) x" Y0 b' b% S8 j根據日本食物調味料製造商「味之素株式會社」（Ajinomoto Co.）針對5座城市所作的調查，東京人每天平均睡不到6小時，在5個城市中敬陪末座。

+ U' H. d/ Y7 H  ]6 ?4 ]上海人的睡眠時間最長，有7小時又28分。紐約人睡6小時又35分，僅比東京略高。
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4 g2 }  M! p( D8 S6 p; M味之素株式會社女發言人說：「許多日本上班族必須度過漫長的一天，除了超時工作外，下班後要應酬喝酒，最後要花長時間通車才能到家，但調查發現，紐約人的通勤時間也差不多長。」

. k( \" u1 p' A* T; L東京火車無論日夜都擠滿通勤民眾，有位子坐的，搖頭晃腦打瞌睡；沒位子的人，也抓著把手站著打盹。
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, Y5 k( s0 [# j9 L. i味之素女發言人說：「我覺得東京人真的太忙了。上海人似乎都很早睡。所有城市的人差不多都在同個時間起床，大約是6點半到7點之間。」
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- X7 `6 L) [& J) W# @+ H. \她說：「東京人忙了一天後，回家還會摸東摸西，像是玩玩電腦遊戲，不到午夜不睡覺。」
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# y" x: f- x  S0 f: R: X  @被問到生活中最重要的事是什麼時，日本人會把「睡覺」排在第一，跟巴黎人一樣，不過巴黎人平日睡眠時間將近7小時。對照之下，紐約與上海人認為，「陪伴家人的時間」最重要。

( {0 o+ y4 _( H$ h' }/ D+ x6 H* w味之素株式會社這項線上調查是在7月與8月間，針對900名30到50歲上班族進行。

【2010/12/09 聯合報】

jefflee3170

睡覺少於6小時  我受不了

A君的爸爸

在東京上班4年...
6 F3 O  }6 @) T5 s9 T2 |/ g' ?大部分上班族在下午5:30~6:30就會離開工作崗位下班,很少有人兼差,
晚上10:30以後打電話找人,幾乎都是在睡覺的..
9 I4 T$ X, a, Y- X) h. X  N, a# Z晚上10點後的電車幾乎沒什麼人搭,
覺得東京人比台北人睡很多呀!
6 o- U' m/ e, Z( W" D/ j台北人的忙碌,一天上兩個班的,要上班又要上課的....一堆
) z7 n5 i. o- f+ G4 P3 \0 l上班上課到晚上11點的多的是..看捷運11點後還班班客滿就知道了,

2 A. u/ J9 G& ~) h7 L原來這份報告是日本廠商發表的喔~那就難怪了!!

天才爸爸

小黑鬼 發表於 2010-12-9 09:50
紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約同儕少，每天平均不到6小時，也比巴黎、斯德哥爾摩和上海 ...

0 C5 ]: W3 a3 M4 R1 D睡覺時間是很重要的
) S1 j+ [* p& p5 d8 j& C長期睡民不足
+ h+ X) O/ L5 g6 R/ R0 a1 q% a# {" p對身體不好

明日香

我每天也睡差不多六小時而已........但我相信其它人應該有上班更晚、睡的更少的...
好想睡覺....
尤其是像現在冬天...冷冷的天氣躲在被窩裡多好呀, 但我確要六點就起來準備搭車上班.......