你(或妳)一週打桌球幾次呢?

博仔

fox

謝謝博仔的指教!!!!!!!!

博仔

  H* i$ q6 t) L: k4 \1 {
; [- N; |4 E% l6 V回覆 太陽公 的文章

+ M4 e/ [( }) [2 {6 Z! W) Q上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
* \. _8 n! t# V1 P" ~; s2 L, b基本上 4項基本功
, x6 s9 M9 N  k1. 反手快帶
2.正手快帶
3.正手抽球
4.反手抽球
2 l" d. v/ N2 y* G  v7 y0 P7 r8 d/ W練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
如果可以多理解運動原理
, _* M5 o6 s0 ~* m5 z- _(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
/ w9 A3 y# [) r  W* [- [2 x6 \5 B近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
6 j) u2 @% N  H( E8 B那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
3 t1 ~. p$ S! X0 Janyway, practice makes perfect~

xx
另記: 我較少跟fox打
我僅有的觀察是:
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
: H9 S0 X. q% Y: t9 l6 N% Q如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
# q4 U& f! n: R+ E( J+ }請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
7 u/ Y' O9 ?" m9 I, g2 n0 K久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
8 ~3 N2 ~; g9 Q  F6 c$ Z# N以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)

黑皮狗狗

回覆 fox 的文章
9 z% d0 ^8 A9 ]; _9 _5 d  U/ U
難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!

黑皮狗狗

回覆 太陽公 的文章

1 f8 ]4 V+ u8 [修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
" R4 s/ E# y$ u  D0 E) {9 w' E狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)

太陽公

未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
/ ^+ r+ F- S6 G& f/ F- d. y% w只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800

黑皮狗狗

1 n5 A7 G5 d7 ?" i/ ~1 I
! W- }& H4 W6 x6 M; L/ l4 j狗狗一般週五晚上到桌委會
週二團練儘量參加,
週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
3 D" V4 r4 [4 A5 a8 Y5 P9 o星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)

博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)

博仔

4 W4 {- L# H, D& [& N$ o8 E9 A我自己大約是
9 D% C" E% Z( w: i( a8 W; {7 N# K1.單位內每週約3次(中午)
2.劍橋 (週二) 1次
6 h5 O  m1 O. {4 C" s' s: P3.三峽桌委會1次(假日偶而)
8 W% ^* L3 h* g, Q3 H/ n球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
$ j/ a, b8 t9 E! N8 F$ {" v不過前提是-->動作正確

fox

不一定耶~~~
' b& d* r& `3 N8 p如果我夠勤勞+我爹有空
& C, q$ L, A- @, y5 t: S就幾乎是每天嘍XDD""

蕭

回覆 博仔 的文章

- n1 x  b& H/ Q% d& t/ ^$ F( a我一周打2次
星期2家族團練
. L  Y$ |# p5 A& e星期3跟我同學
3 E0 V+ J+ P5 O0 M* e; k* E! P在康橋水花園
練基本功