你(或妳)一週打桌球幾次呢?

博仔

fox

謝謝博仔的指教!!!!!!!!

博仔

, t* p/ m, E: u4 W  r- y回覆 太陽公 的文章

) j% `) S% F$ y. e  s: B7 u上次本來要跟你練快帶的 因為時間不夠加上老婆到場 所以
基本上 4項基本功
. \3 t& \$ u$ T* Y. F! b" c: Z1. 反手快帶
" f& f4 [1 I7 @1 Q2.正手快帶
3.正手抽球
. A. m4 z* Z6 k* x/ Q4 y& X4.反手抽球
練到一定程度, 就可以去外面play 及比賽了
/ T$ Z! U+ E  E0 E; {發球與接發球等技術 我會另外找機會與大家分享~
, R3 T& ?# [3 ?- L" F如果可以多理解運動原理
(例如 不旋的球 就不該強抽(摩擦)它 而是撞擊
近台的球 講究的是快速回擊 不在狠 而在快
那麼動作就該縮小 維持90度 以手脕或手指為主的發力方式處理...等等)
' p& r, @+ f: J4 j9 M) V) O% H將來遇到處理不好的球 也可以自己找到"合理"的解決之道
anyway, practice makes perfect~

; D0 j: C- e$ fxx
! a- d$ I, [& x# s8 Q2 D/ k5 d另記: 我較少跟fox打
+ F, M3 M! D. P2 q我僅有的觀察是:
正手的動作 可以再縮小一些 這樣比較容易打連續
$ F0 }7 ~1 z" L# N- N% H3 F反手顆粒撞擊時 重心稍微低一點 配合腳歩 注意球的落點
9 H8 \. `6 B6 p0 [如此 不僅成功率會提昇很多 也會讓對手痛苦指數增加
" ^6 T0 s/ f( Z# w請fox爸 幫妳練習正手/反手轉換-->即一球右側,下一球左側
$ d7 Q/ w. M3 L(因為我知道fox爸的推檔很穩定)
久了 妳的重心維持度就會很好 轉拍攻擊也會更加順利
以上建議 僅供參考 (也許妳最近早已突破了 建議部分請忽略)

黑皮狗狗

. a5 d- P+ B! X8 d7 @
  h+ L( B3 d0 V8 B: D0 x1 l回覆 fox 的文章

6 {" {# i' X: G( z3 h5 r/ j難怪原本不太會用反手長顆的Fox, 一轉眼就有了大躍進 !
$ Y; l& {6 O) A$ W看來不只有狗狗、博大、無憾、蕭等在進步, 還得留意, 私底下學鴨子滑水又有好教練兼陪練員的Fox才行喔!

黑皮狗狗

回覆 太陽公 的文章
  {4 D4 ^- g- L" P% O# C: ^
修正一下太陽公的資料: 博大目前的積分1600~1800 狗狗覺得更精確地說過去博大的直拍積分是1806, 目前橫拍反手功力可能還不熟練, 但狗狗評估至少有差不多1750的實力--因為博大的正手威力太強了, 反手只要渡過就有巨大的威脅。而且呀, 再過不了兩個月至少會有1850以上喔。
狗狗一個月前實力大約1780~1800, 但幾次團練下來--尤其是昨天(12/7), 分數至少提昇到1820了喔。再假以時日, 反手拉攻大功告成至少也會有1850的實力, 屆時若Fox爸實力沒進步太多就有機會可以報仇啦! (日前被Fox爸的強力發球+第三板強攻, K得滿頭包, 個人粗估Fox爸大約是1830分)

太陽公

未加入家族團練前大約算月才有1次，現在至少算週了
目前基本動作還是欠缺，穩定性不足，實戰經驗也缺乏…
只能透過團練和大家練習增進動作上的穩定性…目標就是博仔1600~1800

黑皮狗狗

- W4 n7 a" B1 Q
狗狗一般週五晚上到桌委會
週二團練儘量參加,
9 J: t# A9 d' P) R週六有機會就多打些, 下午常到板橋市玫瑰公園練球
! Z4 ~$ l& }  f0 x) w星期天有時會找適當的積分賽增加被K的經驗(約每月2次)
, {3 o& t$ E- ~- L( R8 E3 {
8 |$ c% A- C' Z- {5 x博大推薦的桌球教學影片真的很好, 有慢動作, 還有詳盡的英文解說("未來"可以練練聽力, 暫時仍是鴨子聽雷)

博仔

# R' b) _8 [4 r9 b$ D3 m9 e* j+ v
* k; P) q. Y8 y0 W, Q5 P% U我自己大約是
1.單位內每週約3次(中午)
2.劍橋 (週二) 1次
3.三峽桌委會1次(假日偶而)
; o3 J: R$ n6 q, J# s" }球打多少次 球技就會到哪裡 (這跟高爾夫桿數概念一樣)
不過前提是-->動作正確

fox

不一定耶~~~
# |$ t0 B) Z7 A8 l# P5 V如果我夠勤勞+我爹有空
就幾乎是每天嘍XDD""

蕭

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5 ~& u) s( N! x) b
# d2 D3 T8 Z7 g3 Q我一周打2次
星期2家族團練
- R' A5 {6 i7 T2 \1 r) `# A星期3跟我同學
在康橋水花園
9 D$ k5 [6 s2 M) O練基本功