鹽巴的13種保健方法

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【鹽巴的13種保健方法】
您知道鹽巴有很多妙用嗎？它除了是不可或缺的調味料之外，妥善運用在日常自我保健中，它有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用，想讓我們身體健健康康，確實不能少了它。那麼它有哪些功用呢？
, Y" M: _0 T) _1 p■1.用鹽洗頭：
可使細而缺乏彈性的頭髮變粗而有光澤，還可以使毛髮再生。
■2.漱口水：
6 S) S. P  \8 h 取1/2茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉嚨的漱口水，尤其是感冒時，可以減輕喉嚨的不舒服。
■3.消除眼部腫脹：
拿一茶匙鹽，加入600c.c.溫熱水中，待其完全溶解後，取塊棉花浸泡一會兒，再取出敷在眼部腫脹處，可消腫。
! q: P9 Y, B( w% f■4.清潔牙齒：
; U3 F* O# U+ {0 K$ d! ` 將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒。
, Q3 b2 v+ c, G■5.臉部按摩：
鹽和橄欖油以1：1的比例混合，敷在臉部和頸部，以向上及向內的方向輕輕的按摩，待5分鐘過後，再將臉部洗凈即可。
■6.去除青春痘：
早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部，再用水沖凈，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。
■7.去除老化的皮膚：
. ^3 {/ s6 k: s# Q 洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去已死的角質皮膚，有助血液循環。
) W+ A- g) X+ ]4 v  x/ @' C■8.消除身體的疲勞：
! {: a. {) V% _3 G  W, G 浴缸內的熱水中加入幾把鹽，再進入浸泡至少10分鐘，即可消除身體疲累。
' a( p8 z* j% M5 `: s( H- j. k+ P7 q■9.紓解脖子和肩膀酸痛：
6 F3 i2 R* d" h* ^# F/ r+ i 浸泡15-30分鐘沐浴時，將脖子和肩膀處以溫水浸濕，以鹽來回按摩，再以溫水沖凈，月余癥狀即可減輕。將炒過的鹽用鋁箔紙包起，貼在肩上可消除疼痛。
■10.減輕腹痛：
: i: d5 [" d/ y% |5 H 將2杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好，置於下腹，經過20~30分鐘，疼痛就會消失。
■11.抗濕疹：
: P, g3 n# S: D, o2 q 在浴缸里適度灑鹽浸泡全身，或直接拿鹽揉搓身體，大約一、二周濕疹即會逐漸消失。
■12.有助雙手恢復柔潤：
5 \! E% b6 y5 Y- V/ l! _ 做家務事或洗碗盤而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約五分鐘，有助雙手恢復細白柔潤。
■13.消除香港腳：
+ v$ E/ ^. E4 S6 z7 I 每天晚上沐浴時，可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓，初期癥狀，一周可愈；嚴重者若持之以恆，也可見效。
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