鹽巴的13種保健方法

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【鹽巴的13種保健方法】
您知道鹽巴有很多妙用嗎？它除了是不可或缺的調味料之外，妥善運用在日常自我保健中，它有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用，想讓我們身體健健康康，確實不能少了它。那麼它有哪些功用呢？
■1.用鹽洗頭：
可使細而缺乏彈性的頭髮變粗而有光澤，還可以使毛髮再生。
/ E- p  H' F' @■2.漱口水：
# F$ S/ O* ^' y7 w/ t0 B+ W% x 取1/2茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉嚨的漱口水，尤其是感冒時，可以減輕喉嚨的不舒服。
% L* u# @" K+ u■3.消除眼部腫脹：
* p4 @" `) `5 ~( [8 w  f" i$ m% P 拿一茶匙鹽，加入600c.c.溫熱水中，待其完全溶解後，取塊棉花浸泡一會兒，再取出敷在眼部腫脹處，可消腫。
" A6 G0 [( o* D■4.清潔牙齒：
將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒。
( C+ J. l4 |5 A! Q% d! Y, [5 @■5.臉部按摩：
鹽和橄欖油以1：1的比例混合，敷在臉部和頸部，以向上及向內的方向輕輕的按摩，待5分鐘過後，再將臉部洗凈即可。
6 @0 l6 {# Y1 L4 V" C■6.去除青春痘：
早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部，再用水沖凈，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。
. B! v* X6 g, O8 d! d7 s1 D■7.去除老化的皮膚：
洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去已死的角質皮膚，有助血液循環。
; R- D6 k" y# b4 B+ Q8 y■8.消除身體的疲勞：
浴缸內的熱水中加入幾把鹽，再進入浸泡至少10分鐘，即可消除身體疲累。
8 O" C9 o$ ]* h■9.紓解脖子和肩膀酸痛：
( @0 _- v$ H% a' Z" H- ?; B 浸泡15-30分鐘沐浴時，將脖子和肩膀處以溫水浸濕，以鹽來回按摩，再以溫水沖凈，月余癥狀即可減輕。將炒過的鹽用鋁箔紙包起，貼在肩上可消除疼痛。
: p; d1 H  G# v; R7 \9 ~+ u■10.減輕腹痛：
將2杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好，置於下腹，經過20~30分鐘，疼痛就會消失。
■11.抗濕疹：
9 _3 A& @) H1 \7 ^ 在浴缸里適度灑鹽浸泡全身，或直接拿鹽揉搓身體，大約一、二周濕疹即會逐漸消失。
■12.有助雙手恢復柔潤：
做家務事或洗碗盤而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約五分鐘，有助雙手恢復細白柔潤。
■13.消除香港腳：
每天晚上沐浴時，可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓，初期癥狀，一周可愈；嚴重者若持之以恆，也可見效。