iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 344|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[医学] 最簡單的補血法-泡腳

[複製鏈接]

2089

主題

15

好友

3654

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2716
在線時間
596 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2014-3-13 07:41:58 |只看該作者 |新文章置前
最簡單的補血法-泡腳
( B4 n( y  a3 w1 D- H腳是陰血的大本營,三條陰經都彙集于此:足少陰腎經、足太陰脾經、足闕陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統血。
* F7 }0 J* B. T5 [3 k6 p" b" Q& M 一、晚上泡腳為什麼能補血) o* k+ H4 t6 n! E& z& D+ d. f
血虛、血瘀→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣
& u1 _% E# }+ A; D8 h9 a 晚上泡腳—熱水中放紅花(味辛,性溫,歸肝經和心包經,破血、行血、和血、調血),活血化瘀;疏通腎、肝、脾三條陰經。# }* H( P9 x3 d( {; w: P/ E+ d5 k- Z
二、泡腳的竅門
! |4 J6 b" W+ N4 r: W3 C 春天泡腳,開陽固脫;$ r( u. E1 T$ z7 T- D
夏天泡腳,祛濕除熱;
+ F3 G0 ?- a( x  f  Y/ l 秋天泡腳,清腸潤肺;
7 F6 n9 [( l7 s$ i4 d$ `2 A 冬天泡腳,丹田暖和。
, S9 A8 l5 f1 C" L! O9 r. Q0 E# r 三、泡腳材料% `1 N8 X8 h3 h- X) P
1. 水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞,説明睡眠。
$ ^0 C- G3 [# G1 g. N+ f% f0 i7 P2. 水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣,促進血液迴圈、祛除風濕。
9 Y; X8 u7 K! o; E" e5 n% S& @( Y8 s" |3. 水中放生薑、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃,祛濕邪。
9 L% C& P' a1 g$ x4. 水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。# z5 u5 F5 p) |/ E7 i& g# L' t! M
5. 水中放白芍、益母草、當歸→痛經→痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起,白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈、益母草去瘀生新,活血調經;當歸補血活血、調經止痛,還可以使皮膚白皙紅潤,改善手腳冰涼的問題。
& q2 C! y1 U6 D2 l4 E$ y# n$ s/ I6. 水中放乾薑—風濕骨痛、怕冷怕涼→乾薑溫中散寒、回陽通脈。
6 l) @4 D) U  t$ g8 U7. 水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(陰虛所致)→花椒祛濕;黃芪補氣固表;透骨草可以説明藥物透過皮膚深入肌體,發揮藥力。
; x* H! \) @) [( X( x0 D 四、泡腳忌諱
6 ~# w" O( u' X4 U# b- o1. 忌剛吃飯或空腹後泡,應飯後半小時後。- R2 B, @* s, V4 x" }5 o
2. 忌水溫過高,應40—50度。  e4 q4 M3 X6 e  L/ n( t% b$ v
3. 忌時間過長。應20分鐘左右,微微出汗即可。
& [: Z/ Y0 a9 f4. 忌自作主張,亂放中藥。6 g7 K( }- l1 f$ X
泡腳禁忌:經期或妊娠期婦女,有出血症狀的病人不可泡腳。) U1 ?: D& Z3 E# P3 I$ u" s0 k1 G
泡腳時:
3 z# }. v% Y3 ^8 y0 q1 [- x0 c: I/ W 上鬥身不出汗,下身出汗—腎寒;
8 |$ H# u. A* o7 d' J  n 上身發熱,下半身不出汗—氣虛。
青山無所爭、福田用心耕

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部