久坐不動有五傷

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久坐不動有五傷～～
) i5 l8 a( a' m1 q傷肉──
% I1 l* x2 T+ _* m2 E- V* M" g. d久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉鬆弛無力。
傷脾──
胃致氣血運不蝪，引起消化不良、便秘、痤瘡。
傷心──
心主血脈，久坐血脈不行致血淤血溢於脈外，導致心血管疾病。
" p* R( t. f8 ]+ e% Y: }# {- i傷頭──
3 a& a. P9 C, b( o: w- Q久坐氣血淤滯引發頸椎病。
折壽──
久坐不動者陽氣少，新陳代謝率低，不能抵抗衰老，易短命

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低頭族必按穴位