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本文章最後由 麵麵 於 2014-2-19 10:03 編輯 2 x% } m$ V: s ^5 h8 t* D" Z P
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過年期間開始自己在家做蜜金棗,好好吃~' {. q/ T7 j4 I. J; J
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& x* I |( Y; ~7 Z【轉貼】
0 g: a% \: @& ?' m H ~金棗:俗名金橘餅、夏橘、金桔、金彈、壽星柑。性溫,味甘辛。理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。
, P& t/ y v2 _. f$ ]本草綱目 : 金棗(氣味)酸甘無毒、主治下氣快嗝、止渴解醒、避臭。
: \4 g0 ^& ~* M4 W8 b中國藥植圖鑑:治胸脘痞悶作痛,心悸亢進,食慾不佳,百日咳。$ ~+ X2 E9 e( H; v3 H
1 g. a+ m6 E1 Q" r- Q( N) O金棗是唯一連皮一起吃的柑橘類,一般我們在吃橘子柳丁時都不吃皮,所以皮的營養我們都吃不到!恰巧的是,柑橘類的鼻都含有豐富的果膠,果膠有甚麼功用呢?果膠是一種可溶性纖維,可以降低膽固醇,減少心臟病罹患率,另外也可紓解便祕、促進體內毒性物質的排泄、使血糖維持一定,對胰島素之需求降低。所以,一個人每天吃上五六個金橘果,就能達到人體多種維生素的需要量。; Q2 F% \, M- {1 ?4 R: M Q
而金棗的維生素C含量比普通柑仔要高出數倍,堪稱為維他命中的極品,特別她含有維生素P(類黃酮)具有提高維生素C之吸收,強化毛細血管之功效』被當成治療感冒之偏方。維生素C及金柑配醣體有強化毛細血管作佣,增強人體對嚴寒侵襲之抵抗力。4 h2 Q9 i& S; e* @, E c
另外,金橘果的要用價值也很高。它具有補脾健胃、化痰消氣、通筋活絡、清熱去寒的功效。特別是在冬天吃上依些金橘果,可以預防感冒。假若已經得了感冒,將金橘烤教用開水沖服,療效更佳。用金橘浸酒,可以預防支氣管炎。此外,金橘果還有防治腦血管疾病的功用。' `7 T3 F7 P4 m
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買回來的金棗,會先用流動的自來水清洗浸泡,然後一顆一顆清洗蒂頭邊的卡塵....^__^0 E1 T- ~- M) N$ l4 e' ~; ?) |
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用冰糖去慢慢熬
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熬到外皮呈現有點透的狀態,加入檸檬汁提味& u) k) g2 R8 ]' n8 j# @; v4 y$ G4 y

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1 L5 h+ L/ i# h) q" G! t8 L/ f" ?+ S煮好待降溫後,可用家裡的空罐裝瓶$ S; v) ^/ A" J& k, m$ `9 a

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4 V Y, ?5 \7 m. a因為FB的同學好友們也喜歡這一味,要買我作的蜜金棗當伴手禮,因此特地去後站批發地選適合的玻璃罐,剪喜歡的布與緞帶包裝一番....^__^4 c( V% q3 O z% ]
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同學post的照片(1)
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5 G/ g# g1 C7 a- {/ v同學post的照片(2)
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& W& A' u9 k. ]) f同學post的照片(3)) T' [0 a) ^. r* J6 H9 G( Y. l

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金棗的產季是12月~2月底,昨天太晚去果菜市場,果販說產地沒來幾箱,所以沒買到金棗。, p& N, ?$ p: [+ ~% S! c6 z$ G
今天起個早騎車去萬大路環南果菜市場扛了兩箱回來....^__^( t6 C5 l9 a# w* Y5 r o4 ^" S& s- n
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想買蜜金棗的北大鄰居們,請留言或私密囉~ ( b0 C; B8 \* L+ h
蜜金棗分為"冰糖"及"鹽糖"兩種口味,玻璃罐裝容量如下:8 Z2 i0 d7 X* I, r/ {/ q9 U( s
六角罐 (300g) * H4 o* L1 G+ G Q2 p: `% d. F
寬圓罐 (500g)
d+ j5 \: O6 P8 Y9 p4 H長圓罐 (900g) |
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