關於孕婦的營養補充品?您都食用哪些廠牌?

QQ

孕婦食品太多了…每一家都賣不一樣的食品
# e+ p. b; r: F5 N' f' G9 B想問問孕婦們的親身經歷是買哪些牌子的營養食品呢?
如果有圖的話可以順道po上網嗎，大大感恩!!

vivien

我之前有吃盼納補  是聽同事的建議   據說跟新寶那多比起來   比較不會胃不舒服
9 w8 Y$ b" M7 q" h2 |8 V- T醫生則不建議一定要吃營養品或維他命  而且強調不能一次吃很多種唷

WilsonCheng

懷孕時醫生強烈建議葉酸和深海魚油, 其他不一定要吃
  h$ U7 ^& \, c3 W: U深海魚油我們是買統一活力寶典深海魚油(孕婦專用)

frank

建議前三個月(最好懷孕之前就開始)只需要補充，vit.B 群及葉酸，其他的只就不要另外多補充了，因為部分的維他命容易導致畸胎，三個月之後，可以開始使用孕婦專用的粽合維他命，如 "新寶納多" 或是 "潘納普" ，兩個成分差不多，但是對於容易便秘的孕婦，可以使用後者，因為"潘納普"的鐵劑含量較 新寶納多 低，故比較不容易造成便秘，而此時三個月之後已可以開始補充深海魚油，市面上的魚油百百種，有一點需要提醒孕婦的是，請選用EPA低的魚油，否則使用一般高EPA的魚油，因為會造成凝血功能不佳而在生產時容易產生大出血且血流不止的狀況，可以考慮使用 統一出的 孕婦專用 的魚油，其EPA 的含量超低，且DHA的含量較高，相當適合孕婦使用。 至於其他的東西，若有過敏體質的話，三個月開始可以開始服用益生菌，以降低孕婦懷孕時的過敏情況(有些孕婦懷孕期間過敏的情況會加重)，也可以降低新生兒懷孕的機率，至於要使用哪一家的益生菌，因為這牽涉到每個人的體質狀況，無法直接推薦，所以要自己試試看不同的廠牌，若孕婦本身有過敏的情況，使用某廠牌的益生菌，連續使用兩個月，若都沒有效果，那就請換另一廠牌，因為表示該益生菌對您沒有效果，繼續使用只會浪費錢而已，這邊推薦幾個一般評價還不錯的品牌: 康貝兒、樂亦康、威敏、康敏加強型，另外醫療等級的益生菌，目前有兩家:阿德比、安必飛拉散。
我自己是有使用 威敏，對於鼻子過敏相當有效，之後可能會考慮使用 "安必飛拉散" 試試看。  提供您參考。

may

Lydia 發表於 2010-12-4 16:32
我自己是：
三個月以前補充葉酸，
三個月以後補充鈣(可是常常忘記)，

; ?( i; _% Q- f) I/ K我補充營養品的過程也是這樣!

7 i" a  n+ D. T/ ^# _因為有同事懷孕時吃安利的，所以，我也請該同事幫我買同一品牌。

+ p& m7 |& ]# c6 ]" J% t* Z, X懷孕時，若知父母有一人有過敏體質，寶寶也容易有過敏的話，我當時就會再補充益生菌。

不曉得孕期吃易誘發過敏的食物，是否會使寶寶產生過敏體質。
! W% x' A3 \. I) }' _! d* R! X
懷孕時，吃很多小蕃茄，我的寶寶現在吃到蕃茄，皮膚就會發癢。

米米

天然的蔬果應該還是最好的
' S1 A' i2 G; I3 O5 k# \維他命的話,善存會比新寶納多好吞
& F' |  p, h0 v; J藥味也較淡
記得水份也要多補充哦
) r- E3 l7 H7 H& `0 _' e如果懷孕後期腳部嚴重浮腫
可以喝紅豆水(不加糖的)
. C1 Y  W9 d& c+ N$ e5 J" L9 E" [0 E2 |可以消腫

空谷幽蘭

midui 發表於 2010-12-4 16:02
嗯…雖然我這肚子挺了3x年，不過我沒有懷過孕，單就所學和藥局的經驗跟大家討論一下。
懷孕該補充的營養素 ...

+1~~推推~~~資訊實用

跳跳虎

我自己的經驗~
) e3 d4 r* F+ k+ p& V三個月前.....婦產科醫師有額外提供葉酸補助品~
不過，自己多吃些深色蔬菜，也就夠了!
4 l  ?& M. i& p: Q; L# c五個月後聽醫生建議...飲食均衡，多攝取含鈣食物~
4 v/ f! B$ f( `醫生說不見得吃進去的都會完整吸收，天然食物最直接!
: T" o1 \# k0 D另外吃新寶納多(孕婦用善存).....這部分有些媽媽會引起便秘或腸胃不適~
所以因人而異調整囉~
七個月後.....多增加DHA攝取~
多食用健康安全的深海魚類~
2 e! v" M3 h7 y就這樣簡單~
3 W/ F' o  s: x' s6 ?/ a因為都自己煮，可以低鹽低油飲食，健康均衡~
- x7 h( Z( X5 {; A1 e# A3 }' }7 O每次去產檢....醫生都說媽媽和寶寶都養的非常好~
目前九個多月，待產中囉~
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紐崔萊葉酸加鐵 + 紐崔萊B群 + 優質蛋白素

Lydia

我自己是：
三個月以前補充葉酸，
三個月以後補充鈣(可是常常忘記)，
$ N: y9 y$ E, D7 N七個月以後補充植物性DHA，可以幫助寶寶頭好壯壯。
8 R/ ~1 ~4 m2 z! g# I. b其他的就是均衡飲食而已。