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南北大社區瑜珈社招生!!(非營利目的,僅需收取少少之場地及師資交通費) 5 l! c- }0 R0 N" N2 ?! c
$ ?5 ]& `& d4 ~. X7 Q Q; ]1 M
一、報名時間:即日起
: O$ @3 ~" y, x二、上課日期:102年12月3 日至103年2月28日一期共24堂課。
! @& T9 D. d" {9 Z三、上課時間:每星期二、五 晚上7:30至9:00
- X" I! }9 `! g四、上課地點:三峽區國際一街--南北大社區健身房.
" s2 z3 l* ~, a5 O四、報名方式:請聯絡瑜珈社王小姐(電話0918-993023)。
7 R' d2 {8 W% B) B( e p" X; V! d五、招生對象:男女老少皆可報名(不用擔心身體柔軟度的問題,瑜珈只是將身體伸展到最舒適的狀態即可,不需# y4 a1 d: q$ B. g0 ~' z0 V3 }
勉強。)
; } @- s6 j0 u: B7 {/ V六、瑜珈的好處:改善姿勢不良、瘦身&塑身、促進循環代謝、強化肌肉、紓壓助眠。4 Y5 f3 h c$ t/ m( v7 F% |# |0 T
2 Y& T* o% |. X" L# e/ d* @ps:上課人數有限,超過16人不再接受報名!為了大家的健康,請踴躍報名.謝謝!!!!
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