成人9成有牙周病

士官督導長

【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】 2010.11.19 02:48 am

  
衛生署國民健康局調查，9成以上成人有程度不一的牙周病，但國人認知不足，潔牙方式也錯誤百出。醫師提醒，牙周病不僅是牙齡疾病，還會增加慢性病風險。

& {/ r  Z: {8 c5 D" x0 p' E6 d台灣口腔衛生學會理事長張進順說，飲食、生活習慣不正常及壓力大，臨床發現牙周病控制更困難。牙周病初期症狀是牙齦紅腫發炎、出血或牙結石堆積的牙齦炎，以及侵犯到牙齦下牙周組織、齒槽骨破壞的牙周炎，調查發現，18歲以上民眾，四成四有牙齦炎，五成四有牙周炎，但僅二成八民眾認為自己有牙周病，僅二成三定期洗牙。

3 h) l  @" J" L$ E% {1 L4 K「1克的牙菌斑有超過千億的細菌。」張進順說，其中毒性強的厭氧細菌會侵入牙周組織，嚴重牙周病除了齒牙動搖、脫落，還會加速動脈硬化、心肌梗塞、腦中風、肺炎，甚至造成早產、新生兒體重不足。
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糖尿病患更不得不慎，牙周病是糖尿病排第六的併發症，調查顯示，50到64歲糖尿病患罹患中、重度牙周炎者，佔九成二，是一般同齡者三到五倍，不少病患因為牙周問題，才發現自己罹患糖尿病。
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% e! M0 L1 U) e國健局科長賴辛癸提醒，有人以為檸檬水、鹽水等偏方可消除牙周病，或誤以為刷牙一定要大力，但其實正確潔牙，包括使用牙間刷、牙線，刷牙時每兩顆刷10次，至少花3分鐘，才能有效預防牙周病。

張進順說，牙縫間是最容易藏汙納垢，一定要學會正確使用牙線、牙間刷，有人以為牙間刷會把牙縫搞大，其實正確潔牙可減少牙縫間腫脹，市面上有許多不小不同的牙間刷；若手部動作不方便，或牙弓小，不易刷到內側與舌側，建議使用電動牙刷。

' M' N- m8 S! z& l為防治牙周病，國健局與牙醫團體合作推廣種子教師訓練課程，想要知道什麼才是正確潔牙，可上國健局網站口腔保健專區下載影片或宣傳單張。（http://www.bhp.doh.gov.tw）
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1 A2 B2 u- j1 O! [# e/ M" g, b你有牙周病嗎？

●早上起床口腔覺得黏稠不適（牙菌斑殘留之故）
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●牙齦顏色呈暗紅或紫色（可能牙齦發炎）

: M0 w2 l/ O9 z2 T●有口臭（可能牙齦化膿）

. O, x. v9 P( z0 _% j" W. n: ^●沒有用力刷牙、輕碰牙齦就會流血

7 L4 z. ]% d) R●牙齒移位或戴不進假牙？

0 N% U. H. y/ N9 V+ B/ J" i若有上述症狀二項以上，請盡快看牙醫

7 M, |, \# }. R3 Q. d/ E$ g" G% x資料來源／台灣口腔衛生學會

【2010/11/18 聯合報】
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耐心

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回覆 阿雄 的文章

沒時間至少用牙線刮一刮

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阿雄

保護牙齒有方法個人看法：
5 Z. n7 L8 a& Z6 J6 {1 `' K1.6個月洗牙1次，3個月侷部簡易洗牙保養1次。
( Z+ |4 G' R$ {# m" v/ K2.吃完東西後，尤其是甜點，隨時清洗。
3.至少每次用餐後需清牙。
$ u/ e, V' K# U# v) A, z. a5 E4.清牙：牙線捧+牙間刷+牙刷
  有時間牙間刷+牙刷：一起刷，沒時間至少用牙線捧刮一刮。
# D+ |  B" `" [( ^9 m& C% y  (睡前最重要)
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耐心

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回覆 Manami 的文章

) \3 t7 p% ?& N8 I2 y- W1 Z+ p  u

我牙齦好像有點容易流血

) n4 V" U( X; E  p4 i# c先去牙醫那裡洗牙 然後每次進食完就正確刷牙..

8 c8 W  k( ~( j( |將來可以少受很多罪 省很多很多的co co

Manami

現在想想...
我牙齦好像有點容易流血......

耐心

沒感到不舒服前 一般人都不以為然...  有切身經驗的人就會知道要怕