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【聯合報╱記者劉惠敏/台北報導】 2010.11.19 02:48 am
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& X. R5 g' C/ e4 \& E( K衛生署國民健康局調查,9成以上成人有程度不一的牙周病,但國人認知不足,潔牙方式也錯誤百出。醫師提醒,牙周病不僅是牙齡疾病,還會增加慢性病風險。- M0 o, O- d% ^, C0 ]2 F
( r4 s' `5 \5 ~$ ], g) @# |台灣口腔衛生學會理事長張進順說,飲食、生活習慣不正常及壓力大,臨床發現牙周病控制更困難。牙周病初期症狀是牙齦紅腫發炎、出血或牙結石堆積的牙齦炎,以及侵犯到牙齦下牙周組織、齒槽骨破壞的牙周炎,調查發現,18歲以上民眾,四成四有牙齦炎,五成四有牙周炎,但僅二成八民眾認為自己有牙周病,僅二成三定期洗牙。2 X, v8 N8 R! u6 R6 _4 Y
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「1克的牙菌斑有超過千億的細菌。」張進順說,其中毒性強的厭氧細菌會侵入牙周組織,嚴重牙周病除了齒牙動搖、脫落,還會加速動脈硬化、心肌梗塞、腦中風、肺炎,甚至造成早產、新生兒體重不足。
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糖尿病患更不得不慎,牙周病是糖尿病排第六的併發症,調查顯示,50到64歲糖尿病患罹患中、重度牙周炎者,佔九成二,是一般同齡者三到五倍,不少病患因為牙周問題,才發現自己罹患糖尿病。
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' w; [6 a$ |7 L國健局科長賴辛癸提醒,有人以為檸檬水、鹽水等偏方可消除牙周病,或誤以為刷牙一定要大力,但其實正確潔牙,包括使用牙間刷、牙線,刷牙時每兩顆刷10次,至少花3分鐘,才能有效預防牙周病。$ {$ {, `" L+ B; B1 {0 n! F1 X
& y' h* v- N% d& u張進順說,牙縫間是最容易藏汙納垢,一定要學會正確使用牙線、牙間刷,有人以為牙間刷會把牙縫搞大,其實正確潔牙可減少牙縫間腫脹,市面上有許多不小不同的牙間刷;若手部動作不方便,或牙弓小,不易刷到內側與舌側,建議使用電動牙刷。
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: S6 E' T9 {' A6 `0 [* W. b0 H3 p; A+ U+ t為防治牙周病,國健局與牙醫團體合作推廣種子教師訓練課程,想要知道什麼才是正確潔牙,可上國健局網站口腔保健專區下載影片或宣傳單張。(http://www.bhp.doh.gov.tw)
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你有牙周病嗎?
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6 B+ B+ B) G, V) \! G, ]- a! n●早上起床口腔覺得黏稠不適(牙菌斑殘留之故)
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●牙齦顏色呈暗紅或紫色(可能牙齦發炎)/ }( `3 `# \ Q
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●有口臭(可能牙齦化膿)
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●沒有用力刷牙、輕碰牙齦就會流血% I0 C4 ^) m# n8 N) O
) ^: K; G5 q* `8 [●牙齒移位或戴不進假牙?3 |( P% _! w4 r/ D6 W# f
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若有上述症狀二項以上,請盡快看牙醫9 e, w% h3 R p4 V; c. J) U
8 L1 ~0 o3 o; E; t! o) L& ]. b資料來源/台灣口腔衛生學會
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【2010/11/18 聯合報】
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