江醫師追求零污染舖子 - 三峽北大店 (皇翔玉鼎,星巴克旁)

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6 ^$ |# |- n2 M% p, l4 f6 y江醫師追求零污染舖子 - 三峽北大店 已從 2013/9/12 開始在此為您服務囉 !!

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5 S. {# Z& Z: ]2 A+ M服務地址：三峽區學成路323號 (皇翔玉鼎社區,星巴克旁)
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服務電話：02-26718608

服務時間：每日 10:00~20:00
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* L0 M5 a- G& Q( J2 g7 i& o' O* r更多訊息：http://www.drfish.com.tw/
   
' m; J' T- t9 v/ y4 N7 Z                https://www.facebook.com/twdrfish
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【小蘇打＋白醋，DIY清潔洗衣機】

第一步清潔：食用小蘇打
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! }, y) J) V, \5 u 放水到空的洗衣槽達滿水位，或利用洗衣機的「槽清洗」功能，加入1杯（約100～120克）小蘇打粉，讓洗衣機攪動3～5分鐘後，靜置浸泡30分鐘以上（或1小時），然後把水放掉，再放滿清水，以一般洗程清洗一次。
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$ K: L( S3 {3 U4 J+ E第二步消毒殺菌：白醋
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# F/ }7 }$ X0 j6 Z" e3 V+ x; y7 z 洗衣機清潔乾淨之後，一樣放滿水，加入1小瓶白醋（約300cc），讓洗衣機攪動幾分鐘之後，同樣浸泡30分鐘以上，再以清水清洗一次即可。
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& o. `7 d9 D: J （◤使用洗衣機６步驟，你都做對了嗎？
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http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5015286）

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9 ^; f- Z. U2 b. c) s% c% w資訊櫥窗－年節禮盒魚舖子超安心！
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  V" p) ]7 p- M7 w+ g8 E2013-12-31 01:25
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  [) g/ t2 m# K: p1 I+ O 【（鄭成通）】


) G, M" t. S* h& K) Q( S$ V0 ?: R  `    　2013年食安問題襲捲台灣，消費者已經不知道什麼才能吃下肚。腎臟科名醫江守山開辦的「江醫師魚舖子」所有食材逐批檢驗後才上架販售，全台超過50家門市。今年隆重推出年節禮盒，檢驗項目近600項，堪稱是全台最禮輕情意「重」的禮盒。
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    　「江醫師追求零污染舖子」今年主推的乾貨禮盒，詢問度超高的罐裝香醇豬肉酥，檢驗項目達593項，包含重金屬6項（鉛、鎘、汞、砷、銅、鉻）、戴奥辛與多氯聯苯29項、藥物殘留191項、農藥殘留349項、七大受體素及防腐劑11項。通過這麼多安全檢驗的禮盒，最能傳達您送禮的用心與關懷。江醫師追求零污染舖子（江醫師魚舖子）──三峽北大店

    　電話：02-26718608　傳真：02-26710867

    　新北市三峽區學成路323號
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江醫師追求零污染舖子 - 三峽北大店活動訊息：
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3 M2 r2 B4 A* x12/15 舉辦的手工布丁製作課程已經順利完成囉，我們除了邀請到總公司的
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秋玲老師為我們親手示範手工布丁的整個製作流程，秋玲老師還為我們進行
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條魚處理與烹飪的技巧，相信可以幫助家長為小朋友準備好吃又營養的手工

1 F) f" u3 f0 e2 I. c/ P, ^布丁，為全家健康做好最佳的把關，也歡迎大家對於此類活動有任何建議，
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可以隨時告訴我們，謝謝。

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小孩偏食的原因----下
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5.小孩容易產生脹氣:
- _3 O3 h% U, a5 }$ f% z有時候小孩不喜歡吃東西是因為容易產生脹氣，脹氣排不出去就容易造成身體不適、食慾減低。建議咀嚼食物時把嘴巴閉起來，不要把嘴幫張大，且少用吸管喝飲料。
此外益生菌對於脹氣有很大的幫助，可諮詢營養師是否需補充，要補充多少菌數比較適合。
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& e7 r5 G3 J( n& ^! Z6 Q6.小孩喜歡邊吃邊玩:
吃飯時把玩拒收好、電視關掉，大人吃完飯後，盡量留在餐桌上陪孩子。
由於小孩的建議攝取量是大人的一半，可先盛半碗飯，小孩吃完有食慾再添加半碗飯，不要一次就盛一碗，漸進式地給予可減少小孩對食物的排斥感。此外也可以讓孩童選擇他們喜歡的餐具。
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7 y  E9 G0 X+ c1 n9 |7.有時候口腔有蛀牙，也會讓小孩不想咀嚼食物，建議定期給牙醫看牙。

4 Z9 i" S9 u; t/ a: | 為了培養小孩正確的飲食習慣，大人要以身作則，並且多培養耐心與創意。此外孩童一天要喝1500~2000c.c.的水，家中要記得準備燒好的開水喔!!!!

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小孩偏食的原因----中
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6 I. J% y) N+ Z" G% h! m3 J3 R: R3.小孩討厭吃青菜:
蔬菜富含纖維、葉酸、維生素B群，若飲食長期缺乏蔬菜，易造成便祕。建議將蔬菜切細，與米粉和麵條一同快炒，或將蔬菜切碎，加到咖哩醬中，也可以把融化的起司或瓜子肉醬淋在蔬菜上。
高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥應炒軟一點，甜味較易釋出；纖纖的綠竹筍、大黃瓜或白蘿蔔很適合熬湯頭。四季豆斜切，咬起來會比較嫩脆。

) S% o2 G4 }! X' C7 Y 另外"生長發育很快的孩童"因生長太快來不及吸收各種營養素，建議一天補充一顆綜合維他命。初經較早的女孩應注意鐵質是否足夠，富含鐵質的食物有紅肉、紫菜、秋葵，或諮詢營養師是否需補充鐵劑。

4.小孩不喜歡吃魚:
$ V& O' p& }; [) g5 a9 @) A/ s可購買無刺的魚片或購買市售的沙丁魚罐頭。沙丁魚、秋刀魚富含DHA，可幫助腦部神經發育，或諮詢營養師是否需購買DHA保健食品，且須注意該保健食品是否有重金屬或輻射污染的檢驗報告。

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食品有檢驗，送禮最安心！
好康的年節乾貨活動開跑囉！
2013/12/16(一)~2014/1/30(四)
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, I7 c6 E  q+ O) W. t" l【年節禮盒組合】
珍鮮鮭魚鬆、香醇豬肉酥、海苔芝麻肉酥、
$ T" B$ _' W( @9 @9 F9 y有機綜合堅果、有機黑棗乾、有機葡萄乾

會員任選3罐/包，享86折
非會員任選3罐/包，享92折
滿800元(實付額)以上，加碼再送精美年節禮盒1個
0 V: P, ?% c7 z2 t(只送不賣，送完為止！)
: E- l/ q9 R1 p- {7 J (特惠活動，恕不再享其他優惠)
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9 ^' w- s. Y- Q【烏魚子禮盒組合】
烏魚子禮盒(五兩)，原價1,680元
8 M" }8 G$ ~8 X  s5 C7 | 會員特價86折，1,445元
+ F. o  p6 K# t* q* L 非會員特價92折，1,546元

年底(2013/12/31)前購買
再享2%折扣優惠
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3 w2 R6 {& ]2 h2 j3 \ 【保健食品組合】
會員獨享(限會員)：
# I) j7 B4 O5 U6 M* m+ a$ P 購買　
乳酸鈣x1+大豆異芬素x1+藍藻x1+DHA魚油x1，
% E! R8 ^- i- j% f) m, `+ v/ N 送
金盞花葉黃素x1，價值1,240元
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6 B+ r# Q+ t& h: ?4 k 精選回饋(不限資格)：
購買
6 H9 l! \8 H  I9 A 乳酸鈣x1+大豆異芬素x1+金盞花葉黃素x1+藍藻x1+深海魚油x1
0 D4 i- x" S7 Z. ~, V- G送
DHA魚油x1，價值1,280元
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) u: t' W1 x9 F7 T9 }" ~
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" \; S# @& U. ]; ?(特惠活動，恕不再享其他優惠，限量商品，售完為止！)

  a9 p1 d# {0 L※註：
! Z3 H# f/ C7 c# B1. 部分商品較晚上市，烏魚子若檢驗未過則取消烏魚子禮盒組活動。
2. 本公司保留修改活動之權利，詳請依店內公告為準。

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小孩偏食的原因----上
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1.小孩不喜歡吃東西:
不要買零食，或把零食換成腰果與小魚乾。放假日可帶著小孩去市場或超商買菜，也可共同製作親子料理(小孩可幫忙洗菜、青椒去籽等工作)，增加小孩對食物的興趣。

" F# E1 k3 b6 Q* _5 P# G: o2 J" K5 k3 h2.不喜歡吃水果
4 c! E# u% ]  Z9 i) `1 A 可將水果打成果汁或水果牛奶，等小孩接受度提高再改成果泥或水果丁。
肉質較硬的水果，例如:芭樂、蘋果、水梨，應切成一口的大小；偏酸的水果，如:綠色奇異果、芒果可混合小孩喜歡的水果，做成水果沙拉。
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利用兒童身長曲線，可以查看家中寶貝的生長狀況喔!!!!!
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/ t# ?# O4 a- `$ v2 Ghttp://health99.hpa.gov.tw/OnlinkHealth/Quiz_Grow.aspx

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<冬天來，心血管疾病不來>
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5 ?* k. w, S5 {/ c8 D. z. S4 I6 k' f) A6 _台灣在最近幾天正式進入冬天，冷氣團一直來，氣溫直直落，對於家中的長輩得要多多注意心血管疾病的相關問題。

心血管疾病有很多種，包含：高血壓、心臟病、動脈硬化、中風...等等等。造成的原因大多都是飲食不良所引起的。在冬天時由於氣溫過低，更容易造成血管收縮，當過度興奮或是活動量突然大增時容易造成血管破裂，非常危險。
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5 I4 @' c, C( W. B: m4 u' J/ Q 年輕時大魚大肉、抽菸喝酒、熬夜狂歡皆是心血管疾病的危險因子，為了預防心血管疾病找上門，除了注意平日的飲食習慣外，適當運動，保持愉快的心情以及選擇正確的保健食品都是必需的策略。
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6 J- D( |1 {3 e9 o! g) G 正確飲食習慣：
- t6 l0 d* I! P* M, P% o" E5 t1. 三餐定時定量，避免暴飲暴食。
1 {; H/ [+ ]5 T2. 遵守少油少糖少鹽，多吃蔬果、多喝水。
3. 減少零食及消夜的攝取。
4. 慢性病患者正確做好飲食紀錄。

2 M3 x; B" S& E+ ? 適當運動：
1. 運動前需要注意暖身，運動後要收操。
2. 每周至少運動三次，每次最少30分鐘的中強度運動。
) t8 |9 [5 J6 O! g' J3. 或者是將運動時間平均分散至每天，每次10-20分鐘。
4. 運動不宜過量，或者是做到重度運動，會造成心臟負擔。
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' e5 F- T1 m' } 保持愉快的心情：
- t0 D6 F" y6 j) v7 q% \1. 愉快的心情有助於睡眠。
; L0 u3 _6 ]# V5 D  r2. 愉快的心情可以幫助體內良好的新陳代謝。
3. 愉快的心情可以降低壓力性荷爾蒙的產生。
8 v' f- S7 C2 U; ?/ [8 p1 M
0 Q2 a1 |" b, \( a* w9 L  n* m( |- n 選擇正確的保健食品：
1. 魚油或亞麻仁油可以幫助心血管維持彈性與循環健康。
% }; S8 j' i5 L- o3 M7 v: |) {2. CoQ10與維生素D可以幫助維持正常的血壓。
3. 紅麴與魚油可以幫助降低膽固醇與三酸甘油酯。
, K( ^$ T- W1 \8 y4 u4. 納豆激酶可以預防血栓的產生。

以上的方式皆是因人而異的，想要最適合您的冬天保健方式。

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完整的口腔黏膜可保護身體不被有害物質入侵，然而您的嘴巴常常破洞嗎?
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1 e0 r* e, W, g2 J' b0 t  r嘴破的可能原因:
' u/ W& B3 ]/ x5 x5 y1.睡眠不足，火氣大
2.營養不良，飲食不均衡，長期缺乏維生素B或C
% g9 s" ]2 V" A3.有破損且粗糙的假牙
: S0 i; u# v3 X, W! T9 r' n4.戴牙套
& D; k0 g* g* s: j- l5 @5.有咀嚼檳榔、喝酒或抽菸等習慣

  G* G( O* v8 u 嘴巴常破洞者卻無上述任何情形，建議您到醫院做口腔黏膜篩檢，以免有口腔癌卻渾然不知。
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口腔癌的發生原因可能為先天基因或口腔常接觸致癌物質(檳榔、香菸、酒)。建議有吃檳榔、抽菸、喝酒習慣的人，應立刻戒除；常嘴破的人也應找營養師做諮詢，向營養師敘述平常的飲食習慣，讓營養師評估是否缺乏維生素B與C，切勿聽從非專業人士推銷奇怪的食品，以免成為口腔癌末期的犧牲者。