- UID
- 7635
- 閱讀權限
- 0
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2419
- 活力
- 85
- 金幣
- 12157
- 日誌
- 28
- 記錄
- 423
- 最後登入
- 2015-8-21
- 文章
- 1470
- 在線時間
- 1268 小時
|
本帖最後由 吉娜小姐 於 2013-8-21 11:05 編輯
/ y5 i. A& N0 V# E9 f0 t8 V4 G, W3 h3 [1 [7 }7 r
吉娜大嬸研發的茄汁牛肉彈牙麵...........食材有
4 ^. M( z( ]9 w( w3 i1, 紐西蘭牛肉, 先川燙過......備好......
2 R# c( T# I' b: k' h2. 蕃茄十粒切塊備用 ......
/ l/ ?. a, E1 p# J3. 蘿蔔3條.切塊備用% C \& U# F' H3 b! U
4. 洋葱4粒切好備用9 a, Q# p! T8 C ]" ]+ b
5.調味料有八角, 生薑, 冰糖
- S0 @7 m8 X0 [# ~6. 料里米酒, 大吟釀醬油, 黑豆醬油
8 d, L$ I o* y9 Y6 S將1~6的備用食材加入快鍋中, 連水加到八分滿, 快煮40分鐘, 關火, 悶二十分鐘.........- [: t, Q7 u, K6 ^
/ j( E: O4 [! O1 V/ I0 O
湯頭煮好後, 水煮二斤彈牙麵 ,加蔥花, 青江菜..一家六口就吃得很滿足了.... 營養又美味...........4 p2 ]7 n# ^$ S5 @
( ~+ ?8 i' A* M* d9 e( i3 Y _* y
# E6 f& k5 E/ B
% |, U( t, {" G3 {: \& y% @6 G% l4 B0 j
9 z2 s* J( M9 A
: Y/ N" p H4 `/ {8 h5 I
, U2 e8 x/ I% t9 i t- k% F
5 Y9 R3 \9 t# b1 m' t! H
$ w+ J/ }5 a0 h3 h+ ?9 O+ z: s& l. L- c
0 R: L4 ^, r: e( R# k8 p7 t1 O; U* g
2 n; J" |% c* w9 t* D$ t: U: O* B/ r
; R/ P+ \2 `* R" [9 X) ^3 J% |" F8 A. i+ D
' p4 M0 y: D t& h
4 I5 s5 G- b5 C" L7 N/ E R
+ }/ U) w2 T* y) p" _: S! F
: k1 S# x9 g+ Y( P; J1 e
+ w/ {% R7 j, j2 {
3 c' J* a' j: B4 @# H
, a, X# A7 _- h+ ^( ~
- y) k) s: k5 ~, N0 g8 n" E4 v, K' i. [6 i
; a8 u$ q' O/ _( j4 Q+ {' \5 d9 x8 P" R% i6 R5 z
2 O& F. x. Z& q: i0 W m3 p
9 j, W, F2 X6 X3 ?. [
5 ~3 v% y8 k4 |2 G) `- F% d7 h8 x
5 j5 \9 z8 W: v, B7 c3 x5 l
' f9 B1 D/ V) i7 u) ?( Y9 L$ B5 i2 ~
1 U4 O6 G0 x# z' m" V' ?8 @+ Z5 f6 Q# h5 ?* D
) E8 I( t6 H$ C9 v6 b
. }3 J% n! T# v b; c7 [5 T8 B4 _
+ Q8 `( m2 D. a4 u# i5 E6 n- p1 g
8 L& E0 O. K4 m# R7 h! ~2 N/ A* d, l- k8 I
0 @/ a2 v/ i3 }6 Q4 _9 K
8 M1 e- d. K9 c9 Z: L }% }1 b1 }
|
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊
-
總評分: 金幣 + 57
查看全部評分
|