- UID
- 7635
- 閱讀權限
- 0
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2419
- 活力
- 85
- 金幣
- 12157
- 日誌
- 28
- 記錄
- 423
- 最後登入
- 2015-8-21
- 文章
- 1470
- 在線時間
- 1268 小時
|
本帖最後由 吉娜小姐 於 2013-8-21 11:05 編輯 ; m, u7 Y! \; y7 I5 V
- r2 ?4 T+ ]& Q- C
吉娜大嬸研發的茄汁牛肉彈牙麵...........食材有* D5 S+ `& _2 P% l( |( `. T
1, 紐西蘭牛肉, 先川燙過......備好......
: K5 m# k. |. O: G* `# m9 U; c; b2. 蕃茄十粒切塊備用 ......
) P: p' ^2 Q D. U2 |3. 蘿蔔3條.切塊備用
3 U* T9 _$ [1 h$ r* e4. 洋葱4粒切好備用
7 T% E7 t4 P& z( D- }5.調味料有八角, 生薑, 冰糖
6 l* k4 r* h& l6. 料里米酒, 大吟釀醬油, 黑豆醬油
9 {3 Y; C7 A3 {9 @# N {, L將1~6的備用食材加入快鍋中, 連水加到八分滿, 快煮40分鐘, 關火, 悶二十分鐘......... r. W7 ~. h# E
$ t3 w7 f. n1 a9 H" X# w湯頭煮好後, 水煮二斤彈牙麵 ,加蔥花, 青江菜..一家六口就吃得很滿足了.... 營養又美味...........) ]! {& X: j6 u! t
# [! \* ^& J3 ~: E* r, s1 `. w1 K4 z) h0 Q
( f: c- G& @8 `
8 N9 K3 A, m' t1 c. Q* O
9 n4 `$ B: J H- O7 l( i: [
0 k# b, D! s/ e% S. }/ m' W* T6 E/ V9 e& W( e
: v6 }: b2 E ^3 e, h- o% u! }
8 {4 G, i) B0 Y
2 \/ E; ?6 N( l4 G2 P2 q
s Y7 k! t' R3 D, B. j% E4 k
9 C, ~6 C }$ w
, |1 C; W3 c/ P2 I, @- k$ `) T1 b* B5 j
+ p3 `: R+ h9 t
$ A( X U6 A2 P$ w9 u6 u/ \
5 P( m) c5 Z5 T
$ Y2 u3 f2 X' e! G3 W/ Y' `3 Y2 r4 n B, i0 V' B- z' R1 R
# g) O6 P5 D/ ~ }
9 r8 H+ j9 u! L& A3 _3 s a2 ~& i% M0 q+ c/ J
+ t8 X8 t9 B) w: i; a/ o& D
6 G% X# G' I9 J0 U; [4 p3 S
3 N/ R! K( U3 L ?4 k6 Q2 p S- K
. f- P/ n( M0 F
X7 G9 z& y G0 a- E4 U" @. P# r8 `$ y# x2 [+ h w; |6 Q
* q. ^; A" n1 H) ~1 I% A
; k& s) }' W! p) c+ a5 @, ^
8 ]9 w5 T3 `2 s) q, N2 @$ a' e0 e- M
9 u! a: V7 y6 \9 b
* @4 R7 N" Z& J3 Y% z0 C7 ^/ c2 D% q+ o4 x5 ^4 K
5 x& s- `5 u7 j* i$ D
, N$ g2 c6 p6 ~( l1 `# }% H* `3 A0 E! S4 h- A
3 {+ l( G3 ?$ Y- R9 N
: c3 p+ B' g: l4 `0 R7 y, k$ r# @) m9 Q: `( }
' x4 n; ?3 {; D" k8 ]0 x
|
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊
-
總評分: 金幣 + 57
查看全部評分
|