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藍棧今日
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蜜露小紫蘇特價25元.原價35.
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1 l* X% _2 o2 x, k {, F健康新知分享~. u0 t9 I" k4 F1 T$ `
據《本草綱目》
/ D2 g% P$ N! W5 c4 q1 d南瓜性溫味甘、入脾、胃經。
* i* K* W5 r* L% M6 L' ?) W! T l/ E具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。3 m8 T" o( \" R
治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.( O8 U7 c. i5 ?% X9 T
具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。, f/ h, T% p4 i0 D; Z4 C. m. f: v
但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。
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小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、
. Y; R6 `- q+ l; Z a. C而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、
5 }: Q6 w+ ]' `相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。
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