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可以出去玩真好!+ b4 V+ X0 S9 n$ J& Y
不知道妳的寶寶進食狀況如何?
F- P3 c/ q& c& \) a" u. h l8 }: O. V% f& M
我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶
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# s6 R& G9 A- I0 A6 U早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜
( h! F' n* g! U# w8 b5 P3 j有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的 }1 ?9 Q% z1 d8 X d$ Z' \
無糖燕麥粥、無糖優格也行
8 A" X5 Q6 i+ K7 @" a6 r水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需
) R0 D q- v, I8 G3 _喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃: i! K4 x/ ?" j* h% V0 |' o# r
! N) L2 T1 A# M* \1 Q" U: U午晚餐看吃什麼,
- O. x, \* j5 t7 H M, b' Y+ f" i白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉
( b* q4 K* s, {* f不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐
: B8 i3 O6 K4 \' C# U6 N' N不然就多塞點奶了
! u+ Z& J8 _# P8 ^; o- Y$ Q2 E! b% D' n# y% Q0 ?
出門在外 就將就一下# _& R- E' |2 R( }
希望有幫到妳 |
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