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可以出去玩真好!5 ]- J7 T, K0 z% k* K* y
不知道妳的寶寶進食狀況如何?
* g# B5 c B6 Q! O+ O+ P5 J- D2 S1 c3 U
我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶6 ?& B5 i4 W( C' x0 P
* l" g8 S* [) k @: V2 u6 m
早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜6 T( n+ X, m* x
有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的
; z Q% P% n3 S1 ]- X M; S無糖燕麥粥、無糖優格也行
2 ^$ g; s/ k; [0 u* |2 e水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需
7 h! S& d# e7 X5 W% U' I& A. ]喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃
A( N, q- S) V) V! }9 Y7 m' z
午晚餐看吃什麼,
- @, d$ a/ g. L" d1 ?& p白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉
* y, [7 [8 _6 k% m( P* L% a不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐1 E" Q' @7 U* m7 I ]
不然就多塞點奶了
# i5 j8 |5 e0 Z# \+ N8 y1 P2 h+ s5 d( p" s( u: W1 _6 {
出門在外 就將就一下1 x1 J: m4 {! Z
希望有幫到妳 |
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