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- 2018-2-17

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可以出去玩真好!
' `' j1 Q, n8 o不知道妳的寶寶進食狀況如何?
9 _: @4 ^0 Z; R% E) K& D+ x% M2 r2 |$ n
我的話是就帶食物剪跟磨泥器,其他就現場看著辦耶
, [9 A3 I3 @; r) D
% U6 {5 C* M' n) i: B% m早餐有稀飯就找水煮蛋,搞個蛋黃進去配,再看看有沒有不油的青菜 ^ {0 K5 K& _4 y& p1 \0 l
有吐司、麵包,就再找找水果、葡萄乾之類的9 a5 K. j. o' n4 f
無糖燕麥粥、無糖優格也行6 B5 `6 i* v9 y
水果有蘋果或是香蕉、葡萄的話,就多拿一份帶著,以備不時之需
* x, _& v, w _0 O) }+ O4 g3 ~喝的有無糖豆漿或現打果汁就弄點給寶寶吃5 S3 E' {) m) A! l# `
0 w$ W I, o( T- F5 O1 w午晚餐看吃什麼,
' F: H9 l- _0 b% I/ A- L$ I白飯、青菜(可以過熱水去油去鹹)、清蒸的魚肉、蒸蛋或是清湯裡面的肉
5 y2 I4 a# _8 V7 K不滿意就拿出預留的水果、麵包也可以應付一餐
* [- i- Q7 Q D+ N. q不然就多塞點奶了
3 k# Y4 M) X1 |6 q0 x
" I8 s. @9 p4 t' M- @, A出門在外 就將就一下5 y9 I- Y& \ w/ [% T- N% f
希望有幫到妳 |
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